Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ У ДЕТЕЙ

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ У ДЕТЕЙ

Бывают дни, когда у детей с различного рода заболеваниями отмечается метеозависимость, являющаяся индивидуальной реакцией ослабленного организма на погоду.

Кому приходится работать в детских учреждениях, могут подтвердить, что бывают дни, когда некоторые дети ведут себя совершенно по иному, чем обычно. Игры у них более шумные, плохо едят, хуже засыпают, капризничают. Из опыта воспитателей со стажем следует, что все эти отклонения в поведении являются следствием реагирования на погоду. Реакция ослабленного детского организма на изменения окружающей среды – это не болезнь, а всего лишь обостренная метеозависимость. Медицинской статистикой установлено, что она есть у 63% малышей в возрастной категории до 5 лет.

К неблагоприятным факторам погоды, по наблюдениям врачей, более чувствительны дети, рожденные ранее срока или роды которых были в результате кесарева сечения. Также считается, что мальчики более восприимчивы к аномальным изменениям погоды, чем девочки. В категорию метеозависимых детей медицинская статистика относит значительную часть детей с самыми различными хроническими заболеваниями. Чаще всего среди метеозависимых встречаются дети с ревматоидными и психоэмоциональными нарушениями. Ребенок с такими расстройствами может за несколько дней до сильного дождя или стремительного потепления испытывать тревогу, впасть в депрессию или же стать капризным.

Но свой вклад в нарушение сложившегося статистического равновесия между организмом ребенка и внешними факторами могут вносить различного рода недомогания, переутомления, стресс, домашние разногласия между родителями, смена обстановки (другой детский сад или же переезд, например, в другой район). Именно в такие периоды их жизни дети наиболее чувствительны к погодным аномальным переменам. Персоналу, занятому в детских учреждениях, в периоды перед дождем или грозой, приходится прилагать усилия, чтобы сначала уговорить детей покушать, затем уложить их спать и успокоить. После того, как уходят за горизонт тучи, и погода стабилизируется, дети, еще час назад отказывающиеся от еды, сна и беспричинно впадающие в рев, приходят в норму и у них вновь отличное настроение.

Неумение детишек в таком возрасте анализировать и сравнивать свои ощущения, ставят их в полную зависимость от готовности родителей проявить чуткость и обеспечить малышу условия защищенности от влияния окружающего мира. Ребенку в периоды метеорологической неустойчивости не то, что трудно, а скорее невозможно объяснить взрослым, почему им плохо и, что их тревожит. Успех борьбы с патологическими метеотропными проявлениями тогда будет результативным, когда удастся разобраться в причинах их возникновения. Среди генетиков существует убеждение, что повышенная метеочувствительность у детей есть следствие наследственного фактора. Поэтому, чтобы понять своего ребенка, надо стараться как можно внимательней прислушиваться и к своему собственному организму.

Россия территориально большая страна, с достаточно обширным набором природных климатических зон. В средней полосе России климат резко континентальный с довольно суровой зимой и жарким летом. В осенне – весенний период погода у нас крайне неустойчивая. Если сравнивать наш климат с климатом дождливой Англии, то их климат все же значительно комфортней нашего из-за достаточно мягкой и бесснежной зимы и умеренно теплого лета. На россиян, вовлеченных в круговерть наших природных явлений, действие климатических факторов более разрушительно, чем на жителей стран с более стабильными природными явлениями. Поэтому нам, россиянам, к проблеме метеозависимости необходимо относиться с должной серьезностью. К тому же, чтобы быть готовым противостоять неблагополучным климатическим факторам и уберечь от них детей, родителям всенепременно следует знать, на какие конкретно метеорологические параметры требуется обращать внимание.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА, КАК ФАКТОР МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

Перепады температуры воздуха оказывают самое сильное влияние на детский организм. Бесспорно, что к перепадам температуры в течение суток или между сутками сложнее всего адаптироваться ребенку. Следует всегда учитывать не только влажность, но и скорость движения воздуха.

Нам известно, что лицо и руки менее всего защищены от воздействия холода. И все же, несмотря на то, что они, особенно зимой, сильно охлаждаются, многие люди избегают злополучных простуд и остаются здоровыми. При оценке воздействия воздуха условно принято считать, что температура от 20 до 30 градусов по Цельсию – это теплая воздушная ванна, от 14 до 20 градусов – это прохладная и холодная воздушная ванна ниже 14 градусов. Указанные типы воздушных ванн рассчитаны на обычных людей. Для людей закаленных ощущение холода, как погодного фактора, обычно возникает при более низких температурах.

