Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Атмосфера, климат и погода

Атмосфера, климат и погода

Атмосфера Земли является ключевым фактором в поддержании планетарной экосистемы. Тонкий слой газов, окружающий Землю, удерживается под действием силы тяжести планеты. Сухой воздух атмосферы состоит из 78 % азота, 21 % кислорода, 1 % аргона, углекислого газа и других соединений в незначительных количествах. Также воздух содержит непостоянное количество водяного пара [18][19] . Атмосферное давление снижается постепенно с увеличением высоты и на высоте около 19—20 км уменьшается до такой степени, что начинается кипение воды и межтканевой жидкости в организме человека. Поэтому с точки зрения физиологии человека, «космос» начинается уже на высоте 15—19 км. Атмосфера Земли на высоте от 11 до 50 км (в тропических широтах 25—30 км, в умеренных 20—25, в полярных 15—20) имеет так называемый озоновый слой, состоящий из молекул O₃. Он играет важную роль в поглощении опасного ультрафиолетового (УФ) излучения, тем самым защищая всё живое на поверхности от губительного излучения. Атмосфера также сохраняет тепло в ночное время, уменьшая перепады температур.

Планетарный климат — мера долгосрочных тенденций в погоде. На климат планеты влияют различные факторы, в том числе океанические течения, поверхностное альбедо, парниковые газы, изменение солнечной светимости и изменения орбиты планеты. Согласно заключениям учёных, Земля в прошлом претерпевала кардинальные изменения климата, включая ледниковые периоды.

Климат региона зависит от ряда факторов и прежде всего от широты. Диапазон широт с подобными климатическими признаками образует климат региона. Существует несколько таких регионов, начиная от экваториального климата и заканчивая полярным климатом южного и северного полюсов. На климат также влияют сезоны, которые возникают вследствие наклона земной оси относительно плоскости орбиты. Из-за наклона летом или зимой одна часть планеты получает большее количество солнечной энергии, чем другая. Это ситуация меняется по мере того как Земля перемещается по орбите. В любой момент времени северное и южное полушария имеют противоположные сезоны.

Торнадо в центральной Оклахоме

Земные погодные явления происходят почти исключительно в нижней части атмосферы (тропосфере) и служат конвективной системой перераспределения тепла. Океанические течения являются одним из важнейших факторов, определяющим климат, особенно крупные подводные термохалинные циркуляции, которые распределяют тепловую энергию от экваториальных зон к полярным регионам. Эти потоки помогают смягчить температурные различия зимы и лета в умеренных зонах. Кроме того, без перераспределения тепловой энергии с помощью океанских течений и атмосферы, в тропиках было бы гораздо жарче, а в полярных регионах намного холоднее.

Погода может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Экстремальные погодные условия, такие как торнадо, ураганы и циклоны могут выделять большое количество энергии по пути следования и причинять сильные разрушения. Поверхностная растительность развила зависимость от сезонных изменений погоды, и резкие изменения, продолжающиеся всего несколько лет, могут оказать существенное влияние, как на растительность, так и на животных, которые потребляют растительность в пищу.

Погода является хаотической системой, которая легко меняется вследствие небольших изменений в окружающей среде, поэтому точные прогнозы погоды в настоящее время ограничиваются лишь несколькими днями. В настоящее время по всему миру происходят два процесса: средняя температура возрастает и региональный климат претерпевает заметные изменения [20] .

Пониженное атмосферное давление влияние на человека. Можно ли снизить метеочувствительность

Каждый день в прогнозе погоды мы слышим упоминание об уровне атмосферного давления. И если здорового человека эти цифры обычно не интересуют, то для метеозависимого они могут оказать решающее значение в планировании всего дня. Это связано с тем, что колебания давления в атмосфере сильно сказываются на общем самочувствии гипер - и гипотоников, особенно в ситуациях, когда стрелка на барометре склоняется к меньшим значениям. Поэтому давайте разберемся, как влияет низкое атмосферное давление на человека.

Что такое метеозависимость?

В первую очередь нужно разобраться с понятием метеозависимости. Существует 3 формы этого неофициального «заболевания», которым в общей сложности страдают до 75% россиян:

• Метеочувствительность. Первая стадия сопровождается лишь незначительными изменениями в состоянии человека.
• Метеозависимость. При средней стадии отмечается ухудшение самочувствия в терпимых пределах.
• Метеопатия. Самая тяжелая ситуация с сильнейшей зависимостью от малейших колебаний погоды. В таком случае человеку приходится обращаться за помощью к медикаментам.

Как известно, уровень метеозависимости определяется иммунитетом и приобретенными болезнями. Поэтому, чем лучше Вы будете следить за своим физическим и психологическим здоровьем (правильное питание, спорт, сон и т.д.), тем меньше организм будет реагировать на смену атмосферного давления.

Влияние атмосферного давления на здоровье

• Понижение давления в атмосфере наоборот способствует пасмурной погоде и ухудшению самочувствия еще и гипотоников, которые переносят такую перемену тяжелее всего.

Это объясняется тем, что со снижением атмосферного давления, снижается оно и в сосудах. Более того, происходит уменьшение концентрации кислорода в воздухе, что затрудняет дыхание. Пульс становится более частым, в то время как удары сердца ослабевают. Все это может пагубно сказаться на и так низком артериальном давлении, понизив его до опасных показателей, при которых возможны обмороки либо обострение имеющихся заболеваний. Примечательно то, что при понижении атмосферного давления количество лейкоцитов (красных кровяных телец) повышается.

• Самочувствие гипертоников в таком случае зависит от того, принимали ли они лекарства, нормализующие давления. Если нет, то, скорее всего, человек будет чувствовать себя прекрасно. В противном случае симптомы схожи с описанными выше.
• Ухудшение здоровья могут почувствовать и люди, страдающие сердечными заболеваниями, а также те, у кого имеются проблемы с внутричерепным давлением. Может отмечаться сильная головная боль, отдышка, апатия и даже боли, связанные с ЖКТ.

Помимо физических симптомов, могут наблюдаться и отклонения, связанные с психическим состоянием. Перепады настроения, проявление агрессии и даже хождение во сне - все это также может быть связано с понижением атмосферного давления.

Как вести себя при симптомах метеозависимости?

