Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Теплые и холодные цвета

Теплые и холодные цвета

Тема занятия: «Цветоведение. Тёплые и холодные цвета».

Форма занятия: «Путешествие в страну «Разноцветья»».

Участники занятия: обучающиеся 7-10 лет.

Цель: ознакомление обучающихся с основами художественного отображения действительности – важнейшими средствами передачи мыслей, чувств художника.

Образовательные:

- ознакомление обучающихся с понятием цветоведения – как науке о цвете,

- познакомить обучающихся с тёплыми и холодными цветами.

Развивающие:

- формировать навыки рисования с натуры, по памяти, представлению,

- развивать изобразительные способности, творческое пространственное воображение, мышление,

Воспитательные:

- воспитать интерес к изобразительному искусству,

- расширить представления об окружающем мире.

Необходимое оснащение занятия:

- баночка для воды,

- презентация «Тёплые и холодные цвета».

Этапы занятия:

1. Организационный момент.

2. Сообщение темы занятия.

3. Сообщение нового материала.

4. Практическое задание.

Ход занятия.

1. Приветствие. Подготовка рабочих мест обучающимися.

2. Педагог:

Скажи, скажи, художник,

Какого цвета дождик,

Какого цвета ветер,

Скажи, какого цвета вечер?

Скажи, какого цвета

Зима, весна и лето?

Ромашку сделай белой,

Гвоздику сделай красной,

И мы увидим тоже:

Какого цвета дождик,

Какого цвета ветер,

Какого цвета вечер,

Поймем какого цвета

- Прослушав это стихотворение подумайте и скажите о чем мы с вами будем сегодня на занятии разговаривать? (ответы детей: о цвете)

- Действительно, мы с вами поговорим о тайне цвета. Какую роль играет в нашей жизни цвет, как влияет на наше настроение, на восприятие окружающего мира и как с помощью цвета передать чувства. Тема нашего занятия «Цветоведение. Тёплые и холодные цвета». Мы сегодня с вами выясним - какие цвета относятся к тёплым, а какие к холодным.

- История происхождения цвета существует с незапамятных времен. Вспомним старинную мексиканскую сказку, в которой говорится о том, что когда-то давным-давно мир был черно-белым. Лишь на закате и на рассвете появлялись оттенки серого, чтобы «черный цвет не переходил в белый слишком резко». В отсутствии цвета бесцветным становятся и человеческие эмоции, сны, мечты. Поэтому боги решили создать цвета, чтобы сделать мир более радостным для людей. И тогда они забрались на верхушку огромного дерева и щедро разбросали цвета повсюду. Все эти цвета были непохожи один на другой. Люди с благодарностью и восхищением приняли дар подлинного счастья, без которого жизнь была бы монотонной, а мир скучным и неинтересным.

- Цвет очень сильно влияет на чувства, состояние, настроение людей, например:

Зеленый цвет - вызывает покой, доброту, умиротворение, приятное настроение;

Желтый цвет - теплый, веселый, бодрящий, привлекательный;

Оранжевый цвет - радостный, добрый;

Красный цвет – цвет огня, жизни, согревает и одновременно устрашает, вызывает тревогу;

Синий - вызывает чувство холода, тоски, серьезности, печали;

Фиолетовый – соединяет чувства синего и красного, полон жизни в то же время тоски;

Белый – символизирует свежесть, чистоту, молодость;

Черный – отсутствие цвета и света, недоброе, враждебное.

- Теперь нам предстоит выполнить практическое задание и, конечно же, помочь Мастеру Карандашу. Я для вас приготовила белые полосочки, у каждого из вас будет 3 полоски. Давайте с вами разделимся на две группы, одна группа будет закрашивать свои полосочки только холодными цветами, а другая – только тёплыми цветами. Перед началом работы хочу всем напомнить о технике безопасности (не брать кисточки в рот, не крутиться во время работы с кисточками, вы можете пораниться сами и поранить товарищей, вспомните, как правильно сидеть за партой).

- Ну а теперь можете открыть краски и начинайте выполнять задание, а мы с Мастером Карандашом будем вам помогать.

- Молодцы! Все справились с заданием. Сколько много у вас получилось полосочек и тёплых, и холодных. Мастер Карандаш давай вместе подведём итоги и у каждого выберем самые красочные полосочки и соберём их вместе на доске!

- Итак, ребята, давайте закрепим знания о тёплых и холодных цветах. Я предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «Тепло – холодно». Я вам буду называть слова, а вы должны хором ответить, какое чувство вызывает у вас оно – тепло или холод.

( костёр, снеговик, снежинка, солнце, небо, дождь, аленький цветочек, вода, золотая рыбка, осенний лист)

- Молодцы, ребята. А теперь можете убирать рабочие места и быть свободными.

Какой оттенок цвета поможет сохранить тепло. Теплые и холодные тона в интерьере

Данная работа посвящена исследованию влиянию цвета и тени на температуру тел. Теплота - непременный участник почти всех жизненных и производственных процессах. Глобальные процессы теплообмена тесно связаны с нагреванием Земли солнечным излучением. Солнечная энергия - источник жизни на Земле. Поэтому ведутся поиски способов наиболее эффективного ее использования.

Актуальность данной работы определяется тем, что в настоящее время, используя знания человечества об эффективном использовании солнечной энергии, мы можем переходить от глобальных проблем, к практическим действиям для более рационального использования энергии.

Цель работы: исследовать влияние цвета и тени на температуру окружающей среды.

Задачи: 1) изучить зависимость излучения и поглощения от состояния поверхности тела; 3) рассмотреть использование способностей тел по-разному поглощать энергию в энергосберегающих технологиях.

Объект исследования: создание оптимального температурного режима при экономии энергии.

Предмет исследования: взаимосвязь излучения и поглощения энергии от состояния поверхности тел.

Настоящая работа содержит два раздела. В первом раскрывается теоретическая основа работы. Во втором разделе описывается ход проведения исследовании и его результаты.