В народе иногда упоминают о том, что «нет плохой погоды, а есть плохая одежда». Поэтому, чтобы подобрать одежду не только со вкусом, но и по размеру, следует многое учитывать. Одежда обязана отвечать трем основным требованиям. Существенным условием, предъявляемым к одежде, будет то требование, чтобы она была удобной, позволяющей ребенку быть предельно подвижным. Не менее важное требование мы предъявляем к ее прочности, когда одежда по своим свойствам и качеству предназначена именно тем занятиям и тем погодным условиям, в которых ребенок и будет ее использовать. И наконец, одежда на ребенке обязана быть приемлемой с эстетической точки зрения.

О ВЛИЯНИИ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА

Не подлежит сомнению то обстоятельство, что фактор атмосферного давления оказывает довольно существенное влияние на самочувствие у детей. При норме в 760 мм ртутного столба, считается для здорового организма допустимой среднесуточная величина его колебаний в пределах 20 — 25 мм. Но у некоторых детей эти же колебания в 20 мм от нормы могут вызвать головную боль, головокружение, слабость. При жалобах ребенка на головокружение, слабость и даже головную боль, родителям, знающим о метеочувствительности своего ребенка, не следует впадать в такую крайность, как вызов «скорой», а уточнить сведения о состоянии величины атмосферного давления.

ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА И ПРОБЛЕМЫ САМОЧУВСТВИЯ

Многие физиологические процессы в организме в значительной степени зависят от величины колебаний влажности воздуха. Резкое понижение влажности, к примеру, способно привести к сгущению крови по причине повышенного потоотделения. Это, в свою очередь, ведет к ухудшению кровообращения и изменению сердечного ритма.

Но с резким повышением влажности при аномально высокой температуре воздуха, к примеру, это обычно происходит летом накануне грозы, возрастает угроза перегрева и теплового удара. Высокая же влажность в сочетании с низкой температурой создает условия, при которых возрастает угроза переохлаждения. А переохлаждение для малыша чревато вероятностью заполучить во время прогулок под мокрым снегом при нулевой температуре простуду.

ТАК ЛИ БЕЗОБИДЕН ВЕТЕР В САМОЧУВСТВИИ ДЕТЕЙ?

Ветер при умеренных скоростях, как фактор метеозависимости явление довольно безобидное. Но у ветра есть одна особенность – он может набирать силу урагана, когда деревья выворачиваются с корнями, крыши домов срывает и много других происходит бед.

Сильные ветры, которые обычно случаются в холодные и влажные осенние и весенние дни, отрицательно воздействуют на впечатлительных малышей, на их неокрепшую нервную систему. Это ведет к повышению у детей возбудимости, нарушению сна, зачастую к развитию чувства тревоги. Подобные расстройства у детей в медицине обозначили специальным термином – метеоневроз. У взрослых же подобные расстройства названы термином – метеопатия.

О ТАКОМ ФАКТОРЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ, КАК МАГНИТНЫЕ БУРИ

Еще в 30-е годы прошлого столетия наш соотечественник А. Л. Чижевский доказал, что отголоски магнитных бурь, выплескиваемых нашим светилом, доходят до нас и сказываются на нашем самочувствии. Об этом здесь же на сайте в статье «Солнечная активность, как фактор, влияющий на здоровье нации».

Уже длительно в результате научных экспериментов было установлено, что магнитные бури отрицательно воздействуют на нервную систему детей, вводя неокрепший детский организм в состояние стресса, который по времени обычно длится от 4 до 7 часов. Это воздействие проявляется тем, что малыши капризничают, становятся раздражительными, неуравновешенными. Чтобы прийти в себя от такой «невидимой атаки» и возвратить душевное равновесие после магнитной бури, ребенку требуется не менее двух – трех дней.

СПОСОБЫ И СРЕДСТВА ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ПОГОДНЫМ ПЕРЕПАДАМ

Болезненное состояние при достаточно выраженных у ребенка признаках метеоневроза, можно облегчить теплой ванной с успокаивающими травами и расслабляющим массажем. Такие дополнительные раздражители, как яркий свет, громкие звуки, телевизор необходимо исключить. Также постараться как можно меньше посещать места большого скопления людей.