Чтобы минимизировать влияние погоды на организм и поберечь свои нервные клетки, специалисты советуют в первую очередь постараться нормализовать артериальное давление:

• На протяжении всего дня необходимо употреблять как можно больше жидкости: зеленый чай или успокаивающие настои из лечебных трав.
• Воздержаться от физических нагрузок и избегать любых конфликтных ситуаций, стресс лишь усугубит ситуацию.

Лучше всего посвятить такие дни релаксации, это могут быть как занятия йогой, так и просто спокойные прогулки в зеленой зоне. А вечером принять контрастный душ и лечь спать раньше обычного.

Человек неразрывно связан с природой и хорошо ко всему адаптируется.

Давление воздуха на свое тело здоровый человек практически не ощущает.

Но загрязненная экология и ритм жизни некоторых людей играют им не на руку, в связи с чем перепады в давлении оказывают на организм негативные реакции в виде ухудшения самочувствия.

Что такое атмосферное давление?

Атмосферное давление – это сила воздуха, при помощи которой он давит на поверхность земли и тел, находящихся на ней. Атмосферное давление зависит от веса воздуха, а величина атмосферного давления - от массы воздушного столба.

Если количество воздуха в столбе уменьшается – давление падает. Увеличение количества воздуха в столбе приводит к росту атмосферного давления. На один метр поверхности земли воздух давит с определенной величиной силы в 10033 килограмма. Для расчета нормы атмосферного давления взяты показатели давления при широте в 45 градусов на уровне моря и температуре, равной 0 градусов.

Исходя из этих показаний, был построен принцип измерения давления. Оно измеряется при помощи ртутного либо металлического барометра, единица измерения – миллиметры ртутного столба и гектопаскали. Земная поверхность прогревается неравномерно, это влечет за собой колебание атмосферного давления. Практически постоянно давление:

• понижено : в экваториальной зоне, умеренных широтах;
• повышено : в тропических зонах, в полярной зоне.

Норма атмосферного давления для человека по регионам России: таблица в мм рт ст

/>

Как влияет повышенное атмосферное давление на организм человека?

На повышение давления реагируют:

• гипертоники
• люди, страдающие аллергией
• астматики и люди, имеющие проблемы с дыхательными органами

Когда атмосферное давление повышается, погода ясная. Можно заметить отсутствие резких перепадов температуры и влажности. Негативная реакция организма на такие изменения выявляется у аллергиков и гипертоников. В больших городах при безветренной погоде усиливается загазованность воздуха. Люди, имеющие заболевания дыхательных органов, будут чувствовать себя нехорошо при повышенном давлении атмосферы.

Необходимо знать, что при повышенном атмосферном давлении в крови уменьшается количество лейкоцитов. Если у вас плохой иммунитет, старайтесь не подцепить в это время инфекцию.

Влияние на организм повышенного атмосферного давления:

1. Головные боли
2. Спазм сосудов
3. Боль в сердце
4. Тошнота, часто кружится голова
5. Сниженный иммунитет
6. «Мушки» перед глазами
7. Недомогание и снижение трудоспособности.

Как влияет пониженное атмосферное давление на самочувствие и здоровье человека?

Кто почувствует пониженное атмосферное давление:

• Сердечники
• Люди, у которых отмечается внутричерепное давление

При пониженном давлении количество осадков увеличивается, ветер усиливается и снижается температура.
На здоровье пониженное давление влияет так:

1. Ощущается слабость организма.
2. Мучают мигрени.
3. Не хватает кислорода, появляется одышка, учащается сердцебиение.
4. Боли в кишечнике, повышенное газообразование.
5. Появляются отеки.
6. Конечности могут онеметь.
7. Снижается кровяной проток. На фоне этого возникают тромбы, что чревато инсультами и инфарктами.
8. Головокружение.

Что такое метеозависимость и ее симптомы?

Метеозависимость – это изменение самочувствия в связи со сменой погодных условий.
Основные факторы, при которых изменяется самочувствие:

1. Атмосферное давление
2. Влажность воздуха
3. Температура воздуха
4. Движение воздушных масс
5. Геомагнитное излучение
6. Ионизация воздуха.

Основным фактором изменения самочувствия все-таки является перепад давления. При таких колебаниях обычно самочувствие ухудшается и могут появиться такие симптомы:

1. Головная боль
2. Сонливость
3. Учащенное сердцебиение
4. Онемение конечностей
5. Головокружение и тошнота
6. Проблемы с ЖКТ
7. Нарушение кровообращения
8. Становится сложно дышать
9. Нарушение зрения
10. Боль в суставах
11. Обострение имеющихся хронических заболеваний

Довольно часто колебание атмосферного воздуха связано с изменением погодных условий, поэтому перед грозой, дождем и ветренной погодой у метеозависимых людей ухудшается самочувствие.

Реакция метеозависимых людей на изменение атмосферного давления

Для гипотоников и гипертоников реакция на изменение давления атмосферы будет разной.
Если атмосферный циклон низкий , гипотоники почувствуют:

• Головные боли
• Расстройство пищеварения
• Затруднение дыхания.

Гипертоники особо ничего не почувствуют, в редких случаях слабое недомогание.
Если атмосферный циклон высокий , то гипотоники сильно на это не отреагируют. Гипертоники же ощущают:

• Головные боли
• Шум в ушах
• Нарушение зрения
• Сердечные боли.

Видео: Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Изучив причины ухудшения самочувствия и реакций организма на перепады давления, метеочувствительные люди могут себе немного помочь. При негативной реакции на повышение атмосферного давления следует утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Употреблять продукты, богатые калием, чаще отдыхать. При низком атмосферном давлении следует снизить физическую нагрузку, пить больше жидкости и пораньше ложиться спать. А также больше времени уделять своему здоровью.

Атмосферное давление - это сила, с которой воздушный столб давит на единицу поверхности предметов и земли. Сколько килограмм воздействует на 1 квадратный сантиметр? Нормальное атмосферное давление воздействует на 1 сантиметр квадратный человеческого тела, как вес, равный 1,033 килограмма. Но люди не ощущают этого воздействия, так как вся жидкость, которая находится в тканях организма, имеет в своем составе растворенный воздух, который и уравновешивает воздействие атмосферы.

Как определить

Каждый из нас слышал о таком приборе, как барометр. Благодаря ему можно следить за изменением атмосферного давления, а так же за тем, как наш организм на него реагирует. Известно, что оно постоянно меняется, и чем выше над поверхностью земли мы поднимаемся, тем ниже давление там будет. И, соответственно, наоборот - чем глубже под землю мы спускаемся, тем выше там давление.

Влияние атмосферного давления на человека

Изменение атмосферного давления приводит к изменению количества осадков, силы и направления ветра, колебаниям температуры воздуха. К примеру, при резком снижении давления следует ждать бурь, сильных гроз и штормового ветра. Получается, что атмосферное давление приводит к смене погоды, что, в свою очередь, влияет на наше здоровье и общее состояние. Обычно колебание атмосферного давления в течение года находится в пределах от 20 до 30 мм, а в течение суток - 4-5 мм. Люди с крепким здоровьем переносят такие колебания легко. А вот те, кто имеет какие-либо заболевания, могут остро реагировать даже на незначительное изменение давления воздуха. К примеру, при снижении атмосферного давления гипертоники могут получить приступ стенокардии, а больные ревматизмом - боль в суставах, которые поражены недугом. У людей с нестабильной психикой может появиться ничем не обоснованное чувство страха и беспокойства, резкая смена настроения и нарушение сна.

Кто подвержен метеочувствительности

Будет ли смена атмосферного давления влиять на организм человека, полностью зависит от его общего состояния, наличия тех или иных заболеваний, способности конкретного организма к акклиматизации. Чаще всего метеочувствительностью страдают те люди, которые мало бывают на свежем воздухе, заняты умственным трудом и ведут сидячий образ жизни. Поэтому, прежде всего, им нужно менять свой образ жизни. Здоровые люди, ведущие активный образ жизни, перепадов давления не чувствуют, однако это не значит, что оно на них не действует. Это нужно учитывать, к примеру, водителям автотранспорта, потому что при резкой смене метеоусловий у человека может наблюдаться снижение концентрации внимания. Что может привести к негативным последствиям. Переутомление или любое заболевание заметно снижают резервы нашего организма, поэтому у 40-75 % больных имеется метеочувствительность.

Что представляет собой нормальное атмосферное давление

Нормальное атмосферное давление для нашего организма - 760 миллиметров ртутного столба. Но если говорить о России, то здесь нормальное атмосферное давление, скорее, редкость. И всему виной рельеф. К примеру, на высоте 1 тысяча метров над уровнем моря атмосферное давление уже имеет пониженное значение (около 734 миллиметров ртутного столба). Поэтому люди, которые с большой скоростью поднимаются вверх, могут даже потерять сознание из-за резких перепадов давления. В одном и том же месте в течение суток давление хоть и не значительно, но тоже меняется. Как правило, ночью температура воздуха снижается, и давление повышается. И это абсолютно нормально. Люди же таких колебаний не чувствуют, поскольку они находятся в пределах 1-2 миллиметров ртутного столба. Закономерным можно назвать также то, что в районе полюсов амплитуда изменения атмосферного давления больше, поэтому его перепады более ощутимы.

Какое значение атмосферного давления можно назвать нормальным для человека

Люди могут приспосабливаться абсолютно ко всему. Следовательно, если вы живете в области с пониженным давлением, не нужно паниковать. По мнению врачей, любое давление можно назвать нормальным, если оно не оказывает явного губительного влияния на наш организм. Все дело в адаптации. Часто можно услышать мнение, что нормальное атмосферное давление - значения 750-765 миллиметров ртутного столба, и это справедливо в бытовых условиях.

К чему может привести резкое изменение давления

Если атмосферное давление резко меняется в течение 2-3-х часов в пределах нескольких миллиметров, то люди могут чувствовать проблемы с работой сердца. Особенно актуально это для людей, которые страдают артериальной гипертензией. Они могут чувствовать слабость, тошноту, головокружение и головную боль. Поэтому людям, которые страдают метеозависимостью, рекомендуют пользоваться тонометрами для наблюдения за своим давлением. Если при смене давления вы каждый раз чувствуете головные боли, боль в груди, регулярное повышение артериального давления, то советуем вам обратиться за консультацией к специалисту, так как подобное состояние требует тщательного изучения.

Как себе помочь при смене атмосферного давления

Известно, что наш организм намного хуже реагирует не на конкретные значения (слишком низкие или слишком высокие) атмосферного давления, а на его резкую смену. При этом метеочувствительные люди, как правило, испытывают неприятные ощущения.

Как наш организм реагирует на повышенное атмосферное давление

• Очень часто наблюдается снижение показателей артериального давления.
• Уменьшается количество лейкоцитов крови.
• Снижается электрическое сопротивление кожных покровов.

Что советуют делать специалисты при повышенном атмосферном давлении?

1. Нужно обеспечить себе полноценный отдых, снизить нагрузку.
2. Стараться недолго быть на открытом воздухе.
3. Избегать тяжелой пищи, острых приправ и алкоголя.
4. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.
5. Если чувствуете излишнюю нервозность, или у вас появилась бессонница - воспользуйтесь успокоительными отварами или каплями.
6. Следите за состоянием здоровья, особенно если у вас имеются любые заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Как наш организм реагирует на пониженное атмосферное давление

• Появляется чувство нехватки кислорода.
• Возникают слабость и головокружение.
• Появляется одышка.
• Увеличивается число лейкоцитов крови.
• Возможны нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
• Возможен дискомфорт в области желудка или кишечника.

Что советуют делать специалисты при пониженном атмосферном давлении?

1. Нужно снизить нагрузку на организм, больше отдыхать.
2. Увеличьте в своем рационе продукты, богатые витамином Е и калием (орехи, сухофрукты, семечки, курага, бананы, морковь, свекла, петрушка, сельдерей).
3. Принимайте контрастный душ, делайте легкую зарядку, пейте травяные чаи.
4. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Считается, что повышенной метеочувствительностью страдает почти половина женщин, которые проживают в развитых странах. Количество же метеочувствительных мужчин меньше - примерно одна треть. Метеозависимые люди чаще всего подвержены болезням сердца и сосудов, легких, а также эндокринным заболеваниям. Если вы тоже относитесь к метеозависимым, то не нужно отчаиваться. Обратитесь к специалисту, и он поможет подобрать вам препараты, которые сведут к минимуму реакцию вашего организма на смену атмосферного давления.

Слой из газа, окружающий Землю оказывает постоянное давление атмосферы на всю поверхность с находящимися на ней объектами, животными, растениями и людьми. Подходящее значение давления атмосферы, оптимальное и комфортное для организма это 760 мм ртутной шкалы. Колебания в размере 10 мм уже могут иметь негативное влияние на общее состояние. Люди, отличающиеся хорошим здоровьем, в большинстве случаев не реагируют на атмосферное изменение. Пациенты страдающие от хронических болезней, имеют повышенную метеорологическую чувствительность. Погодные перепады преимущественно сказываются на людях с гипертонией и сердечной патологией.

Связь атмосферного давления и заболеваний

Изменение давление атмосферы зависят от территориальной возвышенности показателя моря, и для каждой области существует определенные средние значения. Если высота увеличивается на 10 м, то показания давления снижаются на один мм ртутной шкалы.

Колебания атмосферного давления заставляют обостряться хронические заболевания у метеозависимых людей. Например, при патологии системы кровообращения возникают сбои в работе сердца и сосудов. Также колебание барометра у пациента с расстройствами психики в ремиссионной стадии вызывает навязчивые состояния в виде чувства беспокойства и страха. Болезни костей и суставов в хронической стадии обостряются болевыми синдромами на пораженных участках, и могут сопровождаться появлением слабости и быстрым снижением работоспособности при небольшой нагрузке.

Особое влияние изменения давления атмосферы оказывает на человека с хроническим нарушением кровообращения в виде гипертонической болезни или гипотонии.

Следует отметить, что при нахождении под землей повышенное атмосферное давление у человека вызывает:

• Урежение пульса.
• Затруднение дыхания.
• Кровь реагирует увеличением свертываемости и возможным тромбообразованием в артерии.
• Повышается кишечная перистальтика.

Максимальные показания газового растворения в крови приводит к росту работоспособности и концентрации. Но при большом кислородном количестве может произойти токсическая перегрузка, приводящая к появлению легочных болезней.

При повышенном атмосферном давлении в горах появляется увеличение частоты дыхания и пульсовой волны, боли в голове, признаках удушья и кровотечениях из носа. Данная симптоматика проходит после привыкания к созданным условиям.

Как влияет антициклон на артериальное давление

Антициклон характеризуется скачком атмосферного давления вверх. Он протекает как жаркая, малооблачная погода без ветра и небольшим количеством осадков. В мегаполисах и промышленных городах происходит накопление вредных веществ и под действием антициклона повышается воздушная загазованность. Этот временной промежуток значительно ухудшает самочувствие гипертоников. Возрастание показания барометра имеет следующие признаки:

• Ускоряется биение сердца.
• Повышается кровяное давление в артериях.
• Кожа краснеет.
• Появляется слабость.
• Чувствуется пульсация в области головы.
• Мелькание «мушек» перед органами зрения.
• Болевой синдром в ушах, чувство шума.

Пожилые люди с патологиями сердечно-сосудистой системы хронических форм больше всех подвергаются отрицательному влиянию погодных колебаний. При ослабленном организме возрастает риск гипертонического криза с мозговыми нарушениями, вплоть до обширных сердечных и сосудистых поражений. Реже ухудшение состояния организма проявляется в виде тромбоза или эмболии.

Какое влияние оказывает циклон на АД

Циклон выражается уменьшением атмосферного давления, с возникновением погоды с повышенной плотностью облаков, выпадениями осадков и сильными ветряными порывами, повышенной воздушной температурой. Они появляются из-за разницы давления центра циклона с его краями. Кислородный уровень снижается, показатели оксида углерода усиливаются. Такие погодные проявления отрицательно сказываются на организме гипотоника. Результатом роста показателя углекислого газа будет следующая симптоматика:

• Скорость кровотока замедляется.
• Пульс уряжается.
• Кровь медленно поступает в область органов и тканей.
• Угнетается дыхательная функция.
• Кровяное давление снижается.
• Падает жизненный тонус, чувствуется потеря сил.
• Появляется чувство тошноты в сочетании с головокружением и сонливостью.
• Увеличивается внутричерепное давление и как результат возникает боль в голове спастического вида.

Циклон на состоянии гипертоника также сказывается отрицательным образом и проявляется ушным шумом, одышкой, пульсовым учащением с болями в области сердца.

Как меняется давление от погоды

Взаимосвязь оказываемого давления атмосферы на человеческое здоровье прослеживается давно. Научное исследование влияний природных явлений выражается в биометеорологической науке. Ее исследования изучают метеопатические случаи зависимости состояния организма от погодных условий у людей с хорошим здоровьем и наличием патологий.

Биометеорология позволила выявить влияние атмосферного давления на артериальное давление человека при помощи трех форм:

• Зависимость прямого типа объясняется одновременностью процессов. При нарастании атмосферных значений ртутного столба давление в артериях увеличивается. Этот вариант чаще встречается у пациентов с увеличенным давлением и неврологическими патологиями. Испытывают дискомфорт и люди с хорошим здоровьем.
• Обратный тип зависимости имеет противоположное действие: повышенное окружающее давление снижает кровяные показатели. Это происходит только у людей гипотоников.
• Частичный зависимый вид обуславливается изменением одного из показателей. Перемена условий погоды сочетается со скачком систолического или диастолического значения, когда один сохраняет свои показания.

Существование разнообразных методов снижения влияния колебаний атмосферного давления позволяют снизить негативные последствия и подготовиться к погодным изменениям.

Методы, улучшающее самочувствие во время циклона:

• Употребление большого количества жидкости для поддержания водного баланса.
• Введение в пищу соленых продуктов для задержки воды в организме.
• Употребление настоек элеутерококка, лимонника для повышения иммунной защиты и регуляции давления крови.
• Проведение контрастного купания для капиллярной тренировки.
• Занятия спортивными упражнениями для стимуляции кровообращения.
• На время циклонов ведение дневного сна, длительностью около 1,5 часа. После пробуждения должно стемнеть не ранее чем за 3 часа.
• Гипотоник должны употреблять кофе сразу после сна.

Оказать тонизирующее действие на организм во время антициклона можно при помощи гимнастики утром, разнообразного питания овощами и фруктами, богатыми калием.

Для снижения метеочувствительности необходимо избавиться от хронических заболеваний, активизирующихся при колебаниях температуры, уровня влажности и скорости движения ветра. Людям с аутоиммунными болезнями следует возобновить прием препаратов иммуномодулирующего вида.

Также следует соблюдать полноценный режим труда и отдыха.

Перебороть влияние колебаний атмосферного давления, можно соблюдая несложные рекомендации специалистов и самостоятельного слежения за погодными прогнозами.

Влажность, температура, атмосферное давление, направление и скорость ветра. Освещенность, насыщенность воздуха озоном, кислородом, пылью, химическими веществами -- все это влияет на организм. Почему даже у веселых, оптимистично настроенных людей в пасмурные дни ухудшается самочувствие? Да потому, что организм любого из нас при переменах погоды перенастраивает все свои биологические системы. Если, к примеру, идет похолодание, в нем сокращается подача тепла. А при падении атмосферного давления падает давление в артериях. Если же атмосферное давление поднимается, подскакивает и артериальное. Именно поэтому, кстати, в ясную погоду, когда обычно бывает высокое атмосферное давление, у многих болит голова.

В обычных условиях на поверхности земли годовые колебания атмосферного воздуха не превышают 20-30 мм, а суточные составляют 4-5 мм. Здоровые люди переносят их легко и незаметно. Некоторые больные очень чувствительны даже к таким незначительным изменениям давления. Так, при понижении давления у лиц, страдающих ревматизмом, появляются боли в пораженных суставах, у больных с гипертонической болезнью ухудшается самочувствие, наблюдаются приступы стенокардии. У людей с повышенной нервной возбудимостью резкие перемены давления вызывают появление чувства страха, ухудшение настроения и сна.

За понижением давления следует пасмурная, дождливая погода, за повышением -- сухая погода, с сильным похолоданием зимой.

Атмосферное давление незаметно для нас механически раздражает рецепторы кожи и слизистых оболочек. Когда же оно возрастает, то раздражение рецепторов кожи и слизистых оболочек тоже увеличивается. В результате в крови уменьшается содержание кислорода. А это вызывает обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Понижение же атмосферного давления ухудшает самочувствие тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Находящиеся в нем газы при этом расширяются, вызывают вздутие живота, диафрагма поднимается и становится трудно дышать. В такие дни не следует, есть продукты, вызывающие вздутие живота: горох, фасоль, картофель, капусту.

Установлено, что при изменении атмосферного давления происходит ряд физиологических сдвигов, ведущим патогенетическим звеном которых является реакция барорецепторов кожи на внешние раздражители.

Температурные условия существенно влияют на процессы терморегуляции, обмена веществ, мышечную и нервную деятельность, вызывая изменения биохимических и биоэлектрических процессов в тканях и органах. Большое значение имеют влажность воздуха и скорость перемещения ветра. Действие ветра на организм опосредуется прямым влиянием на кожу, способствуя ее нагреванию или охлаждению. Однако, это зависит от уровня относительной влажности и температуры воздуха. Некоторые авторы связывают также с высоким атмосферным давлением (более 750мм.рт.ст.). В 32% случаев обострение бронхиальной астмы было связано с повышением атмосферного давления, в 29% - с изменением относительной влажности воздуха, в 64% - с изменением температуры воздуха. У 25% больных наблюдались обострения бронхиальной астмы при сочетании влияния разных климатических факторов.

На самочувствие человека, достаточно долго проживающего в определённой местности, обычное, т.е. характерное давление не должно вызывать особого ухудшения самочувствия .

Пребывание в условиях повышенного атмосферного давления почти ничем не отличается от обычных условий. Лишь при очень высоком давлении отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления. Более редким, но глубоким становится дыхание. Незначительно понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство слегка онемевшего кожного покрова, сухость слизистых и др. Однако все эти явления относительно легко переносятся.

Более неблагоприятные явления наблюдаются в период изменения атмосферного давления -- повышения (компрессии) и особенно его снижения (декомпрессии) до нормального. Чем медленнее происходит изменение давления, тем лучше и без неблагоприятных последствий приспосабливается к нему организм человека.

Пониженное атмосферное давление как профессиональный фактор встречается при работе летно-подъемного состава, а также при выполнении различного рода работ в горных местностях (добыча полезных ископаемых, строительство дорог, альпинизм и др.). Величина понижения атмосферного давления зависит от увеличения высоты, где проводится полет или выполняются специальные работы. Сам по себе фактор пониженного атмосферного давления может иметь некоторое значение только в том случае, если давление снижается очень быстро; основную же роль играет понижение парциального давления кислорода по мере снижения атмосферного давления.

Чем ниже атмосферное давление, тем меньше парциальное давление кислорода в воздухе. Уменьшение парциального давления кислорода ведет к уменьшению напряжения его в альвеолах. Со 100 мм рт. ст., наблюдаемого при нормальном атмосферном давлении, напряжение кислорода в альвеолярном воздухе падает до 70 мм (высота 2000 м) и до 50-55 мм (высота 4000-4500м). Наиболее опасной зоной является высота 8000-8500 м.

Падение парциального давления в легких от 100 до 40 мм влечет за собой снижение содержания оксигемоглобина крови с 92 до 84%. В дальнейшем это падение идет еще более круто и приводит к ухудшению питания кислородом тканей (аноксемия).

Патологические явления, развивающиеся в организме при попадании в атмосферу пониженного давления, особенно при быстром его снижении, связаны с кислородным голоданием тканей, главным образом головного мозга (летная, горная болезнь).

Клиника заболевания имеет много общего с кессонной болезнью. Поэтому в первую очередь они проявляются в сильной мышечной слабости, расстройстве координации, понижении памяти и внимания, сонливости, головокружении, тошноте, рвоте, учащенном дыхании, тахикардии, кровотечениях из носа, рта, кишок. Глазные симптомы также связаны с изменениями в центральной нервной системе. Наблюдается снижение остроты зрения, полей зрения, нарушается цветоощущение и глубинное зрение. Все эти явления проходят при опускании на меньшую высоту или при вдыхании чистого кислорода. Борьбу с кислородным голоданием организм осуществляет с помощью компенсаторно-приспособительных реакций. Учащаются и углубляются дыхательные движения, усиливается сердечная деятельность, учащается пульс, ускоряется кровоток, увеличивается число эритроцитов, повышается содержание гемоглобина -- все это вместе взятое усиливает доставку кислорода к крови, а с нею и к тканям.

Тренировка значительно повышает устойчивость организма к недостатку кислорода. Однако следует учитывать, что постоянное пребывание в горной местности даже для тренированных субъектов ограничивается высотой 4000 м. Приспособление к работе на такой высоте происходит очень медленно.

При появлении симптомов декомпрессионной болезни во время полета на больших высотах летчикам рекомендуется немедленно начать спуск с возможно большей скоростью. Обычно симптомы исчезают при спуске до 6500-7000 м. При тяжелых явлениях необходима посадка с последующим на 1-2 дня отстранением от полетов.

Основной мерой профилактики при работе в условиях пониженного атмосферного давления является использование аппаратов для вдыхания чистого кислорода, обеспечение теплой и удобной одеждой.

Большое значение имеет также строгий профессиональный отбор в профессии, связанные с пребыванием в условиях незначительного парциального содержания кислорода, периодический медицинский осмотр, а также предварительная тренировка в барокамере, дыхательная гимнастика и т. д.

С понижением парциального давления кислорода снижается его напряжение в альвеолярном воздухе. Так, например, если при нормальном атмосферном давлении альвеолярное давление кислорода равно 100 мм.рт.ст., то при атмосферном давлении 600 мм оно будет равно 60 мм, а при давлении 350 мм (высота 6000 м) -- около 30 мм рт. ст. В связи с этим снижается, конечно, насыщение крови кислородом, т. е. наступает аноксемия -- основная причина горной болезни, или, правильнее, болезни высоты.

Состояние аноксемии при болезни высоты, прежде всего, вызывает патологические явления со стороны высшей нервной деятельности .

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец. В основе неблагоприятного влияния пониженного атмосферного давления на организм лежит кислородное голодание. Оно обусловлено тем, что с понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода.

Повлиять на погоду мы не в состоянии. Но вот помочь своему организму пережить этот тяжелый период совсем несложно. При прогнозе значительного ухудшения погодных условий, а следовательно и резких перепадов атмосферного давления, прежде всего следует не паниковать, успокоиться, максимально снизить физическую нагрузку, а для тех у кого адаптация протекает довольно сложно, необходимо посоветоваться с врачом о назначении соответствующих лекарственных средств.

Климат Африки

Климат Африки определяется прежде всего ее положением в тролл-ческих широтах, преимущественно высокими значениями суммарной солнечной радиации (180-200 ккал/см2 в год). В соответствии с этим большая часть Африки имеет высокие температуры и по праву считается самым жарким материком.

В широтах Африки над океаном господствуют пассаты, но над материком они осложняются сезонными изменениями термических условий сменяются системой экваториальных муссонов. Зимний муссон в обоих полушариях соответствует пассату и несет континентальный во-ч дух к экватору, летом (тою же полушария) в обратном направлении дует влажный муссон от экватора. Лишь на побережье Гвинейского залива, несколько севернее экватора, круглый год дуют с океана юго-западные ветры, зарождающиеся как пассаты южного полушария, которые втягиваются в область пониженного давления над сушей.

Приходя на нагретую сушу, мощный экваториальный воздушный поток в нижних слоях прохладнее тропического континентального (но в верхних слоях последний холоднее экваториального) и, подтекая, поднимает его кверху, вызывая интенсивные конвективные ливни. Продвижение экваториального воздуха к северу происходит в июне и июле, а в августе и сентябре он отступает к югу, оттесняясь континентальным тропическим На равнинах осадки в клине экваториального воздуха выпадают там, где его мощность достигает 1000-1600 м. Длительность влажного сезона и годовые суммы осадков убывают к поясу тропического климата На наветренных склонах гор осадки усиливаются орографией, поэтому на Гвинейском побережье выпадает более 3000 мм осадков в год. Здесь возникают условия, аналогичные западному побережью Колумбии (Южная Америка), где также круглый год дуют с океана влажные, юго-западные ветры.

В других районах влияние океана на климат Африки ограничена характером циркуляции воздушных масс в океанических центрах атмосферного давления, а также слабо расчлененными гористыми берегами и близостью азиатской суши. Циркуляционные условия наименее-благоприятны для осадков вдоль атлантического побережья в тропических широтах, где по восточной периферии Азорского и Южно-Атлантического динамических максимумов ветры дуют вдоль берегов и действует пассатная инверсия над хо-лодными Канарским и Бенгельским течениями,

На климат восточного побережья Африки огромное влияние оказывает Азия и Индийский океан. От Суэцкого перешейка до мыса Гвардафуй термобарические условия африканского материка продолжаются на Аравийский полуостров, не испытывая почти никаких изменений на т: чзким Красным морем. От мыса Гвардафуй до 17° ю ш побережье на водится под воздействием индийской экваториально-муссонной циркуля ции, между 17° и 30° ю ш наветренные склоны Драконовых гор ветре чают ветры западной периферии Южно-Индийского максимума

Зимой северного полушария северная часть материка несколько охлаждается по сравнению с южной (рис 77) Вдоль северного побережья Африки проходит изотерма 12°С, вдоль южной окраины 20°С.

В замкнутой впадине Калахари температуры поднимаются до 25°С ч выше, во впадине Конго и на побережье Гвинейского залива в поясе термического экватора в течение всего года сохраняются температуры 25°-26°С. Смещаются к югу постоянные центры высокого атмосферного давления над океанами - Азорский, Южно-Атлантический и Южно-Индийский.

Отрог Азорского максимума протягивается над охлажденной Сахарой и сливается на востоке с Аравийским максимумом давления. В Южной Африке, в Калахари, напротив, формируется местный барический минимум Вследствие этого для всей Африки зимой северного полушария основным циркуляционным процессом становится перенос воздушных масс из северной части материка в южную.

Над западной частью Средиземного моря устанавливается область пониженного давления, в которой формируется морской воздух умеренных широт. На линии образующегося таким образом полярного фронта возникает циклоническая деятельность. На навепренных склонах Атласских гор и в меньшей степени на низменной прибрежной полосе Ливии и ОАР идут дожди.

Высокое давление над Сахарой исключает возможность выпадения зимних осадков на всей ее территории, в том числе и на западном побережье, где проходит пассатный фронт между морским и континентальным тропическим воздухом, но циклоническая деятельность развивается крайне редко, ввиду низкого положения отмеченной выше пассатной инверсии.

От южной периферии зоны высокого давления над Сахарой дуют пассаты, заполняющие континентальным тропическим воздухом, сухим и жарким, территорию Судана, где зима по этой причине является бездождным сезоном. Через низкое поднятие Азанде континентальный тропический воздух свободно проникает в область низкого давления над впадиной Конго, где трансформируется в экваториальный. В Северной Гвинее он не достигает побережья Гвинейского залива, оттесняясь юго-западными ветрами экваториальных муссоновПассат, дующий в Африку из Аравии, проходит над Красным морем и насыщается небольшим количеством влаги, поэтому на наветренных склонах хребта Этбай и восточных склонах Абиссинского нагорья зимой выпадают скудные осадки.

К востоку от впадины Конго континентальный тропический воздух северной части материка встречает на своем пути к югу Восточно-Африканское плоскогорье. Благодаря высоте и более низким температурам трансформация воздуха в экваториальный муссонный поток протекает медленно и завершается в южном полушарии, где северо-восточные ветры, не меняя своего направления, затягиваются в область низкого давления над впадиной Калахари. Экваториальный муссон проникает на востоке Африки до устья Замбези (17° ю. ш. ), но по западной окраине материка его влияние распространяется только до 5° ю. ш, так как южные ветры восточной периферии Южно-Атлантического максимума оттесняют его к северу.

Вдоль побережья полуострова Сомали и Восточной Африки из Индии дует северо-восточный пассат, который при переходе через экватор не меняет своего направления ввиду резкой выраженности Южно-Африканского минимума. На наветренное гористое побережье Восточной Африки эти ветры приносят большое количество осадков, но в глубь материка поступает уже сухой воздух.

Восточное побережье Африки в тропических широтах находится под влиянием теплых и влажных юго-восточных и восточных ветров, оттекающих по западной периферии Южно-Индийского максимума и прогревающихся над Мозамбикским течением. Эти ветры затягиваются в глубь материка, но оставляют большую часть влаги на восточных склонах Драконовых гор.

Вблизи устья Замбези, где побережье пересекает тропический фронт, к орографическим осадкам на горных склонах присоединяются осадки циклонического происхождения. К западу ог Драконовых гор, морской тропический воздух трансформируется в континентальный, и количество осадков быстро убывает к юго-западу. Как и в других засушливых районах, в Калахари южнее Замбези характерны летние ливневые и грозовые дожди. Вдоль западного побережья Южной Африки охлаждающее влияние Бенгельского течения вызывает резкое увеличение относительной влажности воздуха. Южные ветры по периферии Южно-Атлантического максимума приносят на побережье лишь густые туманы.

На южной окраине Африки смыкаются океанические динамические антициклоны. Юго-запад материка оказывается под непосредственным. влиянием нисходящих токов воздуха Южно-Атлантического максимума и ветров, дующих параллельно побережью, поэтому осадков не получаст. Юго-восток, напротив, встречает насыщенные влагой ветры юго-западной периферии Южно-Индийокого максимума. Эти ветры приносят с океана насыщенный влагой воздух, и на наветренных склонах гор выпадают дожди

Летом северного полушария южная часть материка охлаждается, северная - очень сильно прогревается Вдоль северного побережья Африки проходит изотерма 20° С, вдоль южного 12 С. Особенно сильно прогревается Сахара, почти целиком лежащая внутри изотермы 30°С. В соответствии с этим над Сахарой и Суданом устанавливается пониженное атмосферное давление Над Южной Африкой, напротив, формируется местный максимум, сливающийся на западе и на востоке с динамическими океаническими максимумами, смещенными, как и Азорский максимум, севернее своего среднего положения.

Вследствие перераспределения термических центров давления основным циркуляционным процессом над Африкой летом северного полушария становится перенос воздушных масс из охлажденной южной части в северную жаркую часть материка.

На крайнем севере Африки отрог Азорского максимума распространяется над западной окраиной Средиземного моря, и осадков на северном побережье материка не выпадает. Морской тропический воздух, оттекающий от южной и юго-восточной периферии этого максимума, проникая в Сахару, быстро трансформируется в континентальный тропический и вовлекается в конвективные токи, развивающиеся над пустыней в это время года. Исключительная сухость воздуха в Сахаре, а также большая высота уровня конденсации (более 5 км) исключают возможность выпадения осадков на<>всей ее площади, вплоть до атлантического побережья, где Канарское течение снижает температуры воздуха, пассатная инверсия лежит очень низко, и ветры, оттекающие по восточной периферии Азорского максимума, дуют вдоль берега.

На Гвинейском побережье резко усиливается перенос экваториального воздуха с моря <а сушу юго-западными ветрами. В Судане эти ветры проникают до 19-17° с. ш., куда смещается тропический фронт, на востоке они достигают Абиссинского нагорья. С их приходом начинается сезон летних дождей - осадков активно развивающейся термической конвекции и фронтальных, к которым на южных склонах Северо-Гвинейской возвышенности и западных наветренных склонах Абиссинского нагорья присоединяются орографические дожди.

Экваториальные воздушные массы во впадине Конго пополняются летом северного полушария за счет трансформации континентального тропического воздуха, оттекающего от северной периферии Южно-Африканского максимума. Нисходящие токи воздуха в максимуме обусловливают сухой сезон во впадине Калахари, на поднятии Лунда-Катангд и в южной части впадины Конго.

Над высоким плоскогорьем Восточной Африки континентальный тропический воздух южной части материка проникает на север, трансформируясь в районе Великих озер в экваториальный воздух. В восточном Судане он сливается с экваториальным юго-западным муссоном Восточное побережье Африки по склонам гор орошается пассатными ветрами южного полушария. Севернее экватора этот пассат вовлекается 5 область низкого давления над Индией и дует вдоль берегов Сомали.

По северо-западной периферии Южно-Африканского максимума вдоль западного побережья материка почти до экватора в зимний сезон дуют жаркие сухие ветры без осадков. Циркуляция над юго-западной окраиной Африки подобна зимним условиям Средиземья: ввиду смеще чия к северу Южно-Атлантического максимума вблизи побережья проходит полярный фронт. Циклоны, устремляющиеся к Африке с западным переносом, приносят осадки на наветренные склоны Капских гор.

На юго-восточной окраине материка происходит отток континентального воздуха по юго-восточной периферии Южно-Африканскогомаксимума, в связи с чем полярный фронт смещается е более низкие широты.

Циклоническая деятельность проявляется менее активно, и количество осадков по сравнению с летним сезоном южного полушария значительно сокращается.

Особенности термического режима африканской суши и циркуляции атмосферы по сезонам позволяют выявить общий характер распределения осадков на материке. В Африке наиболее отчетливо проявляется основная закономерность распределения увлажнения в тропическом поясе: количество осадков симметрично уменьшается в обе стороны от экватора до тропических широт, где достигает минимальных величин и вновь несколько увеличивается в субтропиках. Существенную роль в распределении осадков играет экваториально-муссонная циркуляция в сочетании с рельефом: наиболее влажные районы (2000 - 3000 мм годовых осадков) находятся на гористых участках побережья Гвинейского залива севернее экватора.

В особо благоприятных условиях находятся наветренные склоны вулкана Камерун: в Дебундже - самое влажное место на материке, где годовая сумма осадков достигает 9655 мм На экваторе, в замкнутой и приподнятой нпадине Конго, выпадет меньше осадков (от 1500 до 2000 мм в год), чем в обширной и низ-менной Амазонии (2000-3000 мм в год). В субэкваториальных широтах - до 17-19° ю. ш. в обоих полушариях количество осадков быстро-уменьшается до 250 мм на границе с тропическими пустынями.

В указанных районах осадки носят главным образом конвективный характер в связи с постоянным или сезонным (летним) господством экваториального воздуха Только <влажный остров> Абиссинского нагорья, высокие вершины на Восточно-Африканском плоскогорье и наветренные склоны восточного гористого побережья служат орографическими конденсаторами большого количества влаги (до 3000 мм на Абиссинском нагорье и восточном побережье Мадагаскара).

Районы практически бездождные занимают в общей сложности 2/3, площади Африки. Особенной сухостью отличается территория тропического пояса к северу от экватора, где почти вся Сахара получает 50 мм и менее осадков :в год. В субтропических широтах годовые суммы осадков (главным образом циклонических) колеблются от 1000-1500 мм на наветренных склонах гор, до 500 мм и менее на низменном ливийско-египетском побережье. Большие колебания годовых сумм осадков на фоне постоянно высоких температур создают резкие контрасты условий увлажнения. На большей части материка от его северной окраины до 20° ю ш увлажнение равномерно убывает в обе стороны от экватора, и лишь к югу от 20° ю. ш изолинии описывают открытые к западу дуги, подчеркивая сухость атлантического побережья.

В обе стороны от экваториального района избыточного и оптимального увлажнения лежат обширные субэкваториальные районы умеренно недостаточного увлажнения, сравни-(ельно узкие полосы недостаточно увлажненные и, наконец, огромные площади в тропических широтах с крайне недостаточным увлажнением, после чего в субтропиках увлажнение вновь несколько возрастает.

Значения показателей коэффициента увлажнения в сочетании с определяющими их термобарическими характеристиками позволяют выделить в Африке несколько климатических поясов и областейПояс экваториального климата протягивается узкой полосой вдоль побережья Гвинейского залива и далее в глубь материка до восточного побережья озера Виктория, располагаясь главным образом в северном полушарии (между 5-7° с. ш. и 2-3° ю. ш. ), в поясе амплитуды термического экватора. Его границы определяются зимним положением тропического фронта в каждом полушарии. В этом поясе круглый год господствует постоянно влажный и равномерно жаркий экваториальный воздух.

Осадки, преимущественно конвективные, распределяются равномерно по месяцам, хотя отмечаются два зенитальных максимума их выпадения - весенний и осенний.

Пояс экваториального климата почти целиком окружен поясом субэкваториального климата (климата экваториальных муссонов), охватывающим Судан, Восточную Африку и северную часть Южной Африки до реки Замбези. Расположенные в поясе этого климата Абиссинское нагарье и высокие вершины Восточной Африки характеризуются четко выраженной вертикальной климатической поясностью (вплоть до зимне-нивального на Абиссинском нагорье и постоянно ни-вального на Килиманджаро, Кении, Рувензори и др. ). Абиссинское нагорье отличается, кроме того, резким экспозиционным различием климата западного и восточного склонов.

Северная и южная границы субэкваториального климата определяются летним (для каждого субконтинента) положением тропического фронта. В течение года здесь чередуются летний влажный и зимний сухой сезоны, и заметно колеблются температуры в связи со сменой влажного и жаркого экваториального воздуха (летом) и сухого и очень жаркого континентального тропического воздуха (зимой). Этот тип климата охватывает около 1/3 (почти 10 млн. км2) площади Африки. Чередованиелетних дождей и зимней засухи выражено на африканском материке еще более четко, чем в Индии, поэтому Африка с большим основанием, чем Индия, может называться страной классических экваториальных муссонов.

Пояса тропического (пассатного) климата располагаются в обеих частях материка к югу и северу от экватора, между зимним положением полярного фронта и летним положением тропического фронта. Пустыни занимают в общей сложности почти половину площади материка, и на этом основании Африку справедливо называют классической областью развития пустынь. Для этого климата характерно постоянное господство континентального тропического воздуха, большая сухость воздуха и высокие, особенно летние, температуры.

Наибольшую площадь пустыни занимают в северной части материка, где лежит величайшая в мире пустыня Сахара.

В южной части Африки ландшафты пустынь ограничены юго-западным районом Калахари и узкой полосой побережья, где по аналогии с приатлантическим районом Сахары выделяется климат пассатной приокеанической пусты-ни с преобладанием морского тропического воздуха (в нисходящих токах восточной периферии океанического максимума давления).

В остальной части тропического пояса Южной Африки, в континентальном секторе (между Замбези и Оранжевой), климат засушливый до полупустынного, с летними осадками термической конвекции. Вдоль восточного побережья в тропическом поясе климат морской, пассатный, с летним максимумом осадков.

Крайний север и юг материка лежат в поясах субтропического климата с сезонной сменой воздушных масс (летом морской тропический воздух, зимой - мор'ской воздух умеренных широт) Атласские горы, побережье Ливии и ОАР и юго-западная окраина Южной Африки имеют средиземноморскую разновидность этого климата с зимними циклоническими осадками, на юго-восточной окраине Южной Африки- муссонные субтропики с летним максимумом осадков.