Результаты данной работы могут быть использованы, как рекомендации для их использования в строительстве зданий.

Раздел 1 Тепловое излучение

Излучение - как вид теплопередачи

Передача тепла в среде происходит при наличии разности температур. При этом тепло распространяется из области повышенных температур в область пониженных. Например, зимой в отапливаемых зданиях теплопередача происходит через наружные ограждения из здания, а летом при сильном нагреве поверхностей стен за счет солнечной радиации - в здание. Из своего опыта мы знаем, если приблизить руку к электрической плите, утюгу или к любому другому нагретому телу, ощущается теплота. Если же поместить между нагретым телом и руками лист белой бумаги, то руки перестают ощущать нагревание. Любое нагретое тело испускает невидимое тепловое излучение, которое частично поглощается другими телами. Излучают энергию все тела: большие и маленькие, твердые и жидкие, горячие и холодные, светящиеся и темные. Однако при повышении температуры мощность теплового излучения всех тел увеличивается, то есть ежесекундно тело начинает излучать больше теплоты. С повышением температуры тела увеличивается и энергия, предаваемая в окружающее пространство путем излучения. Невидимое тепловое излучение возникает за счет внутренней энергии излучающей системы и имеет такую же природу; как и видимое, которое вызывают светом. Передача энергии излучением отличается от других видов теплопередачи тем, что она может осуществляться в полном вакууме. Излучением передается на Землю солнечная энергия. Излучение, распространяясь от тела, попадает на другие тела. При этом энергия излучения частично отражается, а частично поглощается телами, превращаясь в их внутреннюю энергию, вследствие чего они нагреваются.

1.2 Применение излучения

Все ли тела одинаково поглощают энергию? Проведем опыт с теплоприемником и манометром. Повернем теплоприемник к нагретому телу сначала черной, а потом блестящей стороной, Столбик жидкости в манометре будет перемещаться в первом случае на большее расстояние, чем во втором. Можно сделать вывод, что тела с темной поверхностью поглощают лучше энергию и сильнее нагреваются, а также быстрее охлаждаются путем излучения.

Способность тел по-разному поглощать и излучать энергию находит широкое применение.

Темная, вспаханная почва сильнее нагревается излучением, но быстрее и охлаждается, чем почва, покрытая растительностью. В ясные, безоблачные ночи почва сильно охлаждается — излучение от почвы беспрепятственно уходит в пространство. Если же погода облачная, то облака закрывают Землю и играют роль своеобразных экранов, защищающих почву от потери энергии путем излучения. Одним из средств повышения температуры участка почвы и припочвенного воздуха служат теплицы, которые позволяют полнее использовать излучение Солнца. Стекло хорошо пропускает видимое солнечное излучение, которое, попадая на темную почву, нагревает ее, но хуже пропускает невидимое излучение, испускаемое нагретой поверхностью Земли.

Воздушные шары и крылья самолетов красят серебристой краской, чтобы они не нагревались солнцем. Если же нужно использовать солнечную энергию, например, для нагревания некоторых приборов, установленных на искусственных спутниках Земли, то эти части окрашивают в черный цвет.

Раздел I I Описание опыта

Приборы и оборудование: настольная лампа (100Вт), две пустые коробки, листы цветного картона, комнатный цветок.

Опыт проводится в три этапа.

Берем обе коробки и устанавливаем их на одинаковом расстоянии от лампы, чтобы они получали одинаковое количество света. Ставим горшок с растением между лампой возле первой коробки таким образом, чтобы тень покрывала ее большую часть. Включаем лампу. Измеряем температуру воздуха в обоих коробках через 1 час

во II коробке-26°С

Накрываем одну коробку черным картоном, другую белым. Устанавливаем коробки на одинаковом расстоянии от лампы, так, чтобы они получали одинаковое количество света. Измеряем температуру в коробках до эксперимента и после 30 минут работы лампы.

Температура воздуха до начала эксперимента в коробках: t=22°С;

Температура воздуха после начала эксперимента: в I коробке-22,5°С

во II коробке-27°С

Проводим в несколько этапов. Накрываем одну коробку красным картоном,. Устанавливаем коробки на одинаковом расстоянии от лампы, так, чтобы они получали одинаковое количество света. Измеряем температуру в коробках до эксперимента и после 30 минут работы лампы. Повторяем с картоном коричневого и зеленого цвета, фольгой.

Температура воздуха до начала эксперимента в коробках: t=22°С;

Температура воздуха после начала эксперимента: в I коробке-23°С

во II коробке-24,5°С

Температура воздуха до начала эксперимента в коробках: t=22°С;

Температура воздуха после начала эксперимента: в I коробке-23°С

во II коробке-26°С

Температура воздуха до начала эксперимента в коробках: t=22°С;

Температура воздуха после начала эксперимента: в I коробке-23°С

во II коробке-23,5°С

Температура воздуха до начала эксперимента в коробках: t=22°С;

Температура воздуха после начала эксперимента: в I коробке-23°С

во II коробке-22°С

Данный опыт отчётливо показал влияние цвета поверхности на изменение температуры. Нужно учесть, что при проведении опыта не были учтены все факторы (отражающая способность поверхности, толщина покрытия), влияющие на конечный результат. Поэтому данные температуры представлены не как абсолютные величины. Результаты опыта представлены в виде диаграмм.