Правильно организованный микроклимат не только в детской, но и в целом в жилом помещении семьи значительно повысит самочувствие у ребенка с повышенной метеочувствительностью. В соответствии с рекомендациями педиатров оптимальными параметрами для детей первого года жизни будут 22 градуса Цельсия, 50-60% влажности, свободный доступ рассеянного солнечного света, отсутствие пыли и своевременное проветривание. Детям постарше считаются более комфортными условия при 19-20 градусах и влажности 40-60%.

В условиях современных технических новинок в силах каждой семьи создать ребенку оптимально-благоприятную погоду в жилом помещении. За пределами же дома необходимо старшим помогать детям, как можно скорее научиться дружить с природой. Эта дружба с природой обязана возникнуть у малыша с самого рождения.

Сон на свежем воздухе, длительные прогулки и солнечные ванны, с учетом их правильного применения, — это самый доступный способ значительно укрепить детский организм и повысить его устойчивость к погодным аномалиям. Об этом здесь же на сайте в статьях «Закаливание детей успешно при ЗОЖ родителей», «Закаливание водой и ЗОЖ детей путь к совершенству», «Болезни органов дыхания и альтернатива им водолечение».

Хотите получать полезную информацию? Подпишитесь на новости сайта. Сделайте это прямо сейчас! И Вы будете получать полезную информацию для себя первыми!

Была ли полезной статья? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях Facebook, Twitter, Google+, Мой мир, Вконтакте, Одноклассники.

Влияние семейного климата на психологическое развитие ребенка

Семья является одним из важнейших институтов становления личности человека. В ней ребёнок получает первый опыт общения, социального взаимодействия. Позже в жизнь человека включаются такие социальные институты, как детский сад и школа.

Психологический климат семьи – это устойчивый эмоциональный настрой, являющийся следствием семейной коммуникации. Он оказывает важное влияние на развитие, как детей, так и взрослых. Его создают члены семьи, и от их стараний зависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным.

Для благоприятного психологического климата характерны сплоченность и доброжелательность. В семьях с благоприятным психологическим климатом все относятся друг к другу с любовью, уважением и доверием. Когда в семье чувствуется тревожность, эмоциональный дискомфорт, это говорит о неблагоприятном психологическом семейном климате. Основное условие нормального психосоциального развития ребёнка - спокойная и доброжелательная обстановка, которая создается родителями их внимательным отношением к эмоциональным потребностям ребёнка, беседами с ним, наблюдением и поддержанием дисциплины. Под влиянием определенных ситуаций у детей могут появляться нарушения эмоциональной сферы или поведения, такие, как беспричинные страхи, нарушения сна и пр., которые носят временный характер. У детей с некоторыми особенностями они проявляются часто, и приводят к социальной дезадаптации. Такие состояния могут определяться как психические расстройства.

Внутрисемейные отношения и благоприятный психологический климат семьи оказывают большое влияние на становление личности ребенка, который усваивает нормы поведения и отношений родителей. В соответствии с этими нормами дети начинают строить свои отношения с близкими людьми, а в дальнейшем переносят навыки этих отношений и на окружающих людей, товарищей, учителей. В семьях, не имеющих единства в воспитании ребенка и нарушающих важные педагогические принципы уважения и требовательности к нему, создается почва для неправильного становления характера человека.

Исходя из этого, можно сказать, что в воспитании ребенка важную роль играет семейный климат и личный пример родителей. Немалое значение оказывают воспитательные методы и приемы, с помощью которых родители воздействуют на ребенка. Холодное эмоциональное отношение к ребенку неблагоприятным образом отражается на его развитии, оно тормозит его и обедняет.

Дети нуждаются в поощрении, признании, или другой форме одобрения, если они поступают правильно, также как и в критике, несогласии, в случае неправильных поступков. Дети, которых хвалят за хорошее поведение, но не указывают на неправильные их действия, учатся всему более медленно, через множество своих ошибок. Следует помнить, что положительные эмоциональные переживания должны преобладать над отрицательными, поэтому ребенка следует чаще поощрять, чем бранить. Любой успех ребенка надо похвалить и не заметить его неудач, которые случаются с ним редко.

Естественно, наказания никогда не должны ставить под вопрос любовь родителей. Физические наказания лучше не применять, т.к. это свидетельствует о бессилии родителей. Они вызывают в ребенке чувство унижения и стыда и не способствуют развитию самодисциплины. Дети, которых наказывают физически, как правило, бывают послушными лишь под надзором взрослых, и ведут себя совсем по-другому, когда рядом с ними их нет.

Развитию сознательности лучше способствуют “психологические” наказания: если мы дадим ребенку понять, что не согласны с ним, мы на него сердимся и т. п., то чувство вины, пробужденное нами в ребенке, будет являться сильным регулятором его поведения и в тот момент, когда ребенок остается без надзора родителей.

Основная задача родителей - создание у ребенка уверенности в том, что его любят и о нем заботятся. Ни при каких условиях у ребенка не должно возникать сомнений в родительской любви. Самая необходимая из всех обязанностей родителей – это относиться к ребенку в любом возрасте с любовью и вниманием.

Проявление любви к ребенку:

- говорить о любви;

- совместные занятия, помощь в его делах, внимание к его проблемам и т. д.

Правильное формирование психического мира человека возможно только при уверенности ребенка в родительской любви, на основе любви можно воспитать нравственное поведение, только любовь способна научить любви. Дети, которые не получили того объёма любви, в котором они нуждались, не умеют переносить жизненных нагрузок и трудностей. Они реагируют на них гораздо раньше и сильнее, чем дети более устойчивые, благодаря эмоционально-комфортному семейному климату. Из этого можно сделать вывод: “трудный” ребёнок нуждается только в помощи – ни в коем случае не в критике и наказаниях.

Причины стойкого непослушания ребёнка находятся в глубине его психики. Это на первый взгляд кажется, что он просто не слушается, а на самом деле причина иная. И, как правило, она является эмоциональной и не осознается ни взрослым, ни самим ребёнком. Следует вывод: такие причины необходимо знать.

Основные причины серьёзных нарушений поведения детей

1. Первая – борьба за внимание. Если ребёнок не получает нужного количества внимания, для его нормального развития и эмоционального благополучия, то он находит свой способ его получить: непослушание.

2. Вторая причина – борьба за самоутверждение, направленная против чрезмерной родительской власти и опеки. Если замечания и советы слишком часты, то ребёнок начинает противиться этому. Смысл такого поведения для ребёнка заключается в том, чтобы отстоять право самому решать свои дела, и показать, что он личность.

3. Третья причина – желание отомстить. Дети часто бывают обижены на родителей. Причины могут быть разные: разошлись мать с отцом, и в доме появился отчим. “Плохое” поведение в этом случае можно выразить так: “Вы сделали мне плохо – пусть и вам будет плохо. ” Здесь необходимо и себя и детей учить отношению к обидам. Нам выбирать: обижаться, нанося тем самым вред своей личности или не обижаться, прощая обидчика.

4. Четвертая причина – потеря веры в собственный успех. Иногда случается так, что ребёнок переживает своё неблагополучие в какой-то одной области жизни, а неудачи у него могут возникнуть совсем в другой. Например, у мальчика не сложились отношения в классе, а следствием этого явится запущенная учеба, в другом случае неуспехи в школе приводят к вызывающему поведению дома и т.д.

Подобное “смещение неблагополучия” происходит из-за низкой самооценки ребёнка. Из-за накопленных неудач и критики в свой адрес, он теряет уверенность в себе. Ребенок приходит к выводу: “Нечего стараться, всё равно ничего не получится.” Своим поведением он показывает: “Мне всё равно”, “И пусть плохой”.

Очень важно знать, что основа самооценки закладывается в самые первые годы жизни ребёнка, и зависит от того, как с ним обращаются родители. Ребенок начинает видеть себя таким, каким видят его другие.

Таким образом, любое нарушение поведения ребёнка – это сигнал о помощи. Своим поведением он нам говорит: “Мне плохо! Помогите мне!”

Внешне разные причины могут проявляться одинаково. Например, плохая учеба может быть связана: с желанием привлечь внимание, с нежеланием подчиняться чужой воле, с неуверенностью в своих силах. Для выявления истинной причины непослушания и плохого поведения необходимо обратить внимание на собственные чувства:

- если мы испытываем обиду, то нужно спросить себя: что заставило ребёнка причинить её нам? Какая боль у него самого? Чем мы обидели его? Поняв причину, надо постараться её устранить.

Переживания родителей – являются своеобразным зеркалом скрытой эмоциональной проблемы ребёнка. Необходимо понять проблему своего ребёнка: с чем, против чего он “воевал”.

Помощь в каждом случае будет разная.

Если происходит борьба за внимание, необходимо найти способ показать ребёнку свое положительное отношение к нему. Это могу быть совместные занятия, прогулки, посещения музеев, кинотеатров. Ребенок благодарностью отзовётся на это.

Если конфликтные ситуации являются борьбой за самоутверждение, то необходимо уменьшить свой контроль над делами ребёнка. Для детей важно накапливать свой опыт решений и даже неудач.

Важно понимать, что упрямство и своеволие ребёнка – это лишь раздражающая нас форма поведения и его желание начинать учиться жить своим “умом”.

Важно отметить, что наши старания наладить мир и дисциплину в семье потребуют от нас большого терпения. Нам надо переключать отрицательные эмоции (раздражение, гнев, обиду и отчаяние) на конструктивные действия, т.е. менять себя. Это является единственным путем воспитания нашего любимого “трудного” ребёнка.

Определение “трудный” ребёнок показывает, как трудно ему достучаться до нас, а потом поверить нам, ведь мы первые показали свое недоверие ему. Мы должны понимать, что решение любой проблемы в воспитании необходимо начинать с себя: со своих отрицательных качеств и ошибок. Улучшая себя, мы улучшим и мир вокруг нас.

Могут ли дети реагировать на погоду и каким образом

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о том, могут ли дети реагировать на погоду. Вы узнаете, как на грудных деток влияют изменения природных показателей. Поговорим о том, кто больше подвержен метеозависимости. Рассмотрим, как можно действовать в подобной ситуации.

Что может оказывать влияние

Специалисты убеждены, что погодные изменения влияют на самочувствие малышей. Особенно остро реагируют грудные детки, чувствительность снижается по мере взросления и практически сходит на «нет» в пять лет. Однако, не все детки подвержены метеочувствительности. Если рассматривать карапузов первого года жизни, то около 60% при непогоде ощущает дискомфорт. Больше подвержены крохи из городов. Ребенок реагирует на погоду, когда происходят какие-либо резкие изменения.

1. Температура воздуха. Если температурный показатель резко изменится на протяжении суток, то это будет ощутимо, как маме, папе, так и карапузу.
2. Атмосферное давление. Необходимо понимать, что сосуды маленьких детей имеют более высокую проницаемость, чем у взрослых. Из-за чего изменения в показателях давления атмосферы воздействуют на артериальное давление ребенка. А это вызывает головокружение, общую слабость, головные боли.
3. Влажность воздуха. Новорожденный ребенок может реагировать на излишнюю сухость в помещении, в котором он находится. Необходимо понимать, что снижение влажности способно приводить к сгущению крови, что, в свою очередь, даст изменение ритма сердца. При резком повышении показателя влажности в жаркое время года не исключен перегрев, а в холодное – переохлаждение.
4. Ветер. Малыш реагирует на сильные порывы ветра, так как его нервная система еще не окрепла. Данная реакция может проявляться повышенной возбудимостью, нарушением сна, возникновением тревоги. Данное состояние даже получило свое название метеоневроз.
5. Магнитные бури. Родители к данному термину зачастую относятся с иронией, однако, по мнению ученых способны достаточно сильно воздействовать на нервную систему ребенка, вызывать продолжительный стресс, который может длиться до шести часов. Для ребенка характерна неуравновешенность, раздражительность, капризность.

Когда мой сын был маленьким, он реагировал на ухудшение погоды. Когда на улице становилось пасмурно, ребенок ощущал слабость, у него начинала болеть голова, клонило в сон. Со временем он перерос данное состояние. Сейчас практически не ощущает изменения в погоде.

Группа риска

На изменения в погоде больше реагируют:

• детки, которые были недоношенные;
• малыши, появившиеся на свет при помощи кесарева сечения;
• карапузы, развивающиеся при многоплодной беременности.

Детки из этих категорий и так испытывают трудности при адаптации за гранью утробы матери.

Чаще возникновение метеочувствительности наблюдается у:

• деток, которым была сделана операция;
• малышей, перенесших сильный стресс;
• тех, кому назначены сильные медицинские препараты.

