Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Климат, а особенно его резкая смена – крайне остро воздействует на здоровье детей. Резкий перепад климата может привести либо к улучшению, либо к ухудшению течения имеющихся хронических заболеваний или состояния здоровья в целом.

- Врачи давно используют климат в лечении детей, даже существует особое направление в медицине — климатотерапия с помощью, которой совершенно без применения лекарств можно существенно поправить здоровье.

- Существует также и понятие «акклиматизация», то есть — переходное состояние детского организма при смене климата, которое во многих случаях переноситься достаточно тяжело.

Например: Холодный климат для поддержания жизнедеятельности от организма требует больших затрат энергии, в свою очередь жаркий климат может грозить сбоем разных жизненных процессов из-за перегревания тела, теплового удара, обезвоживания и т.д. Поэтому, если предполагается смена климата, то нужно отнестись к этому максимально ответственно.

Основными климатическими факторами, активно влияющими на детское здоровье, являются:

1. Степень освещенности и длительность светового дня.

При дефиците солнечных лучей и соответственно дневного света может снижаться иммунитет, нарушиться обмен веществ, развиваться рахит. Малое количество солнечного света может приводить к апатии, неврозам, психическому напряжению.

При активной инсоляции (солнечный свет) происходит активация обмена веществ и насыщение детского организма витамином D, а также улучшаются настроение, развитие, рост и стимулируются восстановительные процессы кожи (заживление ран).

2. Влажность воздуха.

Низкая влажность переносится детьми гораздо лучше, нежели сухой или сильно влажный климат. Слишком сухой воздух является причиной обветривания кожи и губ, нарушается нормальное носовое дыхание, возникает раздражение.

При избыточной влажности часто обостряются кожные заболевания, возникают насморки, бронхиты и астма.

3. Высота над уровнем моря и давление.

Данный фактор может привести ребенка к тяжелой акклиматизации из-за нарушения кровообращения. Особенно нужно отметить: дети при анемии или с перенесенной гипоксией такие условия переносят крайне тяжело!

Полезный климат для детей

«Изменение климата и его лечебное воздействие на здоровье ребенка используется давно. Но только по предписанию квалифицированного врача. »

Смена погодных условий и обстановки в целом, смена влажности и количества солнечного света в определенных случаях весьма и весьма положительно влияют на работу нервной системы, сосудов и сердца, стабилизирует работу эндокринной системы и внутренних органов, также повышает иммунную защиту детского организма. Даже непродолжительное изменение климата может значительно воздействовать на общее состояние здоровья ребенка. Здесь главное – правильно подобрать основные факторы климатотерапии.

В лечении детей активно используются воздух, вода и солнечный свет. Воздушные ванны и морские купания обладают закаливающим эффектом. А правильно дозированное ультрафиолетовое облучение дает детскому организму дополнительные порции витамина D, очень полезному для активации обмена веществ, а так же стимуляции защитных сил организма.

Но не стоит забывать: климат на организм ребенка может оказывать как успокаивающее влияние, так и возбуждающее. Если колебания влажности незначительны, это стабилизирует обмен веществ и успокоит нервы, если колебания достаточно частые и сильные, при этом солнечного света много, то это активно и негативно стимулирует и возбуждает детский организм.

Оптимальным пребыванием на курорте считается срок в 4 недели, поскольку за менее длительный срок организм ребенка не привыкнет к смене климата. Поэтому какого-либо существенного положительного эффекта, это не принесет. А при лечении тяжелых хронических патологий продолжительность терапии должна составлять не меньше 2-3 месяцев.

Влияние разных типов климата

Нахождение в зоне возвышенности до 800 метров над уровнем моря, как правило, обладает мягким успокоительным и благоприятным воздействием на сосуды и сердце детей, на органы дыхания, кровообращение и нервную систему. Такой климат особенно полезен для детей с анемией и рахитом.

Высокогорье (примерно 1 км над уровнем моря) обладает пониженным атмосферным давлением и влажностью, высокой солнечной радиацией и прохладной температурой воздуха.

Горный воздух полезен для детей аллергиков и астматиков, а также с другими респираторными проблемами. Не менее целебным он будет и для детей с анемиями, системными и кожными заболеваниями.

Для детей морской климат особенно полезен за счет свежести и чистоты воздуха, насыщенности его озоном, йодом и морскими солями.