Мы рассмотрели способность тел в зависимости от состояния поверхности поглощать энергию. И опытным путем доказали, что тела с темной поверхностью, лучше поглощают энергию и сильнее нагреваются. Для нашего региона, где продолжительность светового дня доходит до 2200часов, иногда бывает трудно поддерживать оптимальный температурный режим и использовать принципы энергосбережения. Поэтому опираясь на полученный результат, можно сделать выводы: 1.Цвет нашего дома (особенно кровля) тоже играет важную роль в поддержании температурного режима. Светлые цвета больше отражают солнечный свет. Темные цвета, наоборот, поглощают. Если выкрасить свой дом в светлые цвета, то в течение лета он будет более прохладным, а зимой меньше отдавать тепла. 2.Растения своей тенью блокируют попадание солнечного света. Таким образом, летом они помогают нам поддерживать прохладу в доме. Зимой же, когда листья с деревьев опадают, то солнечный свет проникает в дом, нагревая его. Используя данные выводы, мы сможем сократить расход энергии в наших домах.

1. Перышкин А.В., Родина Н.А. Физика. Просвещение, 1989.-191с
2. М.С. Кузей Уроки физики. Мн, «Народна асвита», 1972
3. Ж.В. Иванова Физика» Ранок», 2008
4. Т. Фещенко, В. Вожегова Справочник школьника. Физика. Аст, 1996
5. // [электронный ресурс ] http://spareworld.org/rus/energysaving
6. //[электронный ресурс ] http://extraplex.com.ua/

Как уже говорилось ранее, цвета обладают тремя характеристиками - по одной из пары.
теплый-холодный
мягкий - яркий
светлый - насыщенный

Сегодня остановимся на различении теплых и холодных цветов

Сначала разберемся с хроматическими цветами

Для наглядности еще раз посмотрите на цветовой круг:

Как вы помните, все хроматические цвета можно составить из трех первичных цветов - красного , желтого и синего .

Красный и желтый психологически воспринимаются нами как теплые цвета, потому что ассоциируются с огнем и солнцем.

Синий психологически воспринимается нами как холодный цвет, потому что ассоциируется с водой и льдом.

Соответственно, те цвета, в которых преобладают красный и желтый, считаются теплыми (оранжевый , красный , желтый ), те же, в которых преобладает синий цвет (синий , голубой , сиреневый ), считаются холодными .

Те цвета, которые содержат равное количество теплого и холодного цвета (зеленый = желтый+синий , фиолетовый = синий+красный), обычно считаются нейтральными.

Теперь вернемся к тому, что все вторичные и третичные цвета состоят из двух хроматических цветов в разных пропорциях (при добавлении третьего появляется серый оттенок, но туда мы пока углубляться не будем). Тот цвет который преобладает, обычно и определяет цвет, тон (overtone).
Однако, в колористике немаловажен и другой цвет, входящий в состав оттенка. Этот цвет называется полутоном (undertone) . Полутона делают цвета внутри одного оттенка "теплыми" и "холодными" . Например, теплый красный и холодный красный. Холодный полутона - синие. Теплые полутона - желтые и красные. У оранжевого цвета не бывает холодных полутонов - это единственный абсолютно теплый цвет.

Вот примеры теплых и холодных оттенков одного и того же цвета:

Первый столбик - теплые полутона, второй - холодные полутона

Обычно, когда говорится о сочетании цветов, комбинируют цвета с одинаковым полутоном. В теории цветотипов под холодными и теплыми цветами подразумеваются как раз цвета с холодными и теплыми полутонами.

Общие правила сочетания цветов в зависимости от полутона:
Цвета с одинаковым полутоном хорошо сочетаются. Цвета с разными полутонами плохо сочетаются, однако, в одежде их можно иногда комбинировать в малых количествах для расставления акцентов.

Сравните:
1 картинка - холодный фиолетовый (полутон синий) + холодный зеленый (полутон синий) - гармонично
2 картинка - холодный фиолетовый (полутон синий)+ теплый зеленый (полутон желтый) - дисгармония

В природе обычно сочетаются цвета с одним полутоном

Холодные полутона : холодный синий, голубой, холодный яркий красный, бордовый, холодный зеленый, светло-серый.

Теплые полутона : теплый желтый, желто-оранжевый, красная глина, теплый зеленый, оливковый, болотный

Теперь, что касается ахроматических цветов :

Чистые черный, белый и серый считаются холодными цветами - они хорошо гармонируют с ними.

Серый средней насыщенности может иногда выступать как нейтральный цвет, в силу того, что является соединением двух противоположных цветов.

Тепло выходит из квартиры через окна, двери, щели и больше не возвращается, поэтому нужно сохранить его, чтобы в квартире было тепло и не расходовалась лишняя энергии и деньги на отопление дома.

Ниже полезные советы и рекомендации, которые помогут сохранить драгоценное и дорогое тепло во всех помещениях дома. Некоторые советы простые, некоторые требуют дополнительных финансовых затрат, но которые должны окупиться теплом в квартирах и домах.

Сохранение тепловой энергии

Почти 30% тепла уходит из вашего дома через щели в окнах и дверях. Самые простые способы теплоизоляции дверных и оконных щелей поднимут среднюю температуру в помещении на 4-5 °C. Для этого следует заклеить щели в окнах специальным теплоизолирующим скотчем. Не забудьте провести теплоизоляцию дверных щелей и провести другие теплоизоляционные меры в квартире.

Также выработанное в доме тепло может выйти через вентиляционные отверстия, а так как их наглухо закрывать нельзя, следует купить и установить на них специальные вентиляционные дверцы. Этот простой приём поможет сохранить тепло. В целом благодаря этому средняя температура в квартире может подняться на 5-7 °C.

Электрический вентилятор очень много тепла уносит из помещения, поэтому выключайте его сразу, как он закончит своё дело.

В отопительный сезон батареи отопления должны быть горячими. Если они недостаточно горячи, возможно, причиной этому стала образовавшаяся в радиаторе воздушная пробка. Для этого следует просто открутить клапан на батарее и дождаться когда потечёт вода.

Декоративные панели на батареях отопления забирают очень много тепла (где-то до 20%), к тому же расположенные в нишах они дают на 10% тепла меньше, чем те, что установлены непосредственно на стене (радиаторы выпирающего типа). Если в квартире холодно, снимите декоративные панели хотя бы на время отопительного сезона. Если вы сейчас находитесь в стадии ремонта, подумайте хорошенько, стоит ли прятать батареи в нише.