Если рассматривать, какие заболевания могут усиливать метеозависимость у грудных детей, то к ним относят:

– при изменениях погоды ребенок может жаловаться на боли в суставах;
• заболевания органов пищеварения — у метеозависимых детей при изменениях в погоде случается обострение колита, гастрита или дискинезии;
• патологии ССС – ребенок, имеющий вегето-сосудистую дистонию или повышенное внутричерепное давление, порок сердца, будет капризничать и это не указывает на то, что он себя плохо ведет, его мучает дискомфорт и боли;
• кожные заболевания — при изменении влажности возникают трудности с лечением;
• астма — изменения показателей влажности, атмосферного давления, недостаточность кислорода влияют на возникновение одышки, общей слабости, головокружение и даже обморок;
• почечные заболевания – снижение температуры и повышение влажности сказывается на состоянии почек, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы;
• неврология — ребенок, имеющий СДВ или гиперактивность, сильно страдает от изменений в погоде. Он становится капризным, легко возбудимым или вялым и подавленным.

Как помочь

Естественно, что родителям не под силу воздействовать на изменение погоды. Однако, они способны улучшить микроклимат в семье, настроить малыша на позитив.

Прежде, чем думать, что делать, необходимо учесть, что каждый ребенок по-своему реагирует на изменения в погоде, у кого-то проявляется повышенная возбудимость, у кого-то — плохой аппетит, а у некоторых даже боли в животике.

1. Если перепады с погодой влияют на проблемы со сном, то необходимо приготовить малышу теплую ванну. Это позволит ребенку расслабиться и сладко заснуть.
2. Если метеозависимость у детей с гипертонусом, то рекомендуется сделать расслабляющий массаж.
3. Во время межсезонья погода может меняться по нескольку раз на день, а у ребенка могут возникать боли в животе. В этот период рекомендуется приложить грудного ребенка к груди, покормить его. Если кормление не помогает, необходимо дать малышу лекарство от коликов.
4. По назначению врача могут применяться:

• гомеопатические препараты;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура.

Обратиться к неврологу стоит в ситуации, если боли в голове обрели регулярный характер. Нужно понимать, что это может быть связано не с метеозависимостью, а с наличием проблемы с шейным отделом позвоночника, перенесением инфекционного заболевания и даже неправильным подбором очков. Вследствие чего происходит ухудшение кровотока, напряжение мышц головы и шеи, что приводит к болям в голове.

Родители могут совершать определенные действия, позволяющие снизить риск развития метеочувствительности.

1. Займитесь процедурами закаливания. Можно закалять ребенка водой, постепенно снижая градус.
2. Купание с травами, имеющими успокаивающий эффект.
3. Массаж поможет расслабиться, нормализовать состояние ребенка.
4. Важно проводить влажные уборки, делать регулярное проветривание помещения, в котором находится малыш. Данные действия поспособствуют поддержанию правильного уровня влажности и температуры в комнате.
5. Регулярные прогулки. Важно, чтоб малыш был на свежем воздухе не меньше, чем два часа в день. Это позволяет улучшить процесс адаптации к изменениям в погоде. Желательно, чтоб ребенок бывал на улице каждый день. Если за окном плохая погода, идет дождь или снег, то выходить на прогулку не рекомендуется. Однако, можно открыть окна, чтобы впустить в комнату свежий воздух. Приучайте ребенка спать на улице.
6. Воздушные ванны. При переодевании оставляйте малыша на какое-то время голеньким. Летом, отправляясь на прогулку, старайтесь одевать на карапуза минимум одежды.
7. Занятия спортом. С грудничками обязательно нужно заниматься гимнастикой, деток постарше можно отдавать в спортивные секции.
8. Витамины. Важно, чтоб питание карапуза было полноценным, содержало все необходимые витамины и микроэлементы.
9. Необходимо соблюдать дневной распорядок. Важно, чтоб у ребенка отводилось время на период отдыха и бодрствования.

Теперь Вы знаете, как груднички реагируют на погоду. Не стоит относиться к данному явлению, как к какому-то заболеванию. Необходимо понимать, что малыш может с этим жить, тут нет ничего страшного. Однако, если у Вашего ребенка проявляются какие-то тревожные симптомы, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Гигиеническая оценка влияния погодных условий на организм детей (на примере г. Омска)

Разработка методики выявления аномальных погодных периодов и определение помесячных нормативов погодных факторов для г. Омска. Гигиеническая оценка условий обучения, здоровья и образа жизни школьников. Влияние погодных условий на организм детей.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

Особенности адаптации организма человека к экологическим факторам. Исследования влияния погодных условий на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы детей и подростков. Оценка влияния холодового фактора на военнослужащих и приезжих людей.

реферат [33,0 K], добавлен 09.09.2014

Артериальная гипертензия: симптомы, методы диагностики, классификация и последствия ее развития. Погодные явления как фактор внешнего воздействия на организм человека. Исследование уровня воздействия погодных условий на развитие артериальной гипертензии.

курсовая работа [392,5 K], добавлен 10.05.2015

Медицинская климатология: определение и задачи. Классификация климатологических факторов. Характеристика метеорологических космических, радиационных и земных факторов. Физиологические механизмы влияния климато-погодных факторов на организм человека.

реферат [49,6 K], добавлен 06.10.2014

Характеристика микробного загрязнения воздуха стоматологических кабинетов. Комплексная оценка условий труда стоматологов. Психофизические показатели организма медицинских работников в начале и конце рабочего дня. Оценка факторов риска для здоровья врачей.

реферат [1,7 M], добавлен 22.12.2015

Гигиеническая оценка организации учебного процесса в школе: режим и расписание уроков. Оценка состояния здоровья детей одного из классов: анализ медосмотров, учет состояния здоровья детей. Гигиеническая оценка урока, наблюдение за учениками на уроке.

Как ребенок реагирует на погоду?

Все мы так или иначе подвержены влиянию погодных перемен. Кто-то просто радуется солнечным дням и хочет спать в пасмурную погоду, другие наоборот — с нетерпением дожидаются хорошего ливня. Но есть достаточно большая группа людей, для которых любые изменения погоды могут представлять определенную опасность, — это метеопаты, то есть люди, крайне восприимчивые к любым перепадам влажности, атмосферного давления и магнитного фона. Как ни печально, но среди самых маленьких погодная зависимость распространена достаточно широко.

Все дело в физиологии

Пожалуй, только детские врачи знают, насколько сильно сказывается резкое изменение погодных условий на малышах: практически у 50% крох в городе во время непогоды, магнитной бури и прочих атмосферных беспокойств не только ухудшается настроение, но и обостряются хронические заболевания, ухудшается общее состояние здоровья, начинают беспокоить слабость, головная боль, раздражительность и быстрая утомляемость. То, что все погодные факторы так или иначе влияют на состояние даже самого здорового из нас, уже давно всем известно. Причем результаты многочисленных клинических исследований показали, что наиболее метеочувствительны дети в возрасте до 3-5 лет. Давайте для начала уточним причины этой странной погодной зависимости. На изменения атмосферного давления, влажности и температуры воздуха в первую очередь реагируют эндокринные железы головного мозга, и резко изменяется гормональный фон в целом.

Результатом таких резких перемен становятся сбои в работе центральной нервной системы и кровообращения.
Если погода меняется совсем уж резко (за один-два дня), то организм просто не успевает перестроиться и приспособиться к возникшим изменениям гормонального уровня. Вот и страдают метеочувствительные детки от головной боли, вздутия живота и прочих неприятных ощущений. Особенно серьезно погодные факторы сказываются на самочувствии детишек с заболеваниями дыхательного аппарата, врожденными пороками сердца, нарушениями в работе органов пищеварения. Этим маленьким пациентам требуется особое внимание и уход во время резких перепадов температуры и давления, порывистых ветров, изменений геомагнитного фона.

Организм как барометр?

Негативные природные явления воздействуют на человека различными способами — через кожу, легкие, органы чувств. Ребенок реагирует на погоду, зачастую и не догадываясь, что грядут перемены погоды. Но несмотря на все неудобства повышенной восприимчивости, врачи не считают подобную детскую метеочувствительность самостоятельным заболеванием — это всего лишь реакция ослабленного организма на изменение привычных условий среды обитания.

Погодная чувствительность во многих случаях является фактором риска, увеличивающим шансы обострения и развития каких-либо нарушений в работе сердца, легких или желудка, которыми детский организм отвечает на экстренные изменения. Так, например, ученые считают, что эпидемия гриппа у ребенка чаще всего начинается как раз в неблагополучные с точки зрения погодных условий дни. Многое зависит от того, насколько сильно ребенок реагирует на различные изменения.

От чего зависит?

Повышенная восприимчивость к атмосферному давлению и состоянию магнитного фона способна даже передаваться по наследству. У городских детишек тяжелые формы погодной чувствительности встречаются чаще, чем у проживающих в сельской местности. Интересно, что у всех, кто подвержен влиянию метеорологических явлений, есть некоторое сходство образа жизни. Чаще всего у таких детей нет твердо установленного режима дня, у них низкий уровень физической активности, они редко бывают на открытом воздухе и часто подвергаются воздействию стрессов. Метеочувствительность имеет определенную сезонную зависимость. Обострения погодных влияний заметно возрастают в переходные зимне-весенние (февраль, март) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. И все же зависимость состояния организма от погодных перемен не является каким-то самостоятельным заболеванием, просто больному организму приходится бороться еще и с негативными погодными явлениями, а сил на все сразу не хватает.

Поэтому и профилактика повышенной погодной чувствительности в первую очередь должна быть направлена на повышение защитных сил и общей устойчивости детского организма. Профилактика должна быть комплексной.

Она включает в себя:

• правильно подобранный режим занятий и отдыха малыша;
• нормальное полноценное питание;
• регулярные физические нагрузки и планомерное закаливание организма с самого рождения.

В особо тяжелых случаях врач может назначить успокаивающие, а иногда и снотворные препараты. Метеочувствительных детей в сложный для них период можно поддержать курсом физиотерапии, назначением лекарственных адаптогенов, витаминов и антиаллергенных средств. Давайте остановимся на профилактике поподробнее. Итак, первое, что может снизить остроту «погодной болезни», — диета. Исключите из рациона ребенка жирные, жареные и копченые блюда. Не используйте специи, пряности и алкоголь. Вообще старайтесь не перекармливать малыша, но почаще предлагайте овощи и кисломолочные продукты.

Некоторым помогает небольшое снижение физической и психической активности, своевременный отдых и отсутствие переутомления. Ребенок должен полноценно отдыхать и высыпаться (не менее 8 часов в сутки), а также принимать перед сном ванну или хотя бы душ. Если имеется какое-то серьезное хроническое заболевание, то неплохо бы иметь специальный календарь метеорологических изменений или хотя бы вовремя смотреть прогноз погоды и заранее готовить малыша к возможным перепадам — заблаговременно давать необходимое лекарство, а если потребуется, проводить отвлекающие и обезболивающие процедуры.

А главное, не пытайтесь пересидеть непогоду в закрытом помещении — будет только хуже.
Все равно организм ребенка реагирует на погоду за окном, а длительное пребывание в помещении лишь усложняет работу сердца и легких (снижается насыщение крови кислородом и замедляется кровоток).

Наоборот, чаще бывайте с малышом на свежем воздухе, каждый день ходите пешком и подольше гуляйте, особенно перед сном. Ну и конечно, старайтесь укреплять детский организм в целом. Здоровый ребенок гораздо менее зависим от атмосферного давления и ненастья.

Небольшая ежедневная гимнастика и регулярный контрастный душ оказывают закаливающее действие на сердечно-сосудистую систему и избавляют малышей от большей части неприятных симптомов метеочувствительности. Так что главным ответом повышенной метеочувствительности должен стать более здоровый и подвижный образ жизни.

Влияние погоды на детей

• Анализы
• Беременность и роды
• Беременность обзор
• Бесплодие и репродуктивный статус
• Бессонница и расстройства сна
• Болезни желудочно-кишечного тракта
• Болезни легких и органов дыхания
• Болезни органов кровообращения
• Болезни щитовидной железы
• Боль в спине
• Восстановительная медицина
• Генитальный герпес
• Гинекология
• Головная боль
• Грипп
• Депрессия
• Детская онкология
• Детские болезни
• Детское развитие
• Заболевания молочных желез
• Здоровое питание. Диеты
• Здоровье и душевное равновесие
• Из истории болезни
• Иммунология
• Импотенция (эректильная дисфункция)
• Инфекции передаваемые половым путем
• Кардиология
• Кровеносная и лимфатическая система
• Лейкемии
• Лечение рака
• Лимфогранулематоз
• Маммология
• Медицина в спорте
• Менопауза
• Микробиология, вирусология
• Педиатрия (детские болезни)
• Проблемная кожа
• Путь к себе
• Рак желудка
• Рак молочной железы (рак груди)
• Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
• Рак предстательной железы (рак простаты)
• Рак тела матки
• Рак шейки матки
• Рак яичников
• Сахарный диабет
• Сексология и психотерапия
• Сексуальная жизнь
• Современная контрацепция
• Урология
• Уход за кожей
• Факты о здоровом старении
• Химиoтерапия
• Школа здоровья
• Эндокринология