Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Понятие о погоде, климате. Влияние погодных условий на здоровье человека. Метеолабильность

Понятие о погоде, климате. Влияние погодных условий на здоровье человека. Метеолабильность

Пого́да — совокупность непрерывно меняющихся значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в данный момент времени в той или иной точке пространства.

Кли́мат — многолетний статистический режим погоды, характерный для данной местности в силу её географического положения.

Метеолабильность - (метео- + лабильность; син. метеоролабильность - устар.) - повышенная чувствительность к погоде. Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие. К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба. Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания. Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка. Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования. При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови.

Низкой влажностью воздуха, считается 30 – 40%, а это значит, что воздух становится сухой и может действовать раздражающе на слизистую оболочку носа. При сухом воздухе страдают аллергики и астматики.

Высокая влажность воздуха негативно влияет на людей с заболеваниями дыхательных путей, потому как в это время повышается риск развития переохлаждений и простудных заболеваний. Повышенная влажность воздуха способствует обострению хронических заболеваний почек, суставов и воспалительных заболеваний женских половых органов (придатков).

Для организма человека, оптимальной температурой окружающей среды, является 18 градусов. Когда повышается температура воздуха, а атмосферное давление снижается – в первую очередь страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания.Когда же наоборот, температура снижается, а атмосферное давление повышается, особенно тяжело приходится гипертоникам, астматикам людям с заболеваниями пищеварительного тракта и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.При резком и значительном колебании температуры окружающей среды, примерно на 10 градусов в течение суток, в организме вырабатывается большое количество гистамина.

Во время магнитных бурь, угнетается работа гипофиза. Гипофиз – это железа, которая находится в головном мозге и вырабатывает мелатонин. Длительное или частое воздействие магнитных бурь на организм может привести к сбою биоритмов, которые также контролируются гипофизом. Результатом этого могут быть не только ухудшения самочувствия, но и серьезные проблемы со здоровьем (к примеру: неврозы, синдром хронической усталости, нарушения гормонального фона).

Влияние погоды на теплообъем

Человек, находящийся в «третьем состоянии» (между здоровьем и болезнью), довольно чутко реагирует на изменение погодных условий.
При перемене погоды (что, как правило, сопровождается изме­нением атмосферного давления) он может испытывать вялость, сонливость, снижение работоспособности, головные боли и др. В этот период резко увеличивается количество обострений хронических заболеваний.
Патологическая зависимость состояния здоровья от погодных условий называется метеопатией.
В меньших масштабах изменения самочувствия наблюдаются и при смене времён года. Критический период — весна. В период так называемой биологической весны нарушается согласованность биоритмов различных органов и систем. Это связано с тем, что в апреле—июне происходит переход от минимального уровня общей активности (биологическая зима) >к максимальному (биологическое лето).
Вследствие повышения возбудимости различных систем организма, усиливаются его воспалительные и аллергические реакции.

Признаки метеопатии (проявляются при изменении погоды)

• У людей со сниженным иммунитетом возникают простудные заболевания.
• У хронических больных — заболевания обостряются, увеличивается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии, обостряется ишемическая болезнь сердца.
• У гипертоников появляются боли в области сердца, одышка, тошнота, повышение давления, вплоть до гипертонического криза.
• У больных с бронхолёгочными заболеваниями усиливаются кашель, одышка, синюшность кожи.

Профилактика метеопатии

• Не переутомляться, всегда находить время для отдыха.
• Сон не менее 7—8 ч в сутки. Появляющуюся бессонницу устранять доступными и эффективными способами (кроме снотворных лекарств).
• Не менее 1 ч в день бывать на свежем воздухе. Этот час необходимо посвятить ходьбе, любой физической работе или оздоровительной тренировке.
• Как можно чаще проветривать помещения для работы, досуга и сна. В крупном городе или при загрязнённом воздухе для образования отрицательно заряженных ионов в помещении рекомендуется использовать люстру Чижевского.
• Ежедневный душ. Желателен контрастный душ со сменой температур от 7 до 11 раз. Люди, регулярно посещающие баню (1—2 раза в неделю), как правило, не чувствуют изменений погоды. Их сосуды начинают адекватно реагировать на различные температурные раздражители (см. «Закаливание»).

• Для смягчения приступов головной боли или ломоты в костях ввести в рацион больше продуктов, содержащих магний; включить в ежедневное меню йогурт, кефир, простоквашу, морскую рыбу или морскую капусту, бобовые (горох, фасоль, чечевицу, сою), картофель со шкуркой, яблоки, морковь, компоты из сушёных фруктов (абрикосы, чернослив, финики, инжир, изюм). Очень полезны грецкие орехи (2—4 шт. вдень), мёд.
• В дни магнитных бурь не рекомендуется носить одежду из искусственного меха — она способствует накоплению биологического и статического электричества.

Спорт и Здоровье

27 декабря, 2016 Андрей Сорокин

Холодное время года предъявляет к организму повышенные требования, а в некоторых регионах, где температура зимой особо низкая, вообще является настоящим испытанием для физиологии человека. Негативные последствия мороза известны всем, это прежде всего опасность обморожения и простуды, риск которой значительно повышается, если дышать ртом во время прогулки или бега, а также при несоответствии одежды к погодным условиям. Заморозки могут отрицательно влиять на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как в холодную погоду сосуды сужаются. Однако при всём своём тяжёлом воздействии на организм, зимнее время имеет и положительные стороны. Об этом далее:

Уменьшение воспаления. Французские учёные изучали эффективность воздействия трёх различных терапий на бегунов с повреждением мышц в течении трёх недель. Результаты оказались достаточно неожиданными. Сначала была проведена криотерапия (лечение холодом), затем термотерапия (инфракрасное прогревание), ну а в завершении последовал обычный отдых. Всё это время учёные контролировали процесс заживления. В итоге исследователи установили, что криотерапия способствовала максимально быстрому восстановлению повреждённых мышц и их силы.

Ускоренный метаболизм. Тренировка на открытом воздухе в зимнее время «сжигает» значительное количество калорий. Дело в том, что организм тратит много калорий не только на физическую активность, но и на поддержание оптимальной температуры тела — 36,6 градусов, причём на обогрев тела в основном расходуется энергия именно из жировых запасов (до 90%), в отличие от физических упражнений, для которых используются преимущественно углеводные запасы. Как правило, после уличных тренировок или обычных прогулок в зимний период появляется сильный аппетит, что свидетельствует о большой растрате калорий. Организм стремится возместить энергию и здесь важно соблюдать меру и не преувеличить с питанием, иначе эффект уличного тренинга (или прогулки) сведётся к минимуму. В это время лучше всего подходит лёгкая не жирная пища, которая обеспечивает хорошее насыщение, например, овсянка с фруктами и овощи.

Крепкий сон. Наука считает, что в некоторых случаях от температуры окружающей среды зависит качество сна. Известно, что в течении 24-часового суточного цикла температура тела меняется, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,4 °C. Как правило, самые низкие показатели отмечаются в первой половине дня, особенно ранним утром, а возрастание набирает свой пик вечером. В момент засыпания организм теряет тепло, а затем в ходе ночного сна охлаждается. Австралийские учёные, изучавшие проблему бессонницы установили, что люди, страдающие нарушением сна, имеют более высокую температуру тела в ночное время, чем те, кто засыпает хорошо. Другое исследование, проведённое в Университете Питтсбурга, выявило у пациентов с бессонницей чрезмерную активность в лобных долях головного мозга, отвечающих за планирование действий — отсюда возникала общая жалоба о невозможности «отключить» свои мозги и заснуть. В обоих случаях обострение недуга происходило при повышении комнатной температуры, а облегчение наступало при умеренном понижении.

Ясность мышления. Глюкоза в организме стимулирует психическую активность и участвует в регуляции температуры тела. При длительном нахождении человека в жарком климате организм тратит большое количество глюкозы, чтобы нормализовать температуру тела, охлаждая его, однако из-за усиленного расхода глюкозы её не хватает мозгу, что приводит к снижению когнитивных функций. Причём, если в некоторых регионах зимнего похолодания вообще не существует, то риск ухудшения психической активности из-за растраты глюкозы для нормализации температуры тела может появляться круглый год.

Погода и климат, влияние на организм. Метеотропные реакции.

Погода - это совокупность физических свойств приземного слоя атмо­сферы за относительно короткий промежуток времени. Выделяют погоду мо­мента, погоду часа, погоду суток и тд.

Действие погоды на организм человека можно разделить на

Прямое действие - это непосредственное воздействие температуры и влажности на организм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипер­термии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций и др.

Большее внимание уделяется косвенному влиянию, которое обусловле­но апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Че­ловек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблагоприят­ное действие. Особенно это касается метеолабильных или метеочувствитель­ных людей и проявляется в так называемых метеотропных реакциях.

У большинства метеочувствительных людей они про­являются ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тре­воги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемо­стью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.

Выделяют 3 степени тяжести метеотропных реакций:

1. Легкая степень - характеризуется жалобами общего характера - недомо­гание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и тд.

2. Средняя степень - гемодинамические сдвиги, появление симптоматики, характерной для основного хронического заболевания

3. Тяжелая степень - тяжелые нарушения мозгового кровообращения, гипер­тонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы и тд.

Профилактика метеотропных реакций может быть повседневной, сезон­ной и срочной.

Повседневная профилактика подразумевает общие неснецифические ме­роприятия - закаливание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воз­духе и тд.

Сезонная профилактика проводится весной и осенью, когда наблюдают- '• ся так называемые сезонные нарушения биологических ритмов и подразуме­вает применение лекарственных средств, витаминов.

Срочная профилактика проводится непосредственно перед изменением погоды (на основании данных специализированного медицинского прогноза погоды) и заключается в использовании лекарственных препаратов для пре­дотвращения обострения хронических заболеваний у данного больного.

Физиолого-гигиеническое значение воды. Нормы водопотребления.

Физиологическое значение воды.

Человек примерно на две трети состоит из воды, которая в основном распределяется между клеточным содержимым, межклеточной жидкостью, кровью, лимфой, различными секретами желез и др.

Вода играет исключительно важную роль в организме человека:

• Является средой, в которой протекают все физико-химические про­цессы.

• Участвует в процессах окисления, гидролиза и др.

• Необходима для растворения различных веществ в организме.

• Выполняет транспортную, выделительную функцию.

• Участвует в терморегуляции.

При обычной температуре и влажности воздуха суточный водный баланс здорового взрослого человека составляет примерно 2,2-2,8 л. Выделение воды осуществляется следующими путями:

• с потом - 400-600 мл

• с выдыхаемым воздухом - 350-400 мл

• с калом - 100-150 мл

Эти потери воды компенсируются:

• человек в сутки выпивает примерно 1,5 л воды

• получает с пищей - 600-900 мл

• в результате окислительных процессов в организме в сутки обра­зуется 300-400 мл воды.

Естественно, что суточный объем потребления и выделения воды может достаточно широко варьировать в зависимости от температуры окружающей среды, от интенсивности физической работы, привычек конкретного человека и тд.

Потребность в воде субъективно выражается в чувстве жажды, кото­рое возникает при недостаточном поступлении воды в организм.

Гигиеническое значение воды.

Кроме удовлетворения физиологической потребности вода нужна че­ловеку для санитарно-гигиенических, бытовых нужд. С этой точки зре­ния вода необходима для:

1) Личной гигиены человека (поддержания чистоты тела, одежды и тд).

2) Приготовления пищи.

3) Поддержания чистоты в жилищах, общественных зданиях, осо­бенно в лечебных учреждениях.

4) Централизованного отопления.

5) Поливки улиц и зеленых насаждений.

6) Организации массовых оздоровительных мероприятий (плавательных бассейнов)

Кроме того необходимо отметить, что вода в большом количестве потребляется в промышленности.

Нормы водопотребления.

Общее потребление воды человеком складывается из воды, идущей на удовлетворение физиологической потребности (питьевая вода) и воды на хо­зяйственные и санитарные нужды. При этом необходимо отметить, что при обычных условиях потребность в питьевой воде составляет незначительную часть от общего потребления воды.

Количество потребляемой населением воды зависит от типа водоснабже­ния (централизованный или децентрализованный) и благоустройства населен­ного пункта (наличие в квартирах ванн, централизованного горячего водо­снабжения и тд).

Может ли человек влиять на климат примеры. Вам будет интересно узнать про влияние холода на организм человека. Реферат: План работы: ● вступление ● влияние климата на человека ● влияние климата на расселение человека

Оказывает большое влияние на жизнь и самочувствие чело-века , организацию его хозяйственной деятельности и отдыха. Широко распространены оценки климатических условий для жизнедеятель-ности и здоровья населения как на уже обжитых территориях, так и в удалённых районах нового освоения. В центре внимания таких оценок находится здоровье человека, на которое влияют температура, сила ветра , влажность . Состояние нашего организма во многом зависит от теплоощущений.

Комфортное состояние — это наиболее приятное тепловое ощущение, когда человек не чувствует ни жары, ни холода. Оно складывается в тем-пературных пределах от +17 °C до +23 °C. При этом большое значение имеет влажность воздуха . Установлено, что хорошее самочувствие воз-никает при следующих сочетаниях температуры и влажности (таблица).

Действительно, высокую температуру легче переносить при более сухом воздухе.

При сильном ветре холодная погода, как это наблюдается в северных районах, кажется ещё холоднее. Прохладный ветер в летний зной смягчает жару.

Разнообразие климатов создаёт различные по степени бла-гоприятные условия для жизни (рис. 121).

Холодный климат на значительной территории планеты созда-ёт экстремальные (крайне неблагоприятные) условия для жизни и ра-боты людей. «Зимние факторы» существенно влияют на экономику, так как длительный морозный период означает огромные дополни-тельные затраты на строительство достаточно тёплых зданий и их отопление. Растёт энергопотребление в промышленности, на транс-порте, сельском хозяйстве. Требуется соз-дание специальной техники в северном исполнении. Зимой встаёт, а значит, тер-пит убытки, речной и отчасти морской транспорт. А знаете ли вы, что в других странах не знают даже, что такое откры-тие навигации?

Зимой человеку требуются тёплая одежда, обогреваемое жильё. Вместе с тем пребывание на свежем воздухе по возможности нужно сократить. Режим трудовой деятельности предполагает сокращение или полное прекращение ра-боты вне помещений. Климатические ус-ловия — одна из причин неравномерного размещения населения по территории страны (рис. 123). Материал с сайта

Помимо этого, климат играет колоссальную роль в сельском хозяйстве . Также климатические условия учитываются при строительстве дорог, работе воздушного, морского, автомобильного транспорта, в промышленности.

На значительной территории планеты климатические условия не отличаются благоприятностью и требуют дополнительных затрат на жизнеобеспечение человека.

В неподдающихся случаях врачи советуют сменить климат.

Реферат: План работы: ● вступление ● влияние климата на человека ● влияние климата на расселение человека

Человечество мало задумывается, какое огромное влияние на его здоровье, хозяйственную деятельность и жизнь в целом имеет климат. Показать влияние климатических факторов на человечество и человечества на климатические факторы (глобальное потепление). Климат оказывает на человека прямое и косвенное влияние. Климат также оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека. Жизнь в том или ином климате влияет даже на внешность человека. Как повлиял климат на культурное хозяйство человека?

Как фактор природной среды климат влияет на географическое распределение растительности, почв и водных ресурсов и, следовательно, на землепользование и экономику. Различное влияние климата на жизнь, самочувствие, привычки и работу человека хорошо известны. Суровый и холодный климат оказывает неблагоприятное влияние на человека. Наука, которая изучает воздействие климата на здоровье человека, называется климатологией. Климат может влиять на человека прямо и косвенно. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий.

Возбуждающий эффект возникает при пребывании в высокогорной местности. Низкое давление усиливает гемопоэтические функции костного мозга. Эти явления можно отнести к благоприятным раздражителям. При этом повышение скорости обмена веществ уравновешивает нервные процессы, что стимулирует иммунную систему.

Но не только в прошлом жизнь человечества зависела от погоды и климата. Основные особенности климата определяются поступлением солнечной радиации, процессами циркуляции воздушных масс, характером подстилающей поверхности. Использование благоприятных особенностей климата при лечении некоторых заболеваний м повышении сопротивляемости организма называется климатическим лечением или климатотерапией. Изменяется температурные условия, влажность, солнечное воздействие, температура, атмосферное давление и т.д.. Человеческий организм приспосабливается, подстраиваясь под изменяющиеся условия. Поэтому изменения погоды практически не влияет на самочувствие здорового человека. Одной из таких мер для любого человека становится укрепление иммунитета.

Одним из них является климат, именно он оказывает огромное воздействие на человеческий организм.

Резкая смена климата может пагубно сказаться на их самочувствии и течении этих болезней. Второй фактор – это скорость адаптации, а также привычки.

Влияние погоды на здоровье человека

Так как погода влияет на здоровье, человек с детства адаптируется к климату и погодным условиям того места, где он живет. Горцы прекрасно дышат разреженным воздухом и привыкли к пониженному давлению. Интересно, что на здоровых людей магнитные бури тоже действуют, но совершенно иначе. Здоровый организм активизирует иммунную систему, сохраняет или увеличивает работоспособность. Человек чувствует, что его настроение и самочувствие улучшается. Повышенное атмосферное давление заставляет понижаться артериальное давление и сопротивление кожи электричеству, снижаться количество лейкоцитов.

Одним из важнейших абиотических факторов, оказывающих влияние на все физиологические функции всех живых организмов, является температура. Адаптация к таким условиям зависит от физиологических особенностей и натренированности организма. Результаты исследований биологических ритмов у человека показали их важность для физического и психического здоровья.

Как климат влияет на жизнь живых организмов

Было немного сказано о том, как климат влияет на жизнь человека. Калий, например, входящий в его состав, играет роль антиаллергена. А это делает воздух ещё более целебным. Ведь ионы оказывают влияние на обмен веществ.

В разделе Климат, Погода, Часовые пояса на вопрос влияние климата на жизнь человека. Какие природные условия оптимальны для человека? С точки зрения природно-климатических условий на территории России выделяют пять зон: от крайне неблагоприятной до наиболее благоприятной. В этом случае он вырабатывает специфические реакции приспособление относительно каждого фактора, то есть адаптируется. Ответ от Ирина ЕгерьКлимат оказывает разнонаправленное воздействие на хозяйственно-экономическую деятельность человека.

Морской климат благотворно влияет на людей с расстройствами нервной системы. Северный климат, где постоянно холодно и нет особого разнообразия пейзажей, закаляет не только характер, но и здоровье человека. Учеными доказано, что люди, которые постоянно находятся в местах с холодным климатом, более стойкие к разным заболеваниям, в том числе к хроническим.

Отдельные элементы климата оказывают различное влияние на организм. Влажность воздуха играет определенную роль как фактор, влияющий на теплоотдачу, что отражается на терморегуляции организма. Медицинская климатология различает несколько климатов, которые могут оказывать на человека определенное физиологическое влияние суммой всех своих компонентов. Достаточная ультрафиолетовая радиация, устойчивые погодные условия позволяют использовать климатические условия для широкого круга различных больных, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями.

И он оказывает влияние практически на всё. На почву, водный режим, животный и растительный мир, возможность возделывать сельскохозяйственные культуры.

Какой климат лучше для здоровья?

Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности, где проживают.

Стабильное сочетание определенных погодных условий может быть как благоприятным, так и неблагоприятным для человека. К низким температурам, а в особенности, к недостатку солнечного света может адаптироваться не каждый. Так как умеренный климат влияет наздоровье незначительно, то требует меньших адаптивных способностей и наиболее благоприятен для человека. Влажный и жаркий климат при низком атмосферном давлении человеком переносится тяжело, особенно он опасен для людей нездоровой сердечно-сосудистой системой и легкими.

Влияние человека на климат начало проявляться несколько тысяч лет тому назад в связи с развитием земледелия. Другой путь влияния деятельности человека на климат связан с применением искусственного орошения. Деятельность человека достигла уже такого уровня развития, при котором её влияние на природу приобретает глобальный характер. Природные системы — атмосфера, суша, океан, — а также жизнь на планете в целом подвергаются этим воздействиям. Продолжающийся рост концентрации в атмосфере может привести к изменению глобального климата, поэтому прогноз будущих концентраций углекислого газа является важной задачей.

Живописный берег моря, в особенности южного, отраженная солнечная радиация, отсутствие резких перепадов температуры – эти факторы нормализуют все функции организма при патологическом процессе. При этом пользу поездка принесет не только больным, но и совершенно здоровым людям – у них усилятся приспособительные функции.

Рождение ребёнка уже способствует адаптации его организма к окружающим климатическим условиям, будь то Сибирь или морское побережье. Однако такое влияние климата на здоровье человека может быть и положительным для людей, у которых есть проблемы с обменом веществ, дыхательной и сердечно-сосудистой системами. Несомненно, все знают, насколько связаны морской климат и здоровье человека.

Окружающая среда влияет на жизнь и здоровье человека. Тем более такой немаловажный фактор, как климат. Климат пустыни сухой и жаркий, а для жителя умеренных широт он может показаться попросту экстремальным. Суровый климат северных широт также обладает своим влиянием на людей. Из-за постоянной низкой температуры сужаются сосуды, а кровоток усиливается, тем самым, повышая давление в организме.

Когда заметно климатическое воздействие

Но, обсуждая то, как климат влияет на деятельность человека и его жизнь, важно упомянуть и о воздействии холода. Соответственно, увеличивается и выделение углекислого газа. Организм людей, живущих на севере, работает несколько иначе. Они привыкают к холоду с детства и, соответственно, закаляются.

Резкая смена погоды. Внезапный сильный ветер, гроза или похолодание вызывают изменение состояния здоровья. Для одних это благотворное воздействие, для других — пагубное.

У тех, кто попадает в северные районы или постоянно там живет, наблюдается уменьшение теплоотдачи. Обычно работа механизма защиты у таких людей приводит к тому, что у них развивается «полярная болезнь».

Детский организм, в принципе, гораздо быстрее адаптируется к любым условиям, поэтому здоровый ребенок не испытывает больших проблем при смене времени года или климата. Любое климатическое изменение вызывает в организме человека определенные процессы. Потому как дети острее реагируют на разные климатические изменения, в медицине есть целый раздел — климатотерапия.

Говоря про быт, стоит затронуть вниманием тему о том, как человек влияет на климат. Во-вторых, резко сокращается количество деревьев. А ведь они влияют на воспроизводство кислорода.

Жаркий климат, особенно тропический с повышенной влажностью является очень агрессивной средой по степени воздействия на человеческий организм. Также следует знать, как климат влияет на людей, проживающих в тропиках. В целом, население этих стран «мельче», чем то, которое проживает в природных зонах, где умеренный климат.

Климатические свойства – температура и влажность воздуха, атмосферное давление, направления ветра, осадки – все это оказывает влияние на здоровье, настроение, самочувствие человека. Небольшая влажность воздуха намного лучше переносится организмом человека, чем высокая влажность или сухость. В сфере медицины различают несколько видов климатов, которые способны оказать на организм определенное физиологическое влияние, используя все свои компоненты. Влияние климата в северных широтах на здоровье человека. Дальнейшее понижение температуры замедляет кровообращение, обмен веществ, а при температуре ниже 25°С останавливается дыхание. Отдых от работы, быта, перемена воздуха, изменение других окружающих факторов – все это хорошо сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.

Существует два типа влияния климата на организм: прямое и косвенное. Косвенное влияние климата на человека более продолжительное по времени.

Влияние человека на климат начало проявляться несколько тысяч лет тому назад в связи с развитием земледелия. Во многих районах для обработки земли уничтожалась лесная растительность, что приводило к увеличению скорости ветра у земной поверхности, к изменению режима температуры и влажности нижнего слоя воздуха, к изменению режима влажности почвы, испарения и речного стока. В сравнительно сухих областях уничтожение лесов часто сопровождается усилением пыльных бурь и разрушением почвенного покрова.

Вместе с этим уничтожение лесов даже на обширных пространствах оказывает ограниченное влияние на метеорологические процессы большого масштаба. Уменьшение шероховатости земной поверхности и некоторое изменение испарения на освобождённых от лесов территориях несколько изменяет режим осадков, хотя такое изменение сравнительно невелико, если леса заменяются другими видами растительности.

Более существенное влияние на осадки может оказать полное уничтожение растительного покрова на некоторой территории, что неоднократно происходило в результате хозяйственной деятельности человека. Такие случаи имели место после вырубки лесов в горных районах со слабо развитым почвенным покровом. В этих условиях эрозия быстро разрушает не защищённую лесом почву, в результате чего становится невозможным дальнейшее существование развитого растительного покрова. Похожее положение возникает в некоторых областях сухих степей, где естественный растительный покров, уничтоженный вследствие неограниченного выпаса сельскохозяйственных животных, не возобновляется, в связи, с чем эти области превращаются в пустыни.

Поскольку земная поверхность без растительного покрова сильно нагревается солнечной радиацией, относительная влажность воздуха на ней падает, что повышает уровень конденсации и может уменьшать количество выпадающих осадков. Вероятно, именно этим можно объяснить случаи не возобновления естественной растительности в сухих районах после её уничтожения человеком.

Другой путь влияния деятельности человека на климат связан с применением искусственного орошения. В засушливых районах орошение используется в течение многих тысячелетий, начиная с эпохи древнейших цивилизаций.

Применение орошения резко изменяет микроклимат орошаемых полей. Из-за незначительного увеличения затраты тепла на испарение снижается температура земной поверхности, что приводит к понижению температуры и повышению относительной влажности нижнего слоя воздуха. Тем не менее, такое изменение метеорологического режима быстро затухает за пределами орошаемых полей, поэтому орошение приводит только к изменениям местного климата и мало влияет на метеорологические процессы большого масштаба.

Другие виды деятельности человека в прошлом не оказывали заметного влияния на метеорологический режим сколько-нибудь обширных пространств, поэтому до недавнего времени климатические условия на нашей планете определялись в основном естественными факторами. Такое положение начало изменяться в середине ХХ века из-за быстрого роста численности населения и, особенно из-за ускорения развития техники и энергетики.

Человек всегда находится под влиянием климата той местности, где он живет. Многолетний погодный режим (климат) оказывает определенное действие на здоровье и работоспособность людей. Даже привыкший к климату данной местности человек реагирует на сезонную смену погоды, а некоторые (метеоропаты) Особенно болезненно воспринимают смену погодных условий.

В понятие климата необходимо включать не только смену метеорологических показателей, но и солнечную радиацию, атмосферное электричество, ландшафт местности и т. д., т. е. комплекс климатических факторов, оказывающих на организм физиологическое действие.

Отдельные элементы климата оказывают различное влияние на организм. Так, высокая температура окружающего воздуха вызывает расширение периферических сосудов, снижение артериального давления, перераспределение крови в организме и снижение обмена веществ, при низкой же температуре происходит сокращение периферических сосудов, повышение артериального давления, учащение пульса, усиление кровотока и повышение обмена веществ.

В нервной системе высокая температура вызывает понижение, а низкая, наоборот, повышение возбудимости. Реакция других систем организма является сопряженной и в основном зависит от реакции кровеносной и нервной системы и обмена веществ в организме. Однако эта общая схема реакций человека может отклоняться в зависимости от степени, скорости и длительности изменения температуры, индивидуальных особенностей человека и его акклиматизации к данным условиям среды. В процессе жизнедеятельности у человека вырабатываются терморегуляторные условные рефлексы, которые обеспечивают устойчивость организма к изменению температуры окружающей среды.

Влажность воздуха играет определенную роль как фактор, влияющий на теплоотдачу, что отражается на терморегуляции организма. Движение воздуха может либо охлаждать, если воздух холодный, либо нагревать, если воздух горячий, тело человека. Под влиянием ветра раздражаются терморецепторы кожи; это раздражение в зависимости от силы ветра может быть приятным или вызывать отрицательные эмоции. Начиная с высоты 200-800 м над уровнем моря человек реагирует на изменение барометрического давления гипервентиляцией легких и изменением кровообращения. С увеличением высоты над уровнем моря эти реакции усиливаются и увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Пребывание человека на высотах с давлением 600-500 мм рт. ст. при сочетании низкой температуры с ультрафиолетовой радиацией сопровождается усилением обмена веществ, что благоприятно влияет на некоторые патологические процессы. Если на небольшие колебания барометрического давления здоровые люди обычно не реагируют, то больные уже реагируют на них.

Сезонные колебания климатических факторов вызывают у человека изменение физиологических функций; при этом изменяются реакции нервной системы, желез внутренней секреции, процесса обмена, теплообмена и т. д. Благодаря приспособительным физиологическим механизмам эти изменения здоровый человек не всегда ощущает, больной же резко реагирует на них.

Медицинская климатология различает несколько климатов, которые могут оказывать на человека определенное физиологическое влияние суммой всех своих компонентов.

Морской климат с увлажненным свежим, насыщенным морской солью воздухом в сочетании с голубой далью и медленно бегущими волнами всегда благоприятно действует на нервную систему человека. Живописные берега, особенно южных морей, с отраженной солнечной радиацией, отсутствие резких колебаний температуры способствуют уравновешиванию процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе и нормализации различных функций организма при патологическом процессе. На этом фоне различные лечебные мероприятия оказывают более глубокое действие на течение трофических, обменных процессов; это способствует ликвидации патологического состояния, а у здорового человека усиливает приспособительные физиологические реакции.

Горный климат с низким барометрическим давлением на больших высотах, резкой сменой дневной и ночной температуры, свежим воздухом, прозрачным небом и резкими очертаниями гор оказывает возбуждающее действие на человека. Повышение возбудимости нервной системы ведет к повышению обмена веществ, а низкое барометрическое давление ведет к усилению гемопоэтической функции костного мозга. Все эти факторы являются благоприятными раздражителями, когда необходимо стимулировать вялотекущие патологические процессы, а активизация обмена ведет к уравновешиванию нервных процессов на определенном уровне, что способствует усилению защитных процессов и борьбе организма с тем или другим заболеванием.

Климат степей и лесов умеренной зоны с широкими степными далями, покрытыми травой, гладкими холмистыми долинами с большей частью смешанными лесами, с небольшими колебаниями температуры, умеренной влажностью являются хорошим тренирующим фактором для здоровых; его легко переносят и больные. Для климата средней полосы характерна четкая смена сезонов года - весны, лета, осени, зимы, что сопровождается сезонными изменениями физиологических реакций. Достаточная ультрафиолетовая радиация, устойчивые погодные условия позволяют использовать климатические условия для широкого круга различных больных, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Климат пустынь с пустынными, покрытыми скудной растительностью равнинами, с жарким сухим воздухом, горячей пыльной почвой вызывает перенапряжение адаптационных физиологических реакций организма, что не всегда благоприятно для больного. Сухая, жаркая, устойчивая погода летом вызывает у человека усиленное выделение жидкости (до 10 л в день). Такое обезвоживание организма, которое в основном осуществляется через кожу, используют для лечения на специальных курортах больных с заболеваниями почек.

Климат северных широт с однообразными равнинами, иногда покрытыми лесами, озерами, с зимней стужей и коротким теплым, влажным летом является хорошим закаливающим средством. Усиленное теплообразование вызывает повышение обмена, активности регуляторных нервных механизмов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что ведет к стабилизации физиологических функций организма. Климатолечение в этих широтах в летнее время весьма эффективно для некоторых больных, особенно пожилого возраста.

Переезд из одной климатической зоны в другую вызывает у здорового человека возбужденное состояние с рядом благоприятных эмоций, однако при условии, что здоровье человека в норме. Освобождение от стереотипа служебных обязанностей и домашних забот, перемена воздуха, климата, переезд "в новую местность с новыми ландшафтными видами благоприятно действует на человека. Сочетание лечебных процедур, направленных на излечение специфического заболевания, с новыми климатическими условиями способствует выздоровлению. Однако при резких переходах из одной климатической зоны в другую у некоторых больных, в особенности с нарушениями в функции сердечно-сосудистой системы, отмечается трудность адаптации к новым климатическим условиям. Обычно же переезд в курортные зоны для отдыха и лечения усиливает физиологические реакции организма.

Климатические факторы как общеукрепляющие, закаливающие лечебные средства могут быть использованы в любой зоне при проведении соответствующих мероприятий.

Большинство людей, когда создают семьи, проживают свою жизнь на постоянном месте, т. е. в одном городе или стране. Рождение ребёнка уже способствует адаптации его организма к окружающим климатическим условиям, будь то Сибирь или морское побережье.

В течение же нашей жизни малый процент людей настолько заботится о своём здоровье, что готов сменить место своего жительства. Вернее, не все это знают, а ведь влияние климата на здоровье человека имеет место быть.

Алисов Б.П. установил, что на Земле существуют 4 основных климатических пояса – это экваториальный, тропический, умеренный и полярный, и три переходных — субэкваториальный, субтропический и субполярный. В Российской Федерации господствуют умеренный, арктический, субарктический и субтропический, которые в свою очередь, тоже имеют разделения, их мы рассмотрим в данной статье и узнаем влияние климата на здоровье населения.

Адаптацию к тем или иным погодным условиям определяют основные холодовые и тепловые рецепторы каждого организма, центральная нервная система. Наиболее выраженное и активное влияние оказывают температура атмосферы, давление, солнечное излучение и влажность.

При повышении температурного режима человек отвечает на неё упадком возбудимости нервной системы, расширением сосудов, понижением давления, снижается процесс обмена веществ, т. е. организм своего рода «расслабляется» и при постоянном её воздействии привыкает. Наступление холодного температурного режима отражается в обратных реакциях.

Солнце для каждого человека – это ориентир в пространстве, источник естественной незаменимой энергии, оно обогащает и питает мозг, влияет на работу всех органов и отвечает за некоторые реакции. Много солнечных лучей особенно необходимы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, туберкулёзом, рахитом.

Влияние климата на здоровье человека оказывает и атмосферное давление, которое особо имеет своё проявление в горах и населённых пунктах, расположенных выше 200-800 метров над уровнем моря. Его повышение действует на организм, как ускоритель, т. е. обмен веществ улучшается, повышается уровень гемоглобина, ускоряется кровообращение, происходит очистка лёгких с большой скоростью, к тому же антитела значительно быстрее борются с существующей болезнью. Но есть люди, которые не могут адаптироваться к горному климату и их состояние сопровождается слабостью, головокружением, частым сердцебиением, потерей сознания, подавленностью.

Наличие умеренного количества осадков создаёт влажность, что отвечает за теплоотдачу тела, отчего зависит терморегуляция в организме. Опять же, её повышение в сочетании с высокой температурой воздуха приводит к замедлению и расслаблению функционирования внутренностей, а недостаток – к некоторому ускорению.

В России, Например, побережье Северного Ледовитого океана в Сибири и все прилегающие острова, кроме того Западная Сибирь и Восточно-Европейская равнина закаляют организм человека низкой температурой воздуха, которая летом не превышает 0-4°С, а зимой опускается до -20°С- -40°С. Стужа хоть и ускоряет обмен веществ и приводит в активность нервные импульсы в организме за счет усиленного теплообразования, но столь низкие её показатели неестественны для человека.

Тем более, около 179 дней в году в арктическом и субарктическом поясах Солнце не появляется вовсе, лишая население ультрафиолетового «кормления», повышается атмосферное давление, снижаются ветра и наступает полярная ночь, которая, нередко вызывает раздражение, апатию, невроз, другие отклонения психики, нарушает сон, даже раны могут очень долго заживать.

Однако такое влияние климата на здоровье человека может быть и положительным для людей, у которых есть проблемы с обменом веществ, дыхательной и сердечно-сосудистой системами. Короткое, влажное и прохладное лето в период полярного дня активизирует физиологические процессы у пожилых людей.

Рассматривая климат (почитайте про ) и здоровье человека, проживающего в умеренном поясе России, отчетливо наблюдается смена сезонов, много тепла и солнечного излучения летом, умеренное количество осадков и холодная снежная зима. Это способствует уравновешиванию, как нервной системы организма, так и в целом его деятельности, т. е. он не испытывает резких перепадов температур, ультрафиолетового голодания и активно ведёт процессы своей жизнедеятельности.

Несомненно, все знают, насколько связаны морской климат и здоровье человека. Ежегодно в летний сезон к побережью Черного, Азовского и Каспийского морей съезжаются массы людей с целью оздоровления. Совокупность солнечных лучей, морской воды и воздуха, горячего песка и гальки, тёплого ветра поистине оказывают положительное влияние практически на каждого человека, особенно с проблемами со здоровьем.

Вам будет интересно узнать про влияние холода на организм человека

• Как навсегда отказаться от алкоголя Плюсы полного отказа от алкоголя
• Роль витаминов в лечении гриппа
• Традиции празднования Святого вечера накануне Рождества
• Может ли бородавка пройти сама и исчезнуть

Влияние климата и погоды на человека

Совокупность понятий, связанных с климатом, оказывает большое влияние на состояние человеческого организма. Важное для человека здесь – умение приспосабливаться к окружающим условиям.

Примеры того, как климат может влиять на человека

Засуха ведет к печальным последствиям не только для человека, но и для состояния всей природы в целом.

Места с концентрацией высокого содержания влаги в воздухе отрицательным образом воздействуют на дыхательные органы и сердечно-сосудистую систему организма человека.

Также не лучшим образом на состоянии и здоровье дыхательных путей сказывается такое явление, как туман. Его влияние также отмечено учеными на работе сердца, показателе кровяного давления и обмене веществ. Кроме того, у человека могут появиться чувства удушья, головокружение и другие нежелательные проблемы с общим состоянием.

Температурные показатели могут влиять разными способами. Резкая смена температуры окружающего воздуха может привести к учащенным темпам биения сердца. Важно обращать внимание на проветривание и вентиляцию помещений.

Неожиданное выпадение такого осадка, как град, также представляет опасность для жизней людей.

Зачастую грозовые молнии могут представлять собою угрозу для человеческих жизней.

Данные о погодных условиях, которые представляют сервисы прогноза, не отвечают всем требованиям, выставленным со стороны специалистов медицины. Считается, что необходимо собирать большее количество показателей.

Помимо метеорологических факторов, важно помнить о действии ветров, атмосферного давления – совокупность условий, которая может создать благоприятную среду для обитания человека, а может стать и опасной для него.

Нередко организм человека реагирует тем или иным образом на изменения в погоде. Такие реакции встречаются также и у абсолютно здоровых людей. Причины, по которым возникает такая реакция, на данный момент учеными до конца не изучены и не установлены. Метеорологические данные должны объяснять то, как именно погодные условия оказывают влияние на организм.

Карты, отражающие перемены в погоде, являются очень важным показателем для того, чтобы стало возможным проведение профилактических действий, направленных на поддержание хорошего состояния здоровья человека. Негативные реакции со стороны человеческого организма, как правило, появляются за один или два дня до непосредственного начала изменений в состоянии погоды. Появление таких реакций возможно предусмотреть и предсказать заранее, а также предотвратить.

На территории России были проведены исследования, которые подтвердили, что количество отрицательных последствий для организма человека от перемены погодных условий можно значительно уменьшить при условии получения необходимой информации заблаговременно.

В настоящее время избежать последствий от оказываемого влияния окружающей среды и погодных условий является для человека невозможным. Состояние организма и здоровья человека подвержены влиянию со стороны множества различных показателей погодных и климатических условий. Также необходимо учитывать особенности того или иного сезона, местности, условия проживания (город или сельская местность), от которых зависит наличие дополнительных факторов. Кроме того, появление определенных патологических изменений связаны непосредственно с качеством воды, земли. Все это является предметом изучения для специалистов, работающих в области медицины и географии.