Как сохранить тепло в доме

Если теплозащитный экран, который расположен между стеной и батареей, покрыть фольгой, теплоотдача радиатора повысится на 20%. При этом расходы на отопления уменьшаются в среднем на 4%. Для этого необходимо лишь наклеить фольгу на ДСП и разместить такой теплозащитный экран на стене за батареей.

Батарея с гладкой поверхностью увеличивает теплоотдачу где-то на 10%. Кстати, лучше отдаёт тепло именно тёмно-коричневый цвет радиаторов в среднем на 8-10% по сравнению с батареей белого цвета. Для этого рекомендуется тщательно очистить батарею от старой краски, сделать поверхность гладкой при помощи абразивных или других средств и затем покрасить батареи в тёмно-коричневый цвет.

Длинные шторы перед радиаторами отопления делают всё для того, чтобы обогрев шёл на на квартиру в целом, а на стену, поэтому для более эффективного обогрева комнаты следует заменить длинные шторы на короткие, чтобы тепло могло свободно двигаться вглубь помещения. Из-за длинных штор вы можете потерять до 20% всего передаваемого батареями тепла.

В холода через обычное стекло может уйти 10-14% тепла всего помещения, поэтому рекомендуется на ночь закрывать окна короткими шторами, так вы сможете сохранить тепло в помещении.

Потеря тепла из-за открытых дверей и разбитых окон в подъезде может достигать 5-15% от суммарных потерь тепла дома. Рекомендуется закрывать за собой двери в подъезд и застеклить все окна в подъезде, ведь это сможет сохранить тепло во всём доме.

Цвет в живописи - очень важное и сложное понятие. Это вытекает из физической природы света и из устройства человеческой системы зрения, из процесса цветового восприятия. Давно известно, что нет двух людей, одинаково видящих одни и те же предметы и пейзажи, но при всем богатстве колоритов в цветовых ощущениях художников есть общие принципы.

Деление живописной палитры на теплые цвета и холодные цвета - одно из таких понятий.

Разделение спектра

Великий физик Исаак Ньютон (1643-1727) первым выяснил цветовой состав солнечного света. Луч, пройдя сквозь стеклянную призму, разложился на семь основных оттенков. В дальнейшем научные разработки привели к созданию цветового круга из двенадцати основных цветов, из которых путем смешивания можно получить то цветовое многообразие, что окружает нас, то богатство оттенков, которое издавна вдохновляет живописцев. Это цветовой круг носит имя швейцарского художника и ученого Иоганнеса Иттена (1888-1967).

Цветовой спектр и цветовой круг принято делить на две части - на от зеленого к красному цвету располагаются теплые, от голубого к пурпурному - холодные. Зеленый некоторыми считается холодным цветом, другие выделяют для него особое понятие - нейтральный.

Такое разделение всем понятно, все с ним согласны, но об объективности причины такого деления спорят давно, выдвигая свои версии.

Главный критерий - температурные ассоциации

Конечно, первое, что можно принять, рассуждая о происхождении разделения на теплые цвета и холодные цвета, — это природные ассоциации. Желтый, красный, оранжевый - это цвета солнца, огня. Не зря в русском языке есть оборот, объясняющий нагрев металла: раскалить докрасна. Такие температурные изменения цвета можно увидеть в костре или в камине, хотя некоторые газы при горении могут окрашиваться в, казалось бы, холодные цвета: как не вспомнить голубоватое горение бытового газового топлива. И всё-таки синеватые и голубоватые цвета вызывают логичные ощущения прохлады: это цвет неба, воды, льда, снега.

День-ночь, лето-зима

«Температура» цвета явственно связана со временем суток: восходящее, согревающее мир солнце окрашивает небо в пылающую гамму: красные, розовые, оранжевые оттенки, а ночная прохлада явственней чувствуется в голубоватом лунном свете, который придает природному окружению приглушенную и неяркую окраску, хотя вечерняя заря - закат солнца - может также вспыхнуть горячей гаммой.

Интересно, что перед наступлением холодов, в предзимье, теплые цвета лета ярко вспыхивают в огненных красках осени, чтобы смениться голубоватым и синеватым цветом снега, льда и холодного неба.

Итог: определяющий смысл понятия цветовой «температуры» имеет эмоциональная составляющая, что придает ему большую субъективность, хотя согласие с общепринятым делением на теплые цвета и холодные цвета среди всех имеющих дело с цветовыми характеристиками предметов носит глобальный характер.

Близко - далеко

Со времени Возрождения появляется хорошо проработанная теория воздушной перспективы, которая основана на еще одной эмоциональной и психологической характеристике теплых и холодных цветов: предмет, окрашенный в холодный цвет, кажется расположенным дальше, чем желтый, красный, оранжевый или их оттенков. Даже не пейзаж, а просто содержащая теплые и холодные цвета таблица может дать представление об этом.

Хорошо видно, как использует такое свойство цвета один из титанов Возрождения Тициан Вечеллио (1488-1576) в картине «Вакх и Ариадна».

Мастер четко делит цветовое пространство по диагонали на две части в полном соответствии с цветовым кругом Иттена, который появится спустя четыре с половиной века. Холодные и теплые оттенки цветов использованы для построения огромного пространства картины. На переднем плане доминируют теплые цвета, фоном - синеватые разбеленные цвета неба, моря и уходящей вдаль земли, а на границе - зелень деревьев, которая по всем теориям считается нейтральной, а холодная по цвету драпировка у главной героини и теплый цвет плаща у центрального персонажа делают цветовое решение изысканным и гармоничным.

Всё познается в сравнении

Необходимо понимать, что «теплохолодность» цветов в живописи - понятие не абсолютное, то есть его нельзя измерить, и правильно оценить это свойство можно только в сравнении с другим цветом.

