Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Метеочувствительность у детей: как погода влияет на ребенка

Метеочувствительность у детей: как погода влияет на ребенка?

Считается, что влияние погоды на здоровье — удел пожилых людей. Это у них ноют суставы и болит голова перед дождем. А вот эксперты утверждают обратное: самая высокая метеочувствительность — у детей до 5 лет, более 60%. Признаки метеозависимости — ухудшение сна и аппетита, внезапная сонливость или, наоборот, повышенная возбудимость и капризы. И если у природы, как говорят, нет плохой погоды, то изменения настроения и самочувствия встречаются очень часто.

Метеочувствительность у детей: в чем причины?

Зависимость от погоды в раннем возрасте имеет простое объяснение. После появления на свет человеческому организму приходится привыкать к внешним условиям, вырабатывать защиту от их влияния — температурного, изменений влажности, давления и т. д.

Адаптация организма — процесс сложный. Лучше всех привыкают к условиям дети, которые появились на свет здоровыми, вовремя и путем естественного родоразрешения. А вот недоношенные малыши и те, кто родился через кесарево сечение, привыкают сложнее и дольше. Еще, как оказывается, мальчики чаще страдают от метеозависимости — что коррелирует с более распространенными у них неврологическими патологиями.

У врачей есть четкое определение метеозависимости у детей: наличие патологических реакций на различные атмосферные явления. Но не стоит сразу тревожиться: метеопатия — состояние не пожизненное. Она способна нарастать и слабеть не только при изменении погоды, на ее выраженность влияет физическое и психоэмоциональное состояние человека.

За атмосферными явлениями удобно следить при помощи медицинского сервиса прогноза погоды Метеодоктор — он подскажет не только, какая температура и облачность ожидаются в ближайшие дни, но и как погода может повлиять на здоровье и самочувствие.

А критические периоды, когда признаки метеозависимости могут проявляться особенно ярко, стоит помнить и учитывать. Кроме сезонных факторов снижения иммунной защиты есть и общие для детей этапы становления иммунитета, когда повышается вероятность метеочувствительности. К ним относят возраст:

Перемена погоды и влияние на состояние ребёнка.

Доброе утро, форумчанки. Я до Вас с вот каким вопросом: как Ваши малыши реагируют на смену погоду и реагируют ли вообще? У нас за последнее время поменялась погода и ребёнок стал очень капризный. Ночью спит плохо, хнычет, не может себе места найти. Не знаю чем помочь и так у него постоянно, ещё с рождения, с переменой погоды несколько дней он становится сам не свой и не возможно успокоить или облегчить состояние. Как Вы справляетесь с подобными ситуациями? И стоит ли с ними справляться?

Мой младший сын 2.5 годика тоже очень чувствителен к перепадам погоды, особенно когда -10, а потом 0. Во второй половине ночи он просыпается, начинает хныкать, звать то папу то маму, может не успокаиваться и час и два. Еще в роддоме мне сказали, что детишки после КС могут так себя ощущать. Я ему при таких перепадах погоды ставлю свечи вибуркол. Еще периодически курсами даю кальций с витамином Д, тоже помогает, педиатр когда советовала, сказала, что часто дети ночью во сне растут, зубы прорезаются и с этим тоже могут быть связаны ночные капризы, а кальций при этом хорошо влияет.

Вот и мы столкнулись с такой же проблемой. Ночью спит очень чутко, постоянно просыпается. Вечером хнычет, на улицу не хочет. В моем окружение у многих деток такая реакция на резкие изменения погоды. Вам мамочка советую просто потерпеть, ведь ребенок не из-за своих капризов так себя ведет. Ему реально плохо, а отчего он и сам не знает!

Я тоже ставила свечи Вибуркол при прорезывании зубов, помогает облегчит боль. У нас вот на сильный ветер или сильный мороз коленки у дочки крутят. Первый раз было в 1,5 года, она с таким криком и в сонном состоянии проснулась, мы с мужем очень испугались! Просто кричит, спать хочет, слёзы текут, плохо понимает речь и не очень же хорошо говорила тогда. У меня в беременность на последних сроках коленки крутили, то мазала себе кремом с бишофитом, помогало через пару минут. А в ту ночь дочку не могла поставить на ноги и толком разбудить, решила намазать ноги и ей стало легче через минутку! Подобные приступы у неё были пару раз до 4- лет, именно колени крутят перед холодом и ветром. Заранее сморю погоду и крем при себе вожу.

У дочки подруги в два годика перелом в лодыжки был, так я ей тоже дала крем с бишофитом в пасмурный и дождливый день, дочка спала на удивление спокойно.

у нас не КС, но дочка тоже очень чувствительна к смене погоды. Как раз недавно у нас с -5 температура упала до -30. Пол ночи дочка не спала, ворочалась, звала маму. Врачи говорят, что большинство детей чувствительны к изменению погоды. Кто-то больше, кто-то меньше. Мы ничего с этим не делаем. Обычно я в курсе, меняется ли погода, а значит, будем ли мы спать ночью хорошо или не очень. Просто принимаю это как данность.

Слышала такое выражение, что маленькие детки еще более чувствительно реагируют на смену погоды, чем старики. Мой сынуля тоже метеочувствительный, причем реагирует капризами и плохим сном не только на скачки температур, а и на сильный ветер и шквальный дождь. И такая реакция у нас на изменения погоды с младенчества. Тоже стараемся пережить этот неблагоприятный период, быть терпимее и помочь своему сыночку справится с его плохим состоянием.

Оба моих сына, очень метеозависимые, меньший даже когда был еще у меня в животе погоду часто знал наперед - начинал прыгать перед тем как должно было похолодать и сидел себе тихонько перед потеплением.

Пройдет ли метеозависимость у детей когда-нибудь не знаю, скорее всего нет, возможно приобретет другую форму. Вся наша семья метеозависимая - у меня все время рука болит перед сменой погоды, у отца пальцы крутят перед потеплением.

У меня ребенок также очень метеочувствительный. Всегда за день-два до осадков или перемены погоды у нее начинаются приступы мигрени и болит левое колено. И еще очень страдает при переходе с осени на зиму (где-то октябрь-ноябрь) - постоянные нападения мигрени, Которые не проходят по-несколько суток.

Влияние погоды на здоровье

А за окном то дождь, то снег…

Влияние погоды на здоровье

Между прочим, слова из песенки шестидесятых могут служить хорошей иллюстрацией к теме нашего разговора.

А пойдет он о зависимости состояния здоровья от природных факторов: температуры, атмосферного давления, геомагнитных возмущений и т. д.

Наш собеседник – доктор медицинских наук профессор Владимир Симаненков.

Владимир Ильич, в последние годы с погодой творится что-то непонятное. То в январе, как в сказке про двенадцать месяцев, после долгих морозов оттепель и дождь, то в течение дня температура падает на десять и более градусов, то вспышки на солнце, то ураганные ветры. И все чаще от людей, в том числе молодых и практически здоровых, слышишь: «Голова раскалывается, сердце частит, настроение на нуле». А списывают подобные недомогания как раз на климатические катаклизмы…

— Действительно, погода за последние десятилетия существенно изменилась, и эти изменения климата не могли не сказаться и на состоянии здоровья.

И если небольшие колебания температуры, атмосферного давления, скорости ветра можно считать полезными, так как они являются своеобразным природным тренингом для организма, повышающим его адаптационные способности, то к процессам, происходящим сейчас, достаточное количество людей адаптироваться уже не могут. Свою лепту в это вносит и сегодняшняя жизнь, богатая психологическими перегрузками и стрессами. К тому же многие люди сегодня живут в неблагоприятной экологической ситуации мегаполисов, неправильно питаются, практически не отдыхают, не занимаются физкультурой, мало бывают на свежем воздухе. Все это и ведет к тому, что многие стали метеозависимыми.

От каких параметров климата современный человек зависит в большей степени? Многие считают, что это геомагнитные возмущения — магнитные бури.

— Я бы не стал говорить о том, что значимым является какой-то один фактор. Наиболее вредное влияние на самочувствие людей оказывает совокупность нескольких факторов. Например, снижение атмосферного давления и прохождение солнечной бури дадут гораздо более сильный негативный эффект, чем воздействие одного из них. Кстати, многие не знают о том, что на самочувствие не меньше, чем колебания атмосферного давления, влияет и скорость ветра. При сильном ветре у метеозависимых людей практически всегда происходит повышение артериального давления. Кроме того, сильные ветры, как правило, возникают в зонах прохождения атмосферных фронтов, которые приносят и колебания атмосферного давления в пределах 15-25 мм рт. ст., и температурные колебания в 15-20 градусов Цельсия. То есть мы получаем сразу три негативных фактора: ветер, колебания давления и температуры. Если к этому присоединяются геомагнитные возмущения, такой комплекс становится крайне опасным для метеозависимых людей.

Кого можно назвать метеозависимым человеком?

— Это люди, которые при существенных изменениях метеоусловий требуют изменения в лечении их хронических (или острых) заболеваний.

Читателям будет интересно узнать о том, кто входит в группу риска по метеозависимости. И чем, если так можно сказать, человек чувствует погоду?

— Есть такая наука – биоритмология, которая установила, что наиболее важные чувствительные зоны находятся в совокупности подкорковых образований головного мозга, в том числе в гипоталамусе. Эта зона регулирует вегетативную нервную систему (часть нервной системы, регулирующая деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения, размножения, обмена веществ, то есть функциональное состояние всех тканей организма) и участвует в регулировании эмоционального состояния организма. Эта же зона чувствует и все изменения внешней среды. Именно этим можно объяснить, что у людей под воздействием меняющихся метеоусловий возникают нарушения функционирования организма и личностные, тревожные расстройства.

Если говорить о группе риска, в нее, безусловно, входят люди, перенесшие черепномозговые травмы. Если критерием выбрать возраст, то это люди, находящиеся в пубертатном (подростковом) или в климактерическом периоде жизни. Подвержены зависимости от погоды и больные с хронической недостаточностью мозгового кровообращения. Страдают и пожилые люди, у которых практически всегда присутствуют такие заболевания, как атеросклероз и гипертония. Плохо и молодому поколению, особенно молоденьким девушкам, которые в большинстве своем имеют низкое АД. И тем и другим я бы посоветовал регулярно контролировать АД, а в периоды резких изменений температуры и атмосферного давления делать это три-четыре раза в день.

Почему в периоды природных катаклизмов резко возрастает количество инсультов, инфарктов, приступов ишемии и стенокардии?

— В условиях резкого изменения климатических факторов меняется состояние системы свертываемости крови и регулирования тонуса сосудов, что является одним из факторов увеличения вероятности развития заболеваний. Поэтому страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями за три дня до резких изменений погоды надо усилить назначенное врачом лечение и постоянно контролировать артериальное давление, а в идеале и сделать электрокардиограмму, которая поможет выявить неполадки в работе сердца и проверить его работу во время пиковых нагрузок.

В такие дни надо избегать резких изменений образа жизни, постараться не вступать в конфликты, не переносить сверхвысоких физических и эмоциональных нагрузок. Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями надо обязательно следить за изменениями погоды. А долгосрочные прогнозы всегда можно найти в Интернете.

Что применять практически здоровым людям, которые в той или иной степени также страдают метеозависимостью?

— Здесь можно говорить не только о приеме фармпрепаратов, но и вообще об укреплении адаптационных способностей организма, о закаливании, занятиях физкультурой, прогулках на свежем воздухе, правильном питании, соблюдении режима дня. Если говорить о препаратах, можно принимать фитоадаптогены, а именно на основе женьшеня, элеутерококка, гинко билоба. Более серьезная, курсовая терапия, тем более для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, проводится только после консультации с врачом. И еще одно замечание.

Как это многим не покажется странным, но от климатических колебаний чаще страдают люди с низким артериальным давлением, и им особенно показан прием растительных адаптогенов. И конечно, нельзя забывать о необходимости полноценного отдыха во время отпуска, что является одним из наиболее значимых видов адаптации.

Беседовала Инга Петерс

Как погода влияет на человека? — Научпок

Влияние Погодных условий на здоровье человека

О влиянии перемены погодных условий на здоровье человека рассказала врач-кардиолог Консультативной поликлиники ГАУЗ «РКБ МЗ РТ» Насибуллина Наталья Георгиевна.

Метеочувствительность у ребенка: как малыш реагирует на погоду

Cамочувствие человека зависит от погоды и большинство малышей чувствительны к ее изменениям

Константин Григорьев врач-педиатр, профессор, доктор медицинских наук

Издавна известно, что самочувствие человека зависит от погоды. И хотя у "природы нет плохой погоды", большинство малышей чувствительны к ее изменениям. В последнее время врачи занялись изучением того, как наш организм реагирует на перемены погоды, ведь эти реакции осложняют течение многих болезней у детей (впрочем, как и у взрослых). Так появилось новое направление в педиатрии — детская метеопатология, или керосопатология. Теперь, назначая лечение, специалисты имеют возможность учитывать чувствительность малыша к погодным изменениям.

А за окном то дождь, то снег: метеочувствительность у детей

Реакцией на изменение погоды специалисты называют перестройку биологических систем человеческого организма в ответ на перемены атмосферных факторов: давления, температуры, влажности. Эта перестройка может сопровождаться нарушением поведения, самочувствия, снижением механизмов приспособления (адаптации). В норме организм здорового малыша должен адаптироваться к изменениям в окружающем мире быстро и легко, не доставляя особенных неудобств. Исключение составляют новорожденные: у них нет готовой защиты от внешней среды, а есть лишь врожденная способность постепенно приспосабливаться к естественному свету, низким и высоким температурам, влажности воздуха. В то же время навыки "укрощения" воздействий электромагнитных и инфразвуковых колебаний, изменений атмосферного давления малыш приобретает постепенно, по мере взросления и закаливания организма (хотя знакомство с этими явлениями происходит еще до рождения, то есть внутриутробно).

• до 6 месяцев;
• в течение второго года жизни;
• в 6-7 лет;
• в 12-15 лет.

Возможность организма правильно реагировать на изменение погоды ослабляется при переутомлении, эмоциональном стрессе, а также из-за перенесенной болезни, когда нарушается работа центральных органов регуляции (прежде всего — вегетативной нервной системы, которая отвечает за постоянство внутренней среды организма малыша вне зависимости от внешних условий). Результаты исследований, которые провели педиатры, показывают, что малыши, страдающие хроническими или затянувшимися по времени болезнями, очень чувствительны к изменениям погоды (см. таблицу).

Детские болезни и изменения

Системы органов	Заболевания	Частота реакций больных детей на изменение погоды
Сердечно-сосудистая	Вегетодистония	80%
Дыхательная	Пневмония Бронхиальная астма	34% 53%
Пищеварительная	Хронический гастрит Пиелонефрит	42% 32%
Кроветворения	Гемофилия	58%
Кожа	Детская экзема Нейродермит	42% 39%

Врачи выделяют 4 типа погоды. Именно на них они опираются, изучая влияние погодных условий на детей. I и II типы — это благоприятные для человеческого организма условия, когда процессы в атмосфере идут ровно. III, IV типы — неблагоприятные условия, они сопровождаются скачками температуры, атмосферного давления, скорости движения воздуха и аномальными погодными явлениями (гроза, метель, геомагнитная буря). Обладатели повышенной метеочувствительности реагируют на погоду III и IV типов, что проявляется так называемым вегетативным кризом, который сопровождается многочисленными жалобами на плохое самочувствие и обострением текущих и хронических болезней. Классический пример неблагоприятной погоды — развитие циклона над европейской частью России 5 февраля 1999 года, когда атмосферное давление в Москве опустилось до критической точки — 711 мм рт. столба. Практически все, от мала до велика, ощущали на себе внешний гнет, а специалисты отметили обострение хронических болезней и подъем эпидемии гриппа. Другой пример: солнечная погода связана с вытеснением циклона антициклоном и ростом атмосферного давления. На фоне этих событий активизируются вертикальные воздушные потоки, что приводит к увеличению концентрации вредных веществ, прежде всего аллергенов у поверхности земли. Такова истинная причина увеличения аллергических реакций у маленьких москвичей в начале октября этого года.

И спать пора, но никак не уснуть.

Чтобы понять, как погода влияет на организм малыша, врач должен собрать множество данных: хорошо ли ребенок переносит изменения климата и погоды, не меняется ли его поведение из-за перемен в атмосфере, как развивается болезнь, если малыш болен. Проанализировав эти данные, доктор определяет индекс погодной чувствительности и делает заключение, соответствуют ли норме реакции организма малыша. В некоторых случаях болезненные реакции на изменение .погоды могут появиться раньше или позже, чем эта перемена наступит на самом деле. В первом случае ее называют сигнальной, когда организм улавливает электромагнитные и инфразвуковые колебания в атмосфере до видимого изменения погоды. А во втором — последовой, она означает, что для развития ответной реакции ему требуется определенное время.

• Первый тип. Влияние погоды приводит к тому, что малыш заболевает или у него обостряются хронические болезни.
• Второй тип. В ответ на изменения погоды малыш становится плаксивым, плохо спит, быстро устает, жалуется на головные боли. В первом случае можно говорить о выраженной форме метеореакций, а во втором — о скрытой.

Представление о том, как организм малышей реагирует на изменения погоды, помогает врачам предвидеть возможные обострения болезней. Основываясь на прогнозе погоды и peaкциях ребенка, можно назначать лечение или предотвращать возможные болезненные обострения. Например, мы знаем, что большинство грудничков, особенно если они находятся на искусственном вскармливании, реагируют на резкие изменения погоды появлением колик и вздутием живота. Поэтому незадолго до перемены погоды врач-педиатр может назначить лекарство, которое предотвратит неприятные ощущения. Детям с хроническими болезнями, например с бронхиальной астмой, в дни неблагоприятной погоды нужно назначить или усилить лечение.

И лишь тебя не хватает чуть-чуть.

Если ухудшение состояния здоровья малыша не связано с какими-нибудь внешними причинами (вирусными инфекциями, нарушением диеты) — это значит, что оно может быть вызвано переменой погоды. Защитить его от неблагоприятного влияния погоды поможет забота родителей, а точнее, их внимательное отношение к его состоянию. Теплая одежда, обогреватели защитят ребенка от холода и влаги, панама и светозащитные очки — от солнечных лучей, разумное закаливание — от перепадов атмосферного давления, электромагнитных и инфразвуковых колебаний. Постоянные прогулки, одежда по сезону, воздушные и водные процедуры (желательно контрастные) тренируют организм, позволяя ему легче адаптироваться к погодным условиям III и IV типов. Для укрепления его защитных сил ученые предлагают воспользоваться специальными бароустановками с регулируемым уровнем давления. Кроме того, малышам будут полезны витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый минимум питательных веществ (до 2 лет дети получают их с продуктами детского питания).

Для чувствительных к перемене погоды детей врачи выбирают один из трех видов метеопрофилактики в зависимости от продолжительности ее проведения: разовую, текущую и сезонную. Такое лечение должно быть подобрано индивидуально с учетом особенностей организма каждого малыша. Помимо необходимых лекарств, детям назначают массаж, лечебные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, гомеопатические средства.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Влияние погоды на ребенка

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Как влияют перепады погоды на детей?

К сожалению дети, и старки в нашей стране, очень остро раеагируют на резкие перемены погоды. А в связи с тем что в последнее время она у нас меняеться раз по три на счутки, и назрела эта статья. Согласно медицинской статистике, повышенная метеочувствительность наблюдается у 61% малышей до пяти лет.
В первый год жизни малыши учатся существовать в новых условиях после пребывания в «водной среде» маминого животика. Защитная система, призванная отражать внутренние и внешние атаки на организм, только формируется. В период адаптации даже незначительные природные сюрпризы способны доставить немало неприятностей.