Постоянные смены воздушных потоков прекрасно стимулируют и помогают оздоровлять дыхательные пути.

Что такое акклиматизация

Резкая перемена климата для ребенка – это стресс, особенно трансатлантические перелеты или радикальная смена климата (т.е. с равнины на высокогорье).

Акклиматизация – это приспособление организма к перемене климата, часовых поясов, условий проживания. Причем это актуально и для кратковременного отпуска и для переезда. То есть, чем меньше ребенок, тем выраженней может стать негативная реакция акклиматизации и проявиться в простуде, расстройстве желудка, общем недомогании, нервозности, нарушении режима и т.д.

Детям до 3-х лет в связи с трудностями акклиматизации радикальная смена климата – не рекомендуется, детям постарше для положительной адаптации и эффекта необходима перемена климата на период не меньше 3-4 недель.

ПОМНИТЕ: Ни в коем случае не ставьте ребенку диагноз самостоятельно – особенно если это касается резкой смены климата!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.

Исследовательская работа "Влияние погоды на здоровье школьника"

Эта переменчивая и капризная погода всегда имела влияние на человека. Ветер, туман, дождь и т.д. оказывает влияние на все большее количество людей. По статистике четверть населения нашей планеты подвергается влиянию погодных условий. Таких людей принято называть метеочувствительными.

Точный механизм влияния погоды на самочувствие отдельно взятого человека не изучен досконально, единственное, что достоверно известно – наиболее подвержены этому влиянию маленькие дети, школьники пожилые люди, женщины и те, у кого есть хронические заболевания.

Климат оказывает серьезное воздействие на самочувствие школьника, воздействуя на него через природные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность движения воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля земли, уровень загрязнения атмосферы.

До сих пор не удалось до конца установить механизмы реакции организма школьника на изменение природных условий. А она часто дает себе знать нарушениями сердечной деятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Актуальность темы работы: В медицине уже четыре тысячи лет изучают и используют воздействие природных явлений и факторов на человеческий организм. Индийцы полагали, что свои лечебные свойства растения получают от солнца, дождей и гроз. В Тибете считали, что болезни связаны с метеорологическими явлениями. Гиппократ описывал в своих трудах наблюдения над больными людьми в разное время года. Оказалось, что климат способен изменить течение болезни в лучшую или худшую сторону, а здоровый человек ощущает смену времен года как изменения в собственном физическом и душевном состоянии. Нас же интересует вопрос о том, какое влияние оказывает погода на наше здоровье, каким образом температура воздуха, относительная влажность, атмосферное давление, режим ветра, атмосферные осадки — все это в совокупности влияет на здоровье школьника. В связи с этим я и решила провести свое исследование, обозначив

Цель: моего исследования: выяснить зависимость самочувствия школьника от изменения погодных условий: температуры воздуха, явления осадков, атмосферного и геомагнитного давления, установить, кто лучше переносит изменения погодных условий (мальчики или девочки).

Поставленная цель определяет

Изучить научно-популярную литературу и информацию в сети Интернет о влиянии погоды на организм человека;

Рассмотреть общую характеристику типов погоды;

Провести наблюдения за погодой в течение 15 дней;

Провести анкетирование учащихся 5-11 классов и сделать выводы о влиянии погоды на организм подростков;

Проанализировать влияние изменений погоды на посещаемость учащихся занятий на данных за 2013-2014 уч. год, предоставленных МБОУ «Комсомольская СОШ №1» (республика Мордовия, Чамзинский р-он, р.п. Комсомольский);

Выявить влияние погодных факторов на здоровье школьников;

Дать рекомендации подросткам, сильно подверженным влиянию погодных условий;

Изучить собранный материал и оформить в виде мультимедийной презентации.

Здоровье каждого человека определяется отношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них.

Многие считают, что метеочувствительность – удел пожилых людей. А дети, мол, малы еще жаловаться на погоду. Другие считают, что все наоборот: часто дети даже больше уязвимы перед метеокапризами, чем взрослые. А как в действительности влияют различные типы погоды на самочувствие школьника?

На основании вышесказанного я выдвигаю

Гипотезу исследования: и полагаю, что различные типы погоды должны оказывать выраженное влияние на здоровье, работоспособность и настроение школьника, в особенности в состоянии неустойчивости объекта (большие психоэмоциональные нагрузки, гормональная перестройка в подростковом возрасте).

И хочу это доказать.

Поэтому для данной работы я выбрала как Объект исследования: самочувствие человека.

Методологическую основу исследования составляют:

Анализ литературы, информационных ресурсов;

Интервью с медицинским работником;

Участники: В данной исследовательской работе приняли участие 31 подросток путем интернет-опроса и 10-ть подростков, среди которых: 5 мальчиков и 5 девочек в возрасте от 11 до 15 лет при непосредственном контакте.

Беседы с друзьями

Практическая значимость данной работы: Собранный материал может быть использован на уроках географии и на факультативных занятиях, элективных курсах и во внеклассной работе.

Человек – часть природы, такая же, как и весь животный и растительный мир Земли. Иногда в это трудно поверить, особенно если вспомнить, как упорно и небезуспешно человек воюет с природой, пытается совладать с нею и переделать по своему усмотрению. Однако, люди все еще никуда не могут деться от того, что окружающая среда чрезвычайно сильно влияет на них, подчиняя себе их душевное и физическое здоровье.

Человек ощущает и пропускает через себя все: солнечную активность и вызванные ей магнитные бури, высокую или низкую влажность и температуру воздуха, интенсивность солнечного света.

Кто-то живет всю жизнь и – счастливый – не понимает, зачем в сводках погоды рассказывают об атмосферном давлении и влажности воздуха. Вполне было бы достаточно информации о температуре и осадках. У других же людей своего рода личная метеостанция в теле: к дождю ломит кости, при переменах атмосферного давления болит голова и тому подобное.

Влияние погоды и климата на человека известно давно, но интерес к этой проблеме возрос лишь в последние десятилетия XX века. Существует целая наука, изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов, методы их использования в лечебно-профилактических целях – медицинская климатология.

Теоретическая часть Погода и климат

Понятие «погода» характеризует состояние атмосферы в определенный момент времени (сутки, неделя, месяц). Погода — совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, оказывающих существенное влияние на жизнь и деятельность людей.

Главные элементы погоды — это атмосферное давление, температура и влажность воздуха. Основными явлениями погоды являются: ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег, град). Бывает так, что погодные явления имеют катастрофический характер, например ураганы, ливни, засухи. Почти все погодные явления протекают в тропосфере.

Погоду нельзя охарактеризовать отдельно взятыми элементами и явлениями, гак как она является их совокупностью.

При одинаковой температуре, но при разной влажности воздуха, с осадками или без них, с ветром или без него, погода будет различной. Кроме того, неодинаковым будет ее влияние на растения, животных и человека. Всем известно, что прохладная погода с ветром переносится людьми сложнее, чем морозная, но безветренная.

Все элементы и явления погоды тесно связаны между собой: изменение одного из них неизбежно влечет изменение других и всей погоды в целом.

Погода формируется в результате сложного взаимодействия солнечной радиации и циркуляции воздуха над поверхностью Земли.

Систематическое наблюдение за погодой позволило выделить комплексные типы погоды суток. Погода различается, объединяясь в три большие группы: погода морозная, погода с переходом через 0°, погода безморозная.

Для погоды свойственны изменчивость и многообразие. Изменчивость погоды носит периодический и непериодический характер.

Периодические изменения обусловлены суточными и сезонными различиями в поступлении солнечной радиации, а непериодические — циркуляцией воздушных масс.

Динамика погоды хорошо выражена на экваторе. Утром солнечные лучи нагревают земную поверхность, от которой нагревается воздух, и поэтому усиливается испарение. Воздух начинает подниматься, и образуются кучевые облака. После полудня выпадают обильные осадки, а к вечеру опять становится ясно и тепло.

В умеренных широтах изменение погоды зависит от поступления солнечного тепла, которое часто нарушается сменой воздушных масс, прохождением атмосферных вихрей и фронтальными процессами.

Так как изменение погоды связано с фронтами, циклонами и антициклонами, различают классы: погода теплого фронта, погода холодного фронта, циклоническая погода, антициклонная погода.

Местные признаки теплового фронта. Прохождение теплого фронта обычно сопровождается мощной слоисто-дождевой, затягивающей все небо облачностью с обложным дождем. Первый вестник теплого фронта — перистые облака. Постепенно они превращаются в сплошную белую вуаль — в перисто-слоистые облака. В верхних слоях атмосферы уже движется теплый воздух. Падает давление. Чем ближе к нам линия атмосферного фронта, тем плотнее становятся облака. Солнце просвечивает тусклым пятном. Затем облака становятся ниже, Солнце скрывается совсем. Ветер усиливается и меняет свое направление по часовой стрелке (например, сначала был восточный, потом юго-восточный и даже юго-западный). Приблизительно за 300-400 км до фронта облака сгущаются. Начинается мелкий дождь или снег. Когда теплый фронт миновал, дождь или снег прекратился, тучи рассеиваются, наступает потепление — пришла более теплая воздушная масса.

Местные признаки холодного фронта. Если же теплый воздух отступает, а холодный рассеивается вслед за ним — значит, приближается холодный фронт. Его приход всегда вызывает похолодание. Но при движении не все слои воздуха имеют одинаковую скорость. Самый нижний слой в результате трения .

Влияние погоды на здоровье школьника

«У природы нет плохой погоды…», – утверждается в знаменитой песне. Но на самом деле, к сожалению, это совсем не так. Так, одни погодные явления влияют на наш вес, а другие – на наше настроение.

Точный механизм влияния погоды на самочувствие отдельно взятого человека не изучен досконально, единственное, что достоверно известно – наиболее подвержены этому влиянию маленькие дети, школьники пожилые люди, женщины и те, у кого есть хронические заболевания.

Климат оказывает серьезное воздействие на самочувствие школьника, воздействуя на него через природные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность движения воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля земли, уровень загрязнения атмосферы.

До сих пор не удалось до конца установить механизмы реакции организма школьника на изменение природных условий. А она часто дает себе знать нарушениями сердечной деятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев. Было отмечено, что ряд болезней протекает по – разному в зависимости от времени года. Воспаление легких, грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ чаще всего бывают в холодное время года, разгар кишечных заболеваний происходит летом

Я выбрала эту тему, так как мне хотелось подробнее узнать о том, как погода влияет на физическое самочувствие человека и, в частности, учащихся нашей школы.

Объектом исследований стали типы погоды.

Предметом исследований стало влияние погоды на здоровье школьника

Гипотеза: здоровье школьника зависит от изменений в погоде.

Цель работы – выяснить, влияют ли погодные условия на заболеваемость школьников и определить степень этого влияния.

Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:

1. Изучить научно-популярную литературу и информацию в сети Интернет о влиянии погоды на организм человека.
2. Рассмотреть общую характеристику типов погоды.
3. Изучить влияние типов погоды на здоровье человека.
4. Проанализировать динамику заболеваемости учащихся школы.
5. Провести анкетирование среди учащихся 5,6 и 8-х классов по теме: «Влияние погодных условий на здоровье школьника»
6. Проанализировать влияние изменений погоды на посещаемость учащихся занятий на данных за 2016-2017 уч. год (пропуски по болезни)
7. Выявить влияние погодных факторов на здоровье школьников;
8. Изучить собранный материал и оформить в виде мультимедийной презентации.

Методы исследования, которые я использовала для проведения исследования:

- анкетирование (социологический опрос)

Практическая значимость данной работы: собранный материал может быть использован на уроках географии и на факультативных занятиях и во внеклассной работе по здоровьесбережению.

Понятие «погода» характеризует состояние атмосферы в определенный момент времени (сутки, неделя, месяц). Погода — совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, оказывающих существенное влияние на жизнь и деятельность людей.

Главные элементы погоды — это атмосферное давление, температура и влажность воздуха. Основными явлениями погоды являются: ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег, град). Бывает так, что погодные явления имеют катастрофический характер, например ураганы, ливни, засухи. Почти все погодные явления протекают в тропосфере.

Погоду нельзя охарактеризовать отдельно взятыми элементами и явлениями, гак как она является их совокупностью.

При одинаковой температуре, но при разной влажности воздуха, с осадками или без них, с ветром или без него, погода будет различной. Кроме того, неодинаковым будет ее влияние на растения, животных и человека. Всем известно, что прохладная погода с ветром переносится людьми сложнее, чем морозная, но безветренная.

Все элементы и явления погоды тесно связаны между собой: изменение одного из них неизбежно влечет изменение других и всей погоды в целом.

Погода формируется в результате сложного взаимодействия солнечной радиации и циркуляции воздуха над поверхностью Земли.

Систематическое наблюдение за погодой позволило выделить комплексные типы погоды суток. Погода различается, объединяясь в три большие группы: погода морозная, погода с переходом через 0°, погода безморозная.

1.2. Общая характеристика типов погоды.

Для типа погоды характерно сочетание одинаковых показателей элементов погоды: температуры, давления, влажности. В географии выделяют типы погоды холодного и тёплого времени года.

Типы погоды холодного времени года (Приложение 1):

• - оттепель
• - слабо морозная
• - умеренно морозная
• - значительно морозная
• - сильно морозная
• - жестоко морозная
• - крайне морозная

Типы погоды тёплого времени года (Приложение 2):

• - холодная
• - прохладная
• - умеренно тёплая
• - тёплая
• - жаркая
• - очень жаркая
• - крайне жаркая

1.3. Влияние различных типов погоды на здоровье человека.

То, что климат, погода влияют на человека, известно давно. Еще в Древней Греции Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил метеозависимость - сезонное чередование обострений различных недугов. В своих книгах об эпидемических заболеваниях описание каждой болезни он начинает с влияния на нее метеорологических условий.

До нас дошли сочинения по биоклиматологии греческого врача Диокла, разделявшего год на шесть периодов, в течение каждого из которых рекомендовались определенные изменения в образе жизни больных.

Так, например, дождь наиболее тяжело переживают люди, стремящиеся похудеть. Чаще всего именно в дождливую погоду человек начинает набирать лишний вес.
В последние годы появляется все больше исследований, уточняющих влияние погодных условий на самочувствие людей, на течение различных заболеваний. Изучены суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха), гелиогеофизические факторы (солнечная радиация и активность, колебания атмосферного электричества).

К таким колебаниям основных метеорологических факторов организм человека, как правило, хорошо приспосабливается, и поэтому они не сказываются на самочувствии и настроении.

Более того, нерезкие ритмичные колебания погоды являются своеобразным природным тренингом, благоприятно влияющим на жизнедеятельность организма.
У тех, кто мало бывает на свежем воздухе, находится в основном в производственных и жилых помещениях, в определенной степени ослабевают биологические связи с природной средой, ослабляется сопротивляемость организма. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий могут стать у них причиной плохого самочувствия.
Более чувствительны к метеорологическим факторам люди переутомленные, ослабленные, еще более-страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга, неврозами, заболеваниями легких и опорно-двигательного аппарата.
В недалеком прошлом основной причиной возникновения болезненных расстройств при смене погоды ученые считали колебание какого-либо одного фактора - атмосферного давления или температуры, влажности или усиления ветра, снижение освещенности (пасмурная погода). Однако наблюдения последних лет показали, что в природных условиях метеорологические параметры изменяются синхронно и нередко разнонаправленно. Может повышаться атмосферное давление и одновременно снижаться температура, увеличиваться влажность. Вот почему стали изучать комплексное влияние на организм человека температуры, влажности, скорости ветра, интенсивности солнечной радиации.
Определенные сочетания метеорологических факторов в теплое время года могут формировать душную погоду (влажная жара), при этом создаются условия для перегрева. Жаркая погода, перегрев неблагоприятно сказываются на страдающих сердечнососудистыми, легочными заболеваниями. Влажно-прохладная погода тягостна для тех, у кого имеются хронические заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
И зимой могут создаваться условия термического дискомфорта, например, при сильном морозе. Тогда человек легко переохлаждается и заболевает. Влажно-морозная погода неблагоприятно отражается на течении воспалительных процессов в легких и бронхах, способствует их обострению.

Ряд ученых высказывают мнение, что причиной развития болезненных реакций на смену погоды является общая и местная атмосферная циркуляция, обусловливающая смену воздушных масс и прохождение атмосферных фронтов (теплого, холодного, смыкания теплого и холодного воздуха).

Известно, что похолодание сопровождается повышением содержания кислорода в воздухе, а потепление - уменьшением его количества, особенно когда потеплению сопутствуют понижение атмосферного давления и повышение влажности.
Заметно реагируют больные на снижение количества кислорода, как то бывает при циклоне, характеризующемся низким атмосферным давлением. К тому же к циклону, как правило, присоединяется фронт теплого воздуха, вследствие чего в нем еще более снижается количество кислорода. При выраженном дефиците кислорода усугубляется кислородная недостаточность у больных, страдающих сердечно-сосудистой и легочной недостаточностью.
Какие изменения в погоде большей степени влияют на организм?

1. Перепады атмосферного давления. Резкое повышение/понижение артериального давления, головные боли, спазмы в любом органе.

2. Повышение влажности воздуха. Провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках, вызывая простудные, вирусные, инфекционные заболевания.

3. Понижение содержания кислорода в воздухе. Обостряется астма.

4. Магнитные бури. Этот фактор наиболее сильный по воздействию на организм в целом и наименее изученный. Магнитные бури плохо отражаются на работе всех органов и систем организма.
Для антициклона свойственно, наоборот, высокое атмосферное давление и незначительные перепады всех других параметров, в том числе и содержания кислорода в воздухе. Во время антициклона, как правило, не наблюдается обострения хронических заболеваний.
Если фронт холодного воздуха сочетается с высоким атмосферным давлением, количество кислорода в воздухе сильно повышается и в организме начинают преобладать спастические (сосудосуживающие) реакции. Это ощущают страдающие гипертонической, желчнокаменной, мочекаменной болезнями, спастическим колитом. У них в такие дни повышается вероятность возникновения болевых приступов.
Систематическое лечение основного заболевания, занятия физкультурой на открытом воздухе, закаливание делают человека менее метеозависимым. Этому способствует также рациональное использование каникул, соблюдение режима питания, прием воздушных и солнечных ванн.

Устарело представление, будто летние каникулы лучше проводить только на южных курортах. Климат северных и континентальных регионов страны-Карелии, Западной и Восточной Сибири (Урал, Байкал, Алтайский край) - обладает выраженным тренирующим и закаливающим воздействием и полезен большинству людей.

2. Практическая

2.1. Динамика заболеваемости учащихся МОУ Валериановской школы

Проведя анализ данных Центра здоровья по заболеваемости учащихся за предыдущий учебный год мы видим, что наиболее высокий процент заболеваемости - ОРЗ (ОРИ).

Влияние семьи на психику и психологическое здоровье ребенка

Влияние семьи на психологическое здоровье ребенка столь же высоко, как и влияние внутрисемейных отношений на формирование детской личности. Именно здесь создаются предпосылки для того или иного психосоматического недуга, закладываются основы характера и оттачивается способность противостоять будущим непростым ситуациям, прожить без которых, к сожалению, невозможно. О том, как семья влияет на здоровье ребенка в эмоциональном плане, и пойдет речь в этом материале.

Роль семьи в формировании и сохранении психологического здоровья детей

Семья — это целостная система, и отношения между всеми членами в ней взаимосвязаны. В основе брака находятся отношения мужчины и женщины, в которые затем вплетается появившийся ребенок. Во многих случаях, если между супругами сложные взаимоотношения, негативное влияние внутрисемейных отношений на ребенка вызывает у детей психосоматозы. Часто именно в таких ситуациях один из родителей не принимает ребенка и не уделяет ему внимания, и в случае психосоматики ребенку поможет выздороветь только коррекция отношений между супругами.

Отношения в семье нуждаются в коррекции, если создается длительное нервно-психическое напряжение. Оно приводит к нарушению жизнедеятельности семьи как единого организма.

Каждая семья выделяет определенные аспекты жизни, и на разных этапах развития у нее появляются разные потребности и цели. Не всегда они совпадают у всех членов семьи. Порой они не осознают своих истинных потребностей и подчиняются интересам других, что приводит к межличностным и внутриличностным конфликтам.

Ни в коем случае нельзя преуменьшать роль семьи в сохранении психологического здоровья ребенка. Ведь как получается в некоторых семьях? Взрослые стремятся к карьерным и материально-бытовым достижениям. Они все силы направляют на строительство дома, покупку машины, служебный рост одного из членов (чаще мужчины). На достижение этих целей они направляют все свое время, силы и денежные средства. Нередко для приобретения материальных благ им приходится дополнительно работать и во многом себя ограничивать, экономя деньги. Все неурядицы в семье, конфликты и неудовлетворенность они связывают с тем, что еще не достигли цели. Недовольство семейной жизнью не наводит их на размышления о том, с чем это связано и что можно изменить к лучшему. Вместо этого члены семьи прикладывают еще большие усилия для достижения главного, по их мнению. Однако когда цель достигнута, психологический климат в семье не улучшается, наоборот, конфликтов становится даже больше, теряется относительная стабильность и неудовлетворенность жизнью только нарастает. Для сохранения сложившихся отношений быстро появляется новая аналогичная цель. Таким образом, члены семьи не задумываются о своих взаимоотношениях, не осознают причин конфликтов, своих истинных потребностей. И тем более они не задумываются над тем, как отношения в семье влияют на ребенка, какие у него потребности, и в чем причинах его болезней. А для формирования психологического здоровья детей в семье нужны совсем иные цели.

Как отношения в условиях семьи влияют на психологическое здоровье ребенка

Психологический климат в семье на здоровье ребенка влияние оказывает самое непосредственное. Если между родителями общая неудовлетворенность, несоответствие потребностей и ожиданий реальным возможностям, между ними возникают конфликты. Если взрослые не понимают ситуации в семье и отрицают проблемы, то появляются депрессии, неврозы, алкоголизм.

Семейная тревожность отражается на поведении членов семьи и особенностях общения между ними. Она часто проявляется в переживаниях по поводу здоровья, особенно ребенка. В основе негативного влияния семьи на психику ребенка лежат беспомощность и неспособность что-либо сделать для улучшения семейных взаимоотношений, противостоять неблагоприятным непредвиденным обстоятельствам. К нарушению отношений в семье приводит чувство вины у одного из ее членов. Он считает себя виновником всех бед, и ему кажется, что другие обвиняют во всем именно его. На самом деле это может не соответствовать действительности.

Внутренний конфликт у одного из членов семьи может возникнуть в связи с возлагаемой на него повышенной ответственностью. Появляющееся при этом повышенное нервно-психическое напряжение распространяется на всю семью и порождает противоречия, конфликты и болезни. И конечно же, такая ситуация во внутрисемейных отношениях оказывает влияние на психическое развитие ребенка.

В задачи семейной психотерапии входят: помочь всем обратившимся дать себе ответ на вопрос «Кто я?», научить доверять друг другу, понимать язык тела, эффективно общаться и обсуждать возникающие проблемы, чтобы правильно распределить роли в семье и наладить взаимоотношения, способствующие счастью и сохранению здоровья.

Влияние внутрисемейных отношений на психику и эмоциональное самочувствие ребенка

В здоровой семье, где роли между мужчиной, женщиной и детьми распределены психологически правильно, сохраняется подвижное равновесие. Ощущается позитивное влияние семьи на психическое благополучие ребенка. Каждый член поддерживает общее семейное «Мы», в основе которого лежат общие ценности, любовь, теплые чувства и привязанность, объединяющие и позволяющие быть собой. Члены семьи способны видеть возникающие трудности и их причины и самостоятельно разрешать конфликты. Они со временем меняются, но при этом сохраняют отношения и укрепляют свою семью.

В здоровой семье структура власти всегда имеет иерархию и отличается гибкостью. В ней имеются свои семейные правила, которые понятны всем и которых стараются придерживаться. Влияние внутрисемейных отношений на эмоциональное состояние ребенка в этом случае сугубо позитивно. Родители представляют собой стабильную пару, дистанцированную от старшего поколения. Они настроены на развитие и воспринимают перемены позитивно, выполняют свои функции по отношению к ребенку и не перекладывают на него ответственность. Супруги проявляют по отношению друг к другу уважение, честность, доверие и у них есть желание быть вместе. Объединяют в первую очередь их общие духовные ценности, интересы, разные взаимодополняющие личностные качества, умение договариваться по разным вопросам.

В гармоничной семье одни из значимых целей супругов связаны с воспитанием детей. Для каждого из них важно, чтобы у ребенка были отец и мать. Они допускают, что другой супруг может развиваться, и изменяются вместе с ним. Психологическое здоровье ребенка в условиях такой семьи устойчиво, ведь в семейные цели входят совместное проведение досуга, наполненное содержанием общение, создание домашнего очага. Все разногласия на пути к этим целям они преодолевают и приспосабливаются к различным жизненным ситуациям.

Влияние внутрисемейных отношений на эмоциональное состояние и психическое развитие ребенка

В семьях с нарушенной гармонией все силы направляются на то, чтобы избежать перемен и последующих за ними тревоги перед неизвестностью и возможных потерь. Там исчезает равновесие, и складываются определенные взаимоотношения, которые закрепляют конфликтную ситуацию. Влияние такой семьи на психическое развитие ребенка негативно, так как родители искаженно воспринимают свои роли, формально подходят к своим обязанностям, не способны проявлять интерес и сочувствие к другим, не меняются. Они занимают конкурирующие позиции, когда, например, женщина берет на себя роль главы семейства, а муж становится для нее, по сути, вторым ребенком. Между супругами происходит тогда борьба за власть, а между отцом и ребенком — за внимание и любовь матери. В последнем случае супруг постепенно все больше отходит на задний план и отстраняется от ребенка. Супруги не могут разобраться в своих отношениях и решить конфликты, они не способны вместе заниматься какой-либо деятельностью, в том числе воспитанием ребенка.

В таком положении семья может существовать долго, порождая всеобщие неврозы и другие психосоматические болезни, и приходит к разводу. Спасти семью и здоровье ребенка помогает коррекция ролевого поведения, которая способствует улучшению отношений, в первую очередь, между супругами.

Внутрисемейные отношения и эмоциональное самочувствие ребенка тесно взаимосвязаны, но все родители это понимают. В семье с нарушенной гармонией всегда возникают вопросы «Кто главный?», «Кто должен это делать?», «Кто виноват?», и никто не желает брать на себя ответственность по разрешению конфликта. Если противоречия между супругами являются субъективными, возникли в результате заблуждения, недопонимания, то можно восстановить в отношениях равновесие и вернуть в семью гармонию.

Влияние проблем и конфликтов в семье на здоровье ребенка

Наиболее частыми проблемами семей, оказывающими влияние на детей, являются:

• ожидание от партнера большего в связи с ошибочным выбором, основанном на том, что он заменит или будет напоминать мать или отца;
• часто возникающая растерянность;
• обсуждение значимых вопросов не с партнером, а с родителями;
• разочарование;
• супружеские измены и предстоящий развод;
• проживание в гражданском браке как способ избежать ответственности.

Для поддержания стабильности в семьях с неблагоприятным психологическим климатом возникают защитные механизмы. Они заставляют всех поддерживать единство и не позволяют увидеть реальность. Например, в семье складываются мифы о том, что «мы замечательная семья, а другие этого не понимают», «у нас слабенький болезненный ребенок, и мы все делаем для него», «у нас непослушный ребенок, ничего не можем с ним поделать» и др. Таким образом, супруги отказываются понять свои взаимоотношения, проявляют нежелание что-либо изменить и оправдываются перед другими. За этими мифами скрываются неосознаваемые недовольство друг другом, отрицательные эмоции, в том числе страх и вина, боязнь ответственности.

При наличии проблем, чтобы устранить негативное влияние конфликтов в семье на ребенка, необходимо принимать решения, а супруги не умеют обсуждать вопросы, находить компромиссы, уступать, брать на себя ответственность. Это связано с их культурным уровнем развития и сложившимися традициями, хотя при желании наладить отношения и сохранить семью этому никогда не поздно научиться.

Конфликты в семье и последующие за этим неврозы и психосоматозы происходят при нарушениях межличностного взаимодействия. Негативное влияние внутрисемейных отношений на психику ребенка происходит в том случае, если члены семьи не в состоянии выразить свои чувства или искажают их. Если в процессе общения они подают друг другу противоречивые вербальные и невербальные сигналы (т.е. слова у них расходятся с их смыслом, мимикой, жестами и даже поступками). Между супругами возникают в общении и интимной жизни барьеры. Наконец, они начинают манипулировать друг другом и втягивать в свои отношения ребенка.

В этом случае восстановить гармоничные отношения и психологическое здоровье ребенка в семье помогает желание понять друг друга и применение навыков эффективного общения. В первую очередь необходимо отказаться от агрессивных высказываний — угроз, приказов, назиданий, инструкций и т.п. Не стоит на партнера навешивать ярлыки, давать ему напрямую негативные оценки, критиковать поведение. Не подойдут для налаживания отношений также советы, утешения, допросы, попытки отвлечь внимание от проблемы. Гармонизации влияния семьи на психологическое здоровье детей помогут сопереживание, эмоциональная поддержка и подтверждение любви.