Использование спектральных, однозначно теплых или определенно холодных цветов - вещь в живописи экзотическая, картины из существенных по площади плоскостей, окрашенных одним колером, - вещь скорее концептуальная, например, абстрактная живопись Марка Ротко.

В более традиционной живописи взаимоотношения разных по «температуре» цветов происходят на уровне сочетания небольших мазков, в силу оптического смешивания делающих соседние цвета более теплыми или более холодными. Понять, какие цвета теплые, а какие холодные, невозможно, рассматривая содержащие их участки живописного пространства отдельно от окружения.

Оттенок дороже цвета

Одним из самых явных качеств высокого живописного мастерства является умение увидеть и нанести на холст те миллионы оттенков, что содержатся в каждом элементе окружающей нас природы. Умение различить в холодных цветах теплые нотки и наоборот придает особую выразительность изображению. Здесь важно упомянуть о принципе цветового моделирования объёма: если на объект падает свет, окрашенный теплым цветом,- тень должна быть холодной и наоборот. Не все живописцы согласны с ним, но применяется этот закон очень широко.

Отдельные исследователи говорят о некорректности выражения "теплые и холодные цвета". Таблица показывает цвета, которые очень редко применяются без смешивания с другими оттенками, и для более точного определения красок следует говорить «теплее» или «холоднее». К примеру, берлинская лазурь и ультрамарин - оттенки синего сектора из холодной части цветового круга, и каждая из этих красок будет явно холоднее любого оттенка красного, но даже начинающий художник скажет, что лазурь теплее ультрамарина.

Использование сложных цветовых сочетаний и оттенков, полученных путем смешивания, позволяет обогатить палитру, даже если в ней преимущественно нейтральные цвета. Так, сделать нужной «температуры» зеленый цвет - теплый или холодный - можно, добавив к нему нужную краску из синей или красной гаммы.

Насыщенность и чистота

Художники учитывают в процессе создания живописных полотен еще некоторые свойства ощущений теплоты или прохлады в цвете. Так, чтобы «повысить температуру» на нужном участке пространства картины опытный живописец применяет менее чистые и менее насыщенные оттенки, которые будут приближаться к ахроматическим белому или серому. Соответственно, более холодными являются самые чистые и насыщенные оттенки.

Такое определение восходит к вопросам психологии: мы считаем более холодным все, что выглядит строже, правильнее, лаконичнее, симметричнее, логичнее и т. д. Более душевное и теплое всегда содержит какую-нибудь неправильность, недоговоренность, незавершенность. Так можно характеризовать не только живопись, но и архитектуру, дизайн, полиграфию и другие подобные отрасли искусства.

Теория - лишь помощь

Исторический опыт тех мастеров прошлого, кто применял теплые и холодные цвета в живописи, показывает важность этого аспекта восприятия цвета. Знания о нём, но только в сочетании с опытом и талантом, помогают в творчестве и современным художникам.

Дизайн квартиры — процесс творческий, интересный, познавательный. При оформлении комнат нужно не только правильно выбирать строительные и отделочные материалы по качеству, но и уделить внимание эстетическим характеристикам. Обустраивая комнату, надо правильно выбирать цветовое оформление в зависимости от размера, функций помещения, пропорций стен, потолка, личных предпочтений.

Все цвета условно делятся по температуре. Правильный подбор цветов, их комбинаций позволяет добиться удивительных оптических эффектов — увеличить, уменьшить комнату, поднять или опустить потолок, сделать климат комнаты теплее, уютнее или наоборот аскетичнее. Как же правильно сочетать теплые и холодные цвета, таблица комбинирования оттенков, основные правила обустройства и оптические трюки рассмотрены в этой статье.

Что такое таблица цветов?

Таблица цветов — традиционная схема, показывающая отношения цветов и оттенков друг с другом. Благодаря ей даже непрофессионал по применению цветов легко узнает принципы сочетания цветов, выбирая идеальные оттенки, контрастные цвета. Таблица является незаменимым помощником при смешивании красок, согласовании правильных пигментов, подборе тонов и включает:

1. основные и составные цвета;
2. хроматические (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый, их оттенки) и ахроматические (белый, черный, оттенки серого).

Цветовое колесо включает три основных цвета:

1. желтый,
2. красный,
3. синий.

К основным цветам добавлены дополнительные:

1. оранжевый,
2. фиолетовый,
3. зеленый.

Холодные и теплые цвета это какие? Теплые расположены в левой части цветового колеса, холодные тона — в правой.

Правильный подбор цветов по отношению друг к другу (в соответствии с описаниями, размещенными на колесе) даст ответ на ключевые вопросы: как получить идеальный цвет, как комбинировать оттенки, какие цвета соответствуют друг другу и какой контраст лучше всего?
Понимание принципов колориметрии оказывает огромное влияние на профессиональный дизайн и цветопередачу.

Что дает таблица:

• понимание природы цветов;
• знакомство с принципами сочетания оттенков;
• как различать теплые и холодные цвета, основные и составные;
• обучение применения оттенков.

Таблица холодных и теплых цветов

Теплые цвета

Цветовая гамма оказывает влияние на настроение. Перед оформлением интерьера, стоит изучить .

Почему теплые тона популярны? Теплые оттенки цветов в интерьере вызывают у посетителей желание остаться. В окружении теплых тонов комфортно отдыхать, приятно проводить вечера с любимыми, принимать пищу, творить. Температура интерьера может колебаться от умеренных нежных бежевых, коричневых тонов до горячих оранжево-красных гейзеров.

Теплые цвета оказывают следующее влияние:

• стимулируют;
• делают комнату уютнее;
• добавляют оптимизма;
• ядовитые тона иногда считаются агрессивными.

Какую палитру выбрать? Как выбрать сочетание теплых тонов? Ниже представлен наш мини-путеводитель по «теплой стороне» цвета.