Под влиянием погоды малыши становятся беспричинно капризными, плохо спят, теряют аппетит, чаще болеют. По наблюдениям врачей, более чувствительны к неблагоприятным факторам дети, рожденные до срока или появившиеся на свет в результате кесарева сечения. Известно также, что мальчики восприимчивее к погодным изменениям, чем девочки. И влияет на нас погода не только через дождь или солнце. Вспомните полнолуние. Во время него происходят массовые вспышки агресии, теракты наводнение. У меня лично очень болит голова, и всегда сняться кошмары. А что говорить о детях?

Чтобы уберечь детей от возможных неприятностей, родителям необходимо знать, на какие метеорологические параметры стоит обращать внимание.

Температура воздуха. По мнению специалистов, оказывает самое сильное влияние на детский организм. Наиболее важное значение имеет ее перепад в течение суток или между сутками - резкое потепление, либо похолодание.

Атмосферное давление является вторым по важности фактором. Средняя величина, приемлемая для организма, составляет 760 мм ртутного столба, но колебания его могут достигать 20-25 мм в сутки, что зачастую плохо сказывается на детском самочувствии - может возникнуть головная боль, головокружение, слабость.

Влажность воздуха также имеет значение. От ее колебаний зависят многие физиологические процессы в организме. Например, резкое понижение влажности может привести к сгущению крови из-за избыточного потоотделения- ухудшается кровообращение, меняется сердечный ритм. А резкое повышение влажности, особенно в сочетании с высокой температурой (например, перед летней грозой), увеличивает возможность перегрева и теплового удара. При низкой температуре высокая влажность грозит переохлаждением. Поэтому вероятность простудиться у малышей больше во время прогулок под мокрым снегом при нуле градусов, чем в сухую и ясную погоду и мороз.

Скорость ветра сама по себе фактор более безобидный, но в холодные и влажные дни сильные ветра отрицательно воздействуют на неокрепшую нервную систему детей - повышается возбудимость, развивается чувство тревоги, нарушается сон (в медицине есть специальный термин для подобных расстройств - метеоневроз).

Магнитные бури - явление, ставшее предметом исследований сравнительно недавно. Оно таит много загадок воздействия на организм. Однако, по результатам научных экспериментов отечественных исследователей, известно, что магнитные бури отрицательно влияют на нервную систему детей, приводя организм в состояние стресса, который может продолжаться от трех до шести часов: малыши становятся раздражительными, неуравновешенными и капризными. Полностью отойти от такой «скрытой атаки» и вернуть душевное «затишье» после бури удается порой лишь на второй-третий день.
Европейский климат - гораздо более жесткий, чем, скажем, в США, где нет столь резких суточных колебаний погоды. Даже в дождливой Англии климатические условия заметно комфортнее наших благодаря мягкой бесснежной зиме и умеренно теплому лету. Самые же благоприятные для человека климатические условия - на побережье Средиземного моря, где параметры наиболее близки к идеальным (температура 16-18 °С, атмосферное давление 750 мм. рт. ст., влажность 50%).

ПРИЧИНЫ И СМПТОМЫ

Повышенная метеочувствительность - не болезнь, а индивидуальная реакция ослабленного организма на изменения окружающей среды. Причин для такой реакции множество.

Нарушить динамическое равновесие между организмом малыша и внешними факторами могут, к примеру, недомогание, серьезное волнение, домашний конфликт, смена обстановки (переезд или новая группа в детском саду). В такие периоды дети наиболее чувствительны к переменам за окном, но стоит только «разогнать тучи», как малыши быстро приходят в норму и снова начинают «сиять» хорошим настроением. Если же ребенок остро реагирует на капризы погоды на протяжении длительно времени, родителям следует внимательно отнестись к его здоровью. Возможно, сигнал свидетельствует о каком-то серьезном заболевании.

Врожденые фаторы, или особенности малыша, которые нужно учесть.

Малыши с нарушениями сердечно-сосудистой системы - врожденными пороками сердца и вегето-дистонией тяжело переносят резкие перепады температуры, атмосферного давления и сильные порывы ветра. Таким детям одинаково вредно продолжительное пребывание и на холоде, и под жарким солнцем. Повышенное внутричерепное давление доставляет им особое беспокойство при резкой суточной смене погоды, перед грозой или неожиданными морозами. Следует учитывать это, создавая малышам благоприятные условия.
Для детей, страдающих заболеваниями дыхательного аппарата особенно опасны дни вторжения атмосферных фронтов, резкие перепады давления, высокая влажность и падение содержания кислорода в воздухе. В такие моменты малыши становятся слабыми и вялыми, у них может появиться одышка и кашель. У детей, страдающих бронхиальной астмой, нередко возникает чувство стеснения в груди, появляется свистящее дыхание, бледнеет кожа, проступает холодный пот. Все это может привести к бронхоспазматическому приступу удушья.

Появление первых же симптомов является поводом для незамедлительного обращения к доктору.

Пищеварительная система остро реагирует на колебания геомагнитного фона и высокие температуры. В душные летние дни, а также в осенний период резких погодных перепадов, примерно у половины детей, страдающих заболеваниями органов пищеварения, обостряются гастрит и дискинезия желчевыводящих путей.

Для детей с заболеваниями почек трудными являются зимние и весенние месяцы. Повышенная влажность в сочетании с низкой температурой осложняет течение пиелонефрита и гламерулонефрита. Реакция на капризы погоды может быть различной: от расстройства мочеиспускания, болей в животе и спине, до повышения температуры и интоксикации организма.

Массовые обострения кожных заболеваний (экзем и дерматитов) наблюдаются в холодные дни с высо-кой влажностью и погодными контрастами. Больше всего обращений к врачам бывает поздней осенью и зимой. Зато в теплое время наступает значительное улучшение.

КАК ЖЕ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?

Малыши с большинством неприятностей сталкиваются впервые. Они не умеют говорить и тем более анализировать и сравнивать свои ощущения. Им трудно, а порой и невозможно объяснить взрослым, почему им плохо. Благополучие детей целиком зависит от внимания и чуткости родителей. Многие генетики считают повышенную метеочувствительность свойством, передаваемым по наследству. Поэтому, стараясь понять малыша, прислушивайтесь и к собственному организму.

Постарайтесь заметить связь, есть ли связь между изменениями в погоде и самочуствием малыша, и обязательно расскажите врачу.. Детские врачи давно стали принимать в расчет такое явление, как метеочувствительность маленьких пациентов, запасаясь соответствующими процдурами и советами. Что бы снятьс ребенка лишнюю возбудимость, нервозность и восстановить сон малыша, доктор может назначить успокаивающие чаи, травянные и солевые ванночки, аромотерапии, в тяжелых приступах, или приступах с врожденными фаторами, поможет подобрать медицинские препараты на тяжелые периоды. Вкачестве профилактие, вашему малышу поможет плаванье и расслабляющие масажики, и веселая гимнастика. Детям с хроническими заболеваниями нужна сезонная профилактика. Например, малышам с хроническим гастритом перед возможным весенне-осенним обострением прописывают опережающий курс антисекреторных препаратов, а ребятишки с бронхиальной астмой и поллинозом проходят зимнюю терапию противоаллергическими лекарствами, чтобы подготовить организм к весенним «сюрпризам».

Но не спешите помогат малышу, сприминение аптечных препаратов. Таблеток в своей жизни он еще накушаеться, есть множество доступных способов облегчить страдания крохи во время перепадов погоды. При ярко выраженном метеоневрозе состояние малыша облегчат теплая ванна с успокаивающими травами, расслабляющий массаж, исключите также дополнительные раздражители - громкие звуки, яркий свет, телевизор, а также на время сведите к минимуму общение с незнакомыми людьми.
Правильный микроклимат в детской заметно улучшает самочувствие детей с повышенной метеочувствительностью. Оптимальные параметры, рекомендуемые педиатрами для новорожденных: 22 °С, 50-60% влажности, свободный доступ рассеянного солнечного света, отсутствие пыли и регулярное проветривание. Детям постарше комфортно при 19-20 °С и влажности 40-60%.
В наших силах создать для ребенка благоприятную погоду в доме, а за его пределами с природой нужно дружить. Заводить эту дружбу стоит с самого рождения малыша. Не бойтесь сквозняков, веселых прогулок по лужам, снегу и морозу. Длительные прогулки, сон на свежем воздухе и солнечные ванны (при правильном и регулярном применении) - самый простой способ значительно повысить устойчивость детского организма к «метеонеприятностям» и ускорить адаптацию крохи к этому не всегда дружелюбному миру. Раннее закаливание, водные процедуры, гимнастика, массаж и правильный режим дня, а также правильное питание! являются хорошей профилактикой метеотропных реакций. Закаленные дети реже болеют, быстрее развиваются и отличаются психологической устойчивостью: для них плохой погоды не существует.

Влияние погоды на здоровье школьника

Ученые, наконец, сделали окончательные выводы о том, как погода может повлиять на физическое и умственное здоровье человека. Так, одни погодные явления влияют на вес, а другие – на настроение.

Общая характеристика типов погоды

Погода – это состояние тропосферы в данном месте в данное время.

Для типа погоды характерно сочетание одинаковых показателей элементов погоды: температуры, давления, влажности. В географии выделяют типы погоды холодного и тёплого времени года.

Типы погоды холодного времени года:

• оттепель,
• слабо морозная,
• умеренно морозная,
• значительно морозная,
• сильно морозная,
• жестоко морозная,
• крайне морозная.

Типы погоды тёплого времени года:

• холодная,
• прохладная,
• умеренно тёплая,
• тёплая,
• жаркая,
• очень жаркая,
• крайне жаркая.

Влияние различных типов погоды на здоровье человека

То, что климат, погода влияют на человека, известно давно. Еще в Древней Греции Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил метеозависимость - сезонное чередование обострений различных недугов. В своих книгах об эпидемических заболеваниях описание каждой болезни он начинает с влияния на нее метеорологических условий.

До современного времени дошли сочинения по биоклиматологии греческого врача Диокла, разделявшего год на шесть периодов, в течение каждого из которых рекомендовались определенные изменения в образе жизни больных.

Так, например, дождь наиболее тяжело переживают люди, стремящиеся похудеть. Чаще всего именно в дождливую погоду человек начинает набирать лишний вес.

В последние годы появляется все больше исследований, уточняющих влияние погодных условий на самочувствие людей, на течение различных заболеваний. Изучены суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха), гелиогеофизические факторы (солнечная радиация и активность, колебания атмосферного электричества).

К таким колебаниям основных метеорологических факторов организм человека, как правило, хорошо приспосабливается, и поэтому они не сказываются на самочувствии и настроении.

Более того, нерезкие ритмичные колебания погоды являются своеобразным природным тренингом, благоприятно влияющим на жизнедеятельность организма.

У тех, кто мало бывает на свежем воздухе, находится в основном в производственных и жилых помещениях, в определенной степени ослабевают биологические связи с природной средой, ослабляется сопротивляемость организма. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий могут стать у них причиной плохого самочувствия.

Более чувствительны к метеорологическим факторам люди переутомленные, ослабленные, еще более-страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга, неврозами, заболеваниями легких и опорно-двигательного аппарата. В недалеком прошлом основной причиной возникновения болезненных расстройств при смене погоды ученые считали колебание какого-либо одного фактора - атмосферного давления или температуры, влажности или усиления ветра, снижение освещенности (пасмурная погода). Однако наблюдения последних лет показали, что в природных условиях метеорологические параметры изменяются синхронно и нередко разнонаправленно. Может повышаться атмосферное давление и одновременно снижаться температура, увеличиваться влажность. Вот почему стали изучать комплексное влияние на организм человека температуры, влажности, скорости ветра, интенсивности солнечной радиации.

Определенные сочетания метеорологических факторов в теплое время года могут формировать душную погоду (влажная жара), при этом создаются условия для перегрева. Жаркая погода, перегрев неблагоприятно сказываются на страдающих сердечнососудистыми, легочными заболеваниями. Влажно-прохладная погода тягостна для тех, у кого имеются хронические заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.

И зимой могут создаваться условия термического дискомфорта, например, при сильном морозе. Тогда человек легко переохлаждается и заболевает. Влажно-морозная погода неблагоприятно отражается на течении воспалительных процессов в легких и бронхах, способствует их обострению.

Ряд ученых высказывают мнение, что причиной развития болезненных реакций на смену погоды является общая и местная атмосферная циркуляция, обусловливающая смену воздушных масс и прохождение атмосферных фронтов (теплого, холодного, смыкания теплого и холодного воздуха).

Известно, что похолодание сопровождается повышением содержания кислорода в воздухе, а потепление - уменьшением его количества, особенно когда потеплению сопутствуют понижение атмосферного давления и повышение влажности. Заметно реагируют больные на снижение количества кислорода, как то бывает при циклоне, характеризующемся низким атмосферным давлением. К тому же к циклону, как правило, присоединяется фронт теплого воздуха, вследствие чего в нем еще более снижается количество кислорода. При выраженном дефиците кислорода усугубляется кислородная недостаточность у больных, страдающих сердечно-сосудистой и легочной недостаточностью.

Для антициклона свойственно, наоборот, высокое атмосферное давление и незначительные перепады всех других параметров, в том числе и содержания кислорода в воздухе. Во время антициклона, как правило, не наблюдается обострения хронических заболеваний. Если фронт холодного воздуха сочетается с высоким атмосферным давлением, количество кислорода в воздухе сильно повышается и в организме начинают преобладать спастические (сосудосуживающие) реакции. Это ощущают страдающие гипертонической, желчнокаменной, мочекаменной болезнями, спастическим колитом. У них в такие дни повышается вероятность возникновения болевых приступов. Систематическое лечение основного заболевания, занятия физкультурой на открытом воздухе, закаливание делают человека менее метеозависимым. Этому способствует также рациональное использование каникул, соблюдение режима питания, прием воздушных и солнечных ванн.

Устарело представление, будто летние каникулы лучше проводить только на южных курортах. Климат северных и континентальных регионов страны-Карелии, Западной и Восточной Сибири (Урал, Байкал, Алтайский край) - обладает выраженным тренирующим и закаливающим воздействием и полезен большинству людей.

Динамика заболеваемости учащихся

Исходя из анализа по заболеваемости учащихся за последние 5 лет можно сделать вывод, что наиболее высокий процент заболеваемости - ОРЗ.

Пик болезней приходится на промежутки между ноябрем и декабрем, а так же между февралем и мартом. Основные причины болезней это – авитаминоз, низкая температура воздуха и высокая влажность. В январе число заболевших учащихся уменьшается за счёт каникул. Так как дети больше времени проводят на свежем воздухе, уменьшается количество контактов с посторонними людьми. Таким образом, в период слабо морозной погоды вирусная инфекция распространяется быстрее и заболеваемость выше, чем в значительно- и сильно морозную погоду.

Не менее опасен грипп. Причиной резкого снижения количества заболевших являются прививки, которые учащиеся стали делать регулярно, большее употребление витаминов в пищу, кварцевание кабинетов, ежедневные зарядки и физминутки, присутствие во многих домах ламп Чижевского и ионизаторов воздуха. Так же дети системно посещают бассейн, лыжную подготовку, лечебную физкультуру в школе.

Максимальные показатели плохого самочувствия в холодное время года отмечаются в слабо морозную погоду при пониженном атмосферном давлении, что согласно статистическим данным совпадает с пиком заболеваемости школьников ОРЗ. Также выделяется тип сильно морозной погоды с повышенным атмосферным давлением, в который учащаются обращения школьников с болевыми приступами (чаще колитами) и головными болями.

В тёплое время года наибольший дискомфорт учащиеся отмечают в период крайне жаркой погоды, что сопровождается головными болями и быстрой утомляемостью. И во влажно- прохладную погоду – это упадок настроения, пассивность, возможны боли в суставах (чаще коленных).

Погода оказывает влияние на физическое состояние человека. Часто именно господствующий тип погоды провоцирует обострение тех или иных заболеваний. В природных условиях метеорологические параметры изменяются синхронно и нередко разнонаправлено. Вот почему изучают комплексное влияние на организм человека температуры, влажности, интенсивности солнечной радиации. Занятия физкультурой на открытом воздухе, закаливание, режим питания, водные процедуры помогут стать человеку менее метеозависимым.

Как ребенок реагирует на погоду?

Все мы так или иначе подвержены влиянию погодных перемен. Кто-то просто радуется солнечным дням и хочет спать в пасмурную погоду, другие наоборот — с нетерпением дожидаются хорошего ливня. Но есть достаточно большая группа людей, для которых любые изменения погоды могут представлять определенную опасность, — это метеопаты, то есть люди, крайне восприимчивые к любым перепадам влажности, атмосферного давления и магнитного фона. Как ни печально, но среди самых маленьких погодная зависимость распространена достаточно широко.

Все дело в физиологии

Пожалуй, только детские врачи знают, насколько сильно сказывается резкое изменение погодных условий на малышах: практически у 50% крох в городе во время непогоды, магнитной бури и прочих атмосферных беспокойств не только ухудшается настроение, но и обостряются хронические заболевания, ухудшается общее состояние здоровья, начинают беспокоить слабость, головная боль, раздражительность и быстрая утомляемость. То, что все погодные факторы так или иначе влияют на состояние даже самого здорового из нас, уже давно всем известно. Причем результаты многочисленных клинических исследований показали, что наиболее метеочувствительны дети в возрасте до 3-5 лет. Давайте для начала уточним причины этой странной погодной зависимости. На изменения атмосферного давления, влажности и температуры воздуха в первую очередь реагируют эндокринные железы головного мозга, и резко изменяется гормональный фон в целом.

Результатом таких резких перемен становятся сбои в работе центральной нервной системы и кровообращения.
Если погода меняется совсем уж резко (за один-два дня), то организм просто не успевает перестроиться и приспособиться к возникшим изменениям гормонального уровня. Вот и страдают метеочувствительные детки от головной боли, вздутия живота и прочих неприятных ощущений. Особенно серьезно погодные факторы сказываются на самочувствии детишек с заболеваниями дыхательного аппарата, врожденными пороками сердца, нарушениями в работе органов пищеварения. Этим маленьким пациентам требуется особое внимание и уход во время резких перепадов температуры и давления, порывистых ветров, изменений геомагнитного фона.

Организм как барометр?

Негативные природные явления воздействуют на человека различными способами — через кожу, легкие, органы чувств. Ребенок реагирует на погоду, зачастую и не догадываясь, что грядут перемены погоды. Но несмотря на все неудобства повышенной восприимчивости, врачи не считают подобную детскую метеочувствительность самостоятельным заболеванием — это всего лишь реакция ослабленного организма на изменение привычных условий среды обитания.

Погодная чувствительность во многих случаях является фактором риска, увеличивающим шансы обострения и развития каких-либо нарушений в работе сердца, легких или желудка, которыми детский организм отвечает на экстренные изменения. Так, например, ученые считают, что эпидемия гриппа у ребенка чаще всего начинается как раз в неблагополучные с точки зрения погодных условий дни. Многое зависит от того, насколько сильно ребенок реагирует на различные изменения.

От чего зависит?

Повышенная восприимчивость к атмосферному давлению и состоянию магнитного фона способна даже передаваться по наследству. У городских детишек тяжелые формы погодной чувствительности встречаются чаще, чем у проживающих в сельской местности. Интересно, что у всех, кто подвержен влиянию метеорологических явлений, есть некоторое сходство образа жизни. Чаще всего у таких детей нет твердо установленного режима дня, у них низкий уровень физической активности, они редко бывают на открытом воздухе и часто подвергаются воздействию стрессов. Метеочувствительность имеет определенную сезонную зависимость. Обострения погодных влияний заметно возрастают в переходные зимне-весенние (февраль, март) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. И все же зависимость состояния организма от погодных перемен не является каким-то самостоятельным заболеванием, просто больному организму приходится бороться еще и с негативными погодными явлениями, а сил на все сразу не хватает.

Поэтому и профилактика повышенной погодной чувствительности в первую очередь должна быть направлена на повышение защитных сил и общей устойчивости детского организма. Профилактика должна быть комплексной.

Она включает в себя:

• правильно подобранный режим занятий и отдыха малыша;
• нормальное полноценное питание;
• регулярные физические нагрузки и планомерное закаливание организма с самого рождения.

В особо тяжелых случаях врач может назначить успокаивающие, а иногда и снотворные препараты. Метеочувствительных детей в сложный для них период можно поддержать курсом физиотерапии, назначением лекарственных адаптогенов, витаминов и антиаллергенных средств. Давайте остановимся на профилактике поподробнее. Итак, первое, что может снизить остроту «погодной болезни», — диета. Исключите из рациона ребенка жирные, жареные и копченые блюда. Не используйте специи, пряности и алкоголь. Вообще старайтесь не перекармливать малыша, но почаще предлагайте овощи и кисломолочные продукты.

Некоторым помогает небольшое снижение физической и психической активности, своевременный отдых и отсутствие переутомления. Ребенок должен полноценно отдыхать и высыпаться (не менее 8 часов в сутки), а также принимать перед сном ванну или хотя бы душ. Если имеется какое-то серьезное хроническое заболевание, то неплохо бы иметь специальный календарь метеорологических изменений или хотя бы вовремя смотреть прогноз погоды и заранее готовить малыша к возможным перепадам — заблаговременно давать необходимое лекарство, а если потребуется, проводить отвлекающие и обезболивающие процедуры.

А главное, не пытайтесь пересидеть непогоду в закрытом помещении — будет только хуже.
Все равно организм ребенка реагирует на погоду за окном, а длительное пребывание в помещении лишь усложняет работу сердца и легких (снижается насыщение крови кислородом и замедляется кровоток).

Наоборот, чаще бывайте с малышом на свежем воздухе, каждый день ходите пешком и подольше гуляйте, особенно перед сном. Ну и конечно, старайтесь укреплять детский организм в целом. Здоровый ребенок гораздо менее зависим от атмосферного давления и ненастья.

Небольшая ежедневная гимнастика и регулярный контрастный душ оказывают закаливающее действие на сердечно-сосудистую систему и избавляют малышей от большей части неприятных симптомов метеочувствительности. Так что главным ответом повышенной метеочувствительности должен стать более здоровый и подвижный образ жизни.

Влияние погоды на ребенка

определить, влияют ли погодные условия на успеваемость школьника; изучить степень этого влияния.

провести наблюдение за изменениями погоды;

опросить учащихся с помощью анкетирования, проконтролировать артериальное давление учащихся и учителей нашей школы;

обработать полученные данные и подвести итог.

Основные этапы исследования:

наблюдение за погодой;

составление календаря погоды;

отслеживание поведения одноклассников, с целью оценки их работоспособности на уроках, обработка полученных данных;

анкетирование, выход на результат.

Проблема слабой успеваемости существует в каждом классе.

В нашем классе я заметила, что некоторые мои одноклассники, часто отпрашиваются домой из-за неважного самочувствия, другие жалуются на усталость, утомляемость, низкую работоспособность. Но это происходит не всегда. В какие-то дни у нас в классе всё очень хорошо: нами довольны учителя, мы активны на уроках «схватываем всё на лету», а иногда мы рассеяны, работаем медленно, в элементарных заданиях допускаем ошибки. Отсюда возникает вопрос: «Может, в этом виновата, погода?» Если выяснится, что погодные условия влияют на нашу работоспособность, а значит и на наши оценки, то для нас может всё измениться в лучшую сторону. А нашим учителям и родителям этот фактор придётся хоть немного учитывать.

Если погода влияет на здоровье и самочувствие человека, значит и влияет на успеваемость и работоспособность человека, и я решила это проверить. Чтобы подтвердить или опровергнуть мою теорию, нужны доказательства, и я постаралась их получить путём исследования двух явлений: погода и успеваемость. Объектами моего исследования будут мои одноклассники, учащиеся 8Б класса (одноклассники моей сестры) и наши учителя.

Теоретическая часть

Человек - часть природы.

В это трудно поверить, потому что люди часто пытаются изменить природу, вторгаются в недра земли, пытаются природу «подделать под себя», но никуда не деться от того что окружающая среда чрезвычайно сильно влияет на нас, подчиняя себе наше душевное и физическое здоровье.

Человек ощущает и пропускает через себя всё: солнечную активность, вызванные ей магнитные бури, высокую или низкую температуру воздуха и влажность.

Некоторые люди живут и не знают, для чего в сводках погоды рассказывают об атмосферном давлении и влажности воздуха, им бы было достаточно знать данные температуры и осадков. У других же людей личная метеостанция - это их тело: при перемене атмосферного давления болит голова, к дождю или снегу ломит ноги, руки и тому подобное.

Влияние погоды на человека известно давно. Существует целая наука изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов, методы их использования в лечебно - профилактических целях - медицинская климатология.

Магнитные бури

Это один из сильнейших внешних факторов влияющий на наше самочувствие. На самом деле, кроме магнитных бурь, существуют так называемые «геомагнитные возмущения». Геомагнитные возмущения различаются по характеру локализации и продолжительности. Общемировые - возникают по всей Земле ( это и есть магнитная буря). Локальные - возникают и проходят на определённой местности.

Магнитная буря - это период, когда магнитное поле нашей планеты изменяется в ту или иную сторону относительно нормального значения. Обычно за 1 месяц происходит до 4 бурь.

Большинство людей, не ощущают начало магнитной бури, особенно если она носит локальный характер. Всего около 10% населения ощущают колебания магнитного поля.

Восприимчивость усиливается с возрастом, а также на фоне некоторых хронических заболеваний (заболевания сердечно сосудистой системы, вегето-сосудистая дистония, после инфарктов, инсультов). Данная закономерность - не моя выдумка, исследователи установили, что колебания магнитного поля чутко улавливаются микроскопическими рецепторами, расположенные на стенках крупных и мелких кровеносных сосудов. В результате наблюдается сужение сосудов головного мозга, кровообращение замедляется, течение крови становится недостаточным. Это вызывает болезненные спазмы, повышается артериальное давление, мигрень. Так же могут быть тромбозы (из-за вязкости крови), ухудшается кровообращение всех органов.

Особую опасность представляет начало, и конец магнитной бури.

Плохое самочувствие приводит к рассеянности, быстрой утомляемости и невнимательности, в результате увеличивается количество катастроф, аварий и несчастных случаев.

Погодные условия, влияющие на работоспособность и успеваемость школьников.

Я уже знаю, что погода характеризуется такими факторами, как: атмосферное давление, температура, влажность воздуха, атмосферные осадки, сила и направление ветра. Наблюдение за состоянием нижнего слоя атмосферы занимаются метеорологи на метеорологических станциях. Научной литературы по этой темы очень много, но ни в одной нет научных доказательств, что погодные условия могут влиять на успеваемость или работоспособность школьника. Давление 750 мм рт. столба считается идеальным для человека. Даже незначительные отклонения от нормы, могут повлечь за собой ухудшение самочувствия.

Циклон - это понижение атмосферного давления. Сопровождается потеплением, дождями и облачностью. К группе риска относятся люди с пониженным артериальным давлением, с проблемами в сосудах, нарушением работы органов дыхания.

Антициклон -это повышение атмосферного давления. Сопровождается ясной, безветренной, стабильной погодой. К группе риска относятся: люди с повышенным АД, астматики, аллергики, так как в безветренную погоду воздух не очищается от городских примесей.

Низкая влажность -30-40% влажности. Сухой воздух сильно раздражает слизистую носа. К группе риска относятся аллергики.

Повышенная влажность - может возникнуть из-за проливных дождей и достигать может до 80-90%. В основном такая погода характерна для субтропического климатического пояса (Сочи). В нашей местности такая погода бывает очень редко. К группе риска относятся люди с заболеваниями дыхательной системы.(обострение весной, когда тает снег)

Самая благоприятная температура для человека +16 - +18градусов. Во время сна в комнате должен поддерживаться именно такой режим. Во время снижения температуры воздух насыщается кислородом.

Все эти факторы мне нужны для моего исследования.

Из статей интернета, я нашла, как погода влияла на настроение людей. Немецкие учёные проводили исследование (более 2000 немцев). После исследования учёные пришли к единому выводу, что все люди чувствуют себя плохо, когда погода портится. Исследователи разделили людей на 4 категории. По словам Джаапа Дениссена ( Jaap Denissen ) из университета Гумбольдта (Берлин), категории эти следующие: люди, на которых погода не влияет; люди, которым нравится лето; люди, которым лето не нравится; люди, которым нравится дождь. Учёные также выяснили, что дети относятся к той же категории, что и их матери, но они не знают, заложено ли это в детях генетически.

Однако причиной некоторых депрессий может быть дефицит витамина D , чаще этот дефицит проявляется у людей, которые живут в местах, где дефицит солнечной погоды.

В другой шотландской статье говорится о том, что именно воздействие на человека оказывают различные причуды погоды. Оказывается, дождь наиболее тяжело переживают люди, стремящиеся похудеть. Чаще всего именно в дождливую погоду человек начинает набирать лишний вес. Головная боль часто появляется на фоне грозы . Это природное явление также увеличивает риск развития астмы. Тем, у кого часто появляются проблемы с ушами, а также наблюдается нарушение обмена веществ, нужно быть особенно осторожными во влажную погоду. Сильные ветры , которые обычно случаются в холодные и влажные осенние и весенние дни, отрицательно воздействуют на впечатлительных малышей, на их неокрепшую нервную систему. Это ведёт к повышению у детей возбудимости, нарушению сна, зачастую к развитию чувства тревоги. Подобные расстройства у детей в медицине обозначили специальным термином – метеоневроз. У взрослых же подобные расстройства названы термином – метеопатия.

В другой американской статье рассказывается о том, что плохое самочувствие детей имеет сезонную зависимость. Особая зависимость у детей проявляется весной и осенью. Всего 3 вида реакции на погоду:

-самый лёгкий вариант, когда здоровый ребёнок ощущает незначительный дискомфорт при повышенной солнечной активности, перепадах атмосферного давления, изменениях температуры. В этом случае отмечается у детей сонливость, незначительная слабость, ухудшение настроения.

-метеопатия - в этой группе риска дети с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с нервно-психическими нарушениями, с бронхиальной астмой, дети перенёсшие травму головы.

-метеоневроз - самая тяжёлая форма нервного расстройства. Такие дети на погоду реагируют очень сильно. В этой группе риска дети с нарушением обмена веществ, дети с низким иммунитетом, а также крайне впечатлительные и психологически ранимые дети.

Бороться с погодной зависимостью у детей очень сложно, но можно.

Для этого у ребёнка должно быть рациональное питание, обогащённое витаминами( C , E ), умеренные физические нагрузки, свежий воздух, как можно больше.

Единственное исследование, которое подтверждает мною гипотезу, провели несколько лет назад специалисты кафедры гигиены детей и подростков Омской Государственной Медицинской Академии (ОмГМА), сопоставившие успеваемость учеников со сводкой погоды. Результаты исследования, не имеющего, кстати, аналогов, удивительны: чаще всего на учёбу школьников влияли средняя температура воздуха за сутки и скорость ветра. Стоило ветру задуть сильнее, как каким-то непостижимым образом у половины класса буквально сдувало желание учиться. Выяснилась и другая необычная взаимосвязь: если изменения температуры в течение дня играли главную роль в самочувствии и работоспособности детей, то межсуточные перепады на них никак не отражались. На такие факторы, как влажность воздуха и колебания атмосферного давления, в течение дня реагировали всего два человека из класса. Причём давление мешало учиться одним, влажность — другим, а температура — третьим. Но при этом, как выявило исследование, девочки более мальчиков оказались чувствительны к погоде, а из 27 учеников на погоду вообще реагировали 13 человек. Самое удивительное, что метеозависимости оказались подвержены не только дети с ослабленным здоровьем, но даже и те, кто на него не жалуется. Выяснилось и то, что помимо погоды за окном на желание учиться влияет и микроклимат в кабинете. При повышении температуры в помещении всего на 3-4 градуса работоспособность резко снижалась. Если при положенных 18 градусах дети даже в неблагоприятные дни более или менее воспринимали учителя, то при 22 градусах «ворон начинали считать» почти все. Зато такой показатель, как трудность и интенсивность самого урока, почти никак не влиял на работоспособность школьников.

Практическая работа

Наблюдение за погодными условиями: ежедневно в одно и то же время я фиксировала показатели температуры воздуха, атмосферного давления, силу и направление ветра.

Следила за поведением, настроением, работоспособностью и успеваемостью моих одноклассников.

Замеряла АД моим одноклассникам электронным тонометром.

Провела анкетирование учащихся 8 Б класса( одноклассники моей сестры).

Провела опрос учителей нашей школы о влиянии погоды на их самочувствие.

В феврале и марте я наблюдала за погодой: записывала данные термометра, фиксировала погодные явления (снег, дождь), с помощью интернета записывала данные направления и скорости ветра, и данные атмосферного давления.