Уютный экрю

Экрю – это сочетание белого с оттенками желтого, серого. Это природный оттенок льна, хлопка, песка, бежевый, кремовый и кремово-белый. Экрю мягко, но эффективно отражает свет. Благодаря нейтральному тону легко подобрать . В окружении тонов экрю трудно зажечь чувства, они расслабляют.

Экрю отлично проявляет себя в:

• гостиной,
• спальне,
• ванной комнате,
• кухне.

Цвета земли

К палитре цветов земли относятся:

• коричневый,
• бежевый,
• оливковый,
• серый,
• желтовато-зеленый.

Они тонированы, ненавязчивы, элегантны, естественны, источают приятное, безопасное тепло. Такая среда поможет расслабиться, отвлечься от повседневных забот.

• гостиной,
• спальне,
• ванной комнате,
• кухне.

Кроме того, довольно просто подобрать . Коричневый напоминает натуральную древесину, благодаря чему гармонично сочетается с большинством цветов, входит во многие комбинации.

Солнечный интерьер

Желтый цвет даст интерьеру дозу положительной энергии. Существует множество различных оттенков желтого:

• лимонный,
• медовый,
• горчичный,
• ананасовый,
• масляный,
• льняной,
• янтарный,
• золотой.

Сочетание желтых оттенков образует интересную композицию. Прекрасно дополняют ее белый экрю с теплыми тонами и нежным серым цветом.

Влияние желтого положительно:

• стимулирует творчество;
• побуждает к действию;
• создает уют;
• добавляет оптимизм;
• решает проблемы с отсутствием мотивации.

Оранжевый цвет стимулирует веселье, символизирует огонь. Огонь является домашним символом очага, тепла, уюта. Сочетание оранжевого цвета, кирпичного терракота и ржавчины работает в комнатах, где проводят досуг с семьей, близкими.

Оранжевый особенно подходит для:

Темно-красный, алый, рубиновый, бордо – сочные оттенки любви, страсти. Красный – самый горячий из всех цветов.

Влияние красного следующее:

• повышает кровяное давление;
• нагревает атмосферу, зажигает огонь;
• используется для оформления романтических встреч;
• стимулирует аппетит, рекомендован при принятии пищи;
• придает атмосфере пикантность.

Теплые цвета помогут создать уютную обстановку, почувствовать себя комфортно. Оттенки, отдаленные от самых горячих красных, безопасны, приносят успокоение, релаксацию, отдых. Чем ближе к противоположному концу шкалы, чем горячее оттенки, тем они более стимулирующие. Поэтому, используя желтый, оранжевый, красный, стоит сочетать их с холодными тонами, соблюдая умеренность. Правильное сочетание холодных и теплых цветов поможет избежать какофонии, перегруженности комнат температурой. Слишком горячий интерьер начинает раздражать, а чересчур холодное оформление – принесет грусть, уныние.

Стоит помнить, что некоторые теплые оттенки становятся холодными, если в них присутствуют следующие примеси холодных тонов:

• зеленый,
• фиолетовый,
• синий,
• серый.

Холодные цвета

Холодные тона на цветовом колесе начинаются с оттенков зеленого цвета (мятный, изумрудно-зеленый), а также оттенки синего и фиолетового. Почему холодный оттенок часто используют?

Холодные цвета влияют следующим образом:

• успокаивают;
• расслабляют;
• делают помещение визуально больше, оптически расширяют пространство небольших комнат;
• помогают сосредоточиться, рекомендованы для учебных комнат, кабинетов;
• желающим похудеть следует помнить, что голубой цвет подавляет аппетит (он не используется в ресторанах, кафе, столовых).

Холодные оттенки используются во всех комнатах.

Как оформить холодный интерьер? Ниже представлено несколько интересных идей, как подобрать правильное, гармоничное сочетание прохладных тонов.

Фиолетовая гостиная

Фиолетовые стены, мебель, украшения гостиной помогут расслабиться после напряженного дня. Особенно красиво смотрится фиолетовый в паре с серым. Фиолетово-серое сочетание красивое, расслабляющее, элегантное.

Использование серебряных аксессуаров с добавлением черного сделают комнату гламурной. Использование архитектурного бетона создаст атмосферу в , придаст комнате современный лоск, нотки минимализма.

Голубая спальня

Спальня, украшенная синим цветом и его оттенками, подходит для людей, испытывающих трудности с засыпанием, расслаблением после тяжелого рабочего дня, стрессовых ситуаций. Можно сделать ставку на следующие комбинации:

1. пастельный блюз в сочетании с четким серым и белым;
2. темно-синий и белый;
3. темно-синий и голубой.

Голубая спальня станет местом, где хорошо отдыхать, набираться сил в процессе здорового, восстанавливающего сна. Только не стоит в спальне пользоваться компьютером, планшетом, смартфоном, препятствующим процессу расслабления. Голубой свет, излучаемый электронными устройствами, нарушает выработку мелатонина – гормона сна. Работу желательно оставить в кабинете.

Холодный зеленый – для комнаты подростка, кабинета

Холодный зеленый цвет рекомендуется для людей, работающих на компьютере – он поможет глазам отдохнуть. Зеленый является идеальным там, где работа вызывает напряжение зрения. Зеленые холодные цвета на палитре, приведенной ниже, изображены слева.

В детской комнате пригодится мятный, пастельно-зеленый оттенки. Они гармонично смотрятся в компании:

• отбеленного синего (версия для мальчика),
• прохладного розового, фиолетового (версия для девочек).

На зеленом фоне отлично смотрятся:

• белая мебель,
• бирюзовые аксессуары,
• серая мебель, аксессуары,
• пастели.

В зеленой комнате ребенку легче расслабиться, заснуть. Оптимистичный зеленый помогает детям творить, учиться, развиваться, стимулирует умственную активность. В зависимости от размера комнат следует выбирать оттенок зеленого, используя светлые тона для оформления маленьких комнат.

Морской климат в ванной

Голубое оформление ванной комнаты дает ощущение свежести. Особенно гармонично выглядит голубой в , стиле ретро, потертый шик. С голубыми стенами и белой сантехникой красиво смотрится стильная мебель.

Добавление элементов, связанных с прибрежным климатом, пляжем, морем, сделает комнату похожей на морское побережье. Современный интерьер сделают теплее деревянные элементы, комнатные растения.

Правильное использование цветов поможет добиться интересных эффектов, окажет положительное влияние на настроение, активность, поможет отдохнуть, расслабиться или наоборот зарядиться энергией.

Можно ли совмещать теплый и холодный свет?

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской. Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.

Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность

Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux.

Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:

Освещенность Назначение

300 lux	повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 lux	чтение, письмо и работа за компьютером
500 lux	освещение переговорных комнат
750 lux	техническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Как измерить освещенность в своей комнате?Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.

Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.

По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI: В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.

Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы.

Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения. Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным. Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп.

Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К. Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.

Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет (20-50 lux) лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет (300-600 lux) — более холодным (4000-6000 K).

Какой свет нужен для продуктивной работы?

Тема обширная, достойная отдельной статьи.

Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.

Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.

Субъективные соображения

В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется: Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.

В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью

300 lux и вечерний нижний свет 2700K

Выбор ламп и монтаж

Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:

• ЭПРА отделен от лампы
• у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.

Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р.).

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость

Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения: Общий вид: Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux. Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

• рабочее место
• освещение
• лампа
• свет
• люминесцентные лампы

Какое освещение лучше для глаз?

Сегодня сложно представить себе жизнь человека без искусственного освещения. Однако не всем известно, что его избыточность может отрицательно сказаться на состоянии глаз. Вредным является и недостаток света. Узнаем, какое освещение является наиболее оптимальным.

Как на глаза влияет освещение?

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение.

С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Наукой доказано, что длительное и постоянное влияние ультрафиолета на органы зрения впоследствии становится причиной развития глаукомы, макулодистрофии, катаракты, онкологических заболеваний глаз.

Ультрафиолетовое излучение образуется и при работе искусственных источников света. Этот спектр лучей излучают кварцевые, люминесцентные и эритемные лампы, лазерные установки, электро-газовая сварка и другие приборы и технические факторы. Конечно, в обычных лампах, которые устанавливаются в квартирах и офисах, УФ-лучей образуется настолько мало, что навредить здоровью глаз они не могут. Но энергосберегающие приборы освещения создают дополнительную нагрузку на глазные мышцы. Из-за этого глаза быстро утомляются.

Вредят здоровью глаз и источники освещения, создающие блики. Из-за отсветов человек отвлекается, сильно напрягает глаза, что впоследствии может привести к расфокусировке и астенопии. Слишком тусклое или чересчур яркое освещение не является прямой причиной развития зрительных патологий.

Но одним из факторов снижения остроты зрения свет стать может. Кроме того, его интенсивность влияет на психоэмоциональное состояние. При недостаточной освещенности или чрезмерно ярком свете человек начинает чувствовать психологический дискомфорт.

Наличие других неблагоприятных факторов, например, стрессовой ситуации, может привести к развитию невроза, который лечится достаточно долго.

Защитить глаза от ультрафиолета можно с помощью солнцезащитных очков. Людям, которые пользуются средствами контактной коррекции зрения, офтальмологи рекомендуют носить линзы с УФ-фильтрами. Лучше для глаз использовать двойную защиту: солнцезащитные очки и контактную оптику с UV-блокировкой. Линзы блокируют большую часть периферийных ультрафиолетовых лучей, а очки — центральных. Однако это все относится к защите от естественного солнечного света. Узнаем, каким должно быть искусственное освещение, когда оно будет безопасным для здоровья.

Какое освещение оптимально для глаз?

Искусственный свет разделяют на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, второй, напротив, держит человека в тонусе. В связи с этим говорить о том, какой из них является хорошим, а какой плохим, не совсем корректно. Каждый из них оптимален при определенных условиях. На энергосберегающих и светодиодных лампах указана цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже величина, тем более желтым, то есть теплым, будет излучаемый лампой свет. Обычно изготавливаются осветительные приборы с тремя цветами освещения:

• белый теплый (2700-3500 К);
• естественный белый или нейтральный (3500-5000 К);
• белый холодный (5000-5400 К).

Чтобы глазам было максимально комфортно, а от этого комфорта зависит и психоэмоциональное состояние человека, важно правильно подобрать интенсивность света в том или ином помещении. Теплое белое освещение, имеющее желтоватый оттенок, схоже с солнечным светом на рассвете или закате. Лампы, излучающие такой свет, рекомендуется устанавливать в гостиных. Желтое освещение помогает создать атмосферу уюта и спокойствия. Также он подойдет для кухни, спальной, ванной.

Лампы с естественным белым светом лучше устанавливать в прихожей, детской комнате, в рабочей зоне кухни, рядом с зеркалами или в местах, которые обычно используются для чтения. Такое освещение не искажается, оно является нейтральным для глаз. Важно только устанавливать осветительные приборы так, чтобы они не создавали бликов.

Холодный свет воспринимается глазами в качестве самого яркого. Его частично можно сравнить со светом солнца зимой. Лампы с таким освещением лучше устанавливать в офисах, то есть в местах, в которых нужно создать рабочее настроение.

Если освещение выбрать неправильно, то глаза будут быстро утомляться. К развитию дефекта рефракции это не приведет, но может сильно сказаться на общем самочувствии человека. Из-за этого падает работоспособность, снижаются когнитивные способности. Ребенок, который делает уроки в помещении со слишком ярким или тусклым светом, не сможет хорошо воспринимать информацию. Это скажется на успеваемости.

Важным фактором в рамках данного вопроса является правильная организация рабочего пространства. Под нею понимается безопасная работа за компьютером. Монитор также считается искусственным источником света. Как известно, компьютеры сегодня становятся причиной ухудшения зрения у детей и взрослых. Рассмотрим правила пользования ПК, узнаем, какая яркость экрана хорошо влияет на глаза, а какое освещение монитора может навредить им.

Как компьютер влияет на зрение?

Существует так называемый компьютерный зрительный синдром, от которого страдает сегодня почти каждый пятый человек. Отдельные симптомы этого синдрома беспокоят каждого второго. Признаками данного офтальмологического заболевания являются:

• быстрая утомляемость глаз;
• сухость роговицы, которая приводит к обильному слезотечению;
• резь, жжение в глазах, ощущение присутствия инородного тела под веками;
• покраснение белковой оболочки;
• повышенная светочувствительность;
• снижение остроты зрения к концу дня или в течение него.

Компьютерный зрительный симптом может стать причиной развития спазма аккомодации — ложной близорукости. Глазные мышцы человека, который смотрит в монитор, находятся в напряженном состоянии. Длительная зрительная нагрузка может привести к спазму мышцы глаза. Проявляется он в ухудшении зрения при переводе взгляда от монитора на удаленные предметы. Они начинают расплываться. Это связано с тем, что глазные мышцы остаются напряженными.

Иными словами, временно ухудшается зрение вдаль. Поэтому спазм аккомодации и называется ложной близорукостью. Причин этого состояния несколько. Так, вероятность возникновения спазма увеличивается, если человек не делает зарядку для глаз. Специальные упражнения для расслабления глазных мышц позволяют предотвратить ложную близорукость или устранить ее симптомы. Еще одна причина компьютерного зрительного синдрома — неправильная организация рабочего пространства. Под нею подразумевается не только установка лампы на рабочем столе, но также яркость, контрастность монитора и цветовая температура экрана.

Какой должна быть яркость монитора?

Глаза человека привыкли воспринимать свет, который отражается от различных предметов. Монитор же воздействует на органы зрения не отраженным, а прямым светом. Адаптироваться к нему намного сложнее. Чтобы свести к минимуму негативное его воздействие на глаза, необходимо правильно настроить яркость.

Экран не должен быть слишком ярким. Он будет слепить, что со временем вызовет болевые ощущения. Лучше всего указывать в настройках заниженные показатели яркости, но такие, чтобы не пришлось близко приближаться к монитору. Есть специальные тестовые картинки, которые помогают настроить яркость экрана компьютера.

С помощью подобных картинок можно установить и оптимальную контрастность. Обычно на них изображены цифры. Установите контрастность на максимальном значении, а после этого постепенно снижайте ее. Цифры изначально будут видны плохо, но с уменьшением контраста станут отчетливее. Когда видимость их будет оптимальной, а снижение контрастности уже не улучшит качество изображения, сохраните настройки.

Цветовая температура монитора

Как уже было рассмотрено выше, цветовая температура может повлиять на психоэмоциональное состояние человека. Устанавливается эта величина и на компьютере. Она важна для мягкой адаптации глаза при переводе взгляда с экрана на другие предметы и обратно. Специалисты рекомендуют устанавливать цветовую температуру следующим образом:

• при дневном свете — на уровне 6500 К;
• при свете ламп накаливания — 5500-6000 К;
• при свете люминесцентных дневных ламп — 7200 К.

Вы можете посмотреть данный показатель на упаковке из-под лампы и установить соответствующую температуру на компьютере. В стандартных настройках эта величина обычно равна 9300 К. С такими мониторами работает большинство пользователей. Если Вы измените настройки, то поначалу работать будет непривычно. Но через некоторое время глаза адаптируются, а впоследствии будут уставать меньше, чем раньше.

Подобные рекомендации относятся к людям, которые работают с обычным текстом. Графическим дизайнерам могут потребоваться другие настройки. Это зависит от типа изображений, с которыми работает человек, и от других факторов. Собственно, для каждого настройки экрана индивидуальны. Вам самим нужно подобрать наиболее оптимальные параметры яркости, контрастности и цветовой температуры для комфортной работы.

Независимо от яркости экрана, уровня освещения в комнате, важно соблюдать ряд правил при работе за компьютером, которые позволят избежать проблем со зрением. В числе этих предписаний:

• располагайтесь от монитора на расстоянии вытянутой руки;
• центр монитора должен находиться чуть ниже уровня глаз;
• не ставьте монитор напротив окна;
• свет от лампы не должен падать на экран, также она не должна светить прямо в глаза;
• не работайте за компьютером в темноте.

Периодически необходимо делать перерывы в работе, во время которых офтальмологи советуют выполнять упражнения для глаз. Если Вы носите контактные линзы, подбирайте модели с высокими показателями влагосодержания или используйте увлажняющие капли.

Какой свет лучше – теплый или холодный

Доступно о светотехнике 22.11.2019

Понятие цветовой температуры отыгрывает сегодня важную роль в оформлении интерьеров. От того, теплым или холодным светом освещается то или иное помещение, зависит визуальное восприятие обстановки, ощущение комфорта или дискомфорта, психологический настрой, концентрация внимания, утомляемость, уютность.

При этом, для разных по функциональному назначению комнат оптимальная цветовая температура подбирается своя. Как это делается правильно, и на что надо ориентироваться при подборе источников света для того или иного помещения – простыми для понимания словами рассказано в рассматриваемой статье.

Немного предыстории

О цветовой температуре освещения люди начали задумываться не так давно. До изобретения электричества, а также более века после этого знаменательного события свет в комнатах всегда был теплым. До эры ламп накаливания помещения освещали исключительно свечами, которые излучают световой поток температурой в районе 1000 К. Такой подход повсеместно применяется и сегодня. К примеру, свечи используются для создания романтической обстановки, для создания расслабляющего настроя в ванной комнате и так далее.

С появлением электричества в помещениях появился свет ламп накаливания. На заре развития свет их был не просто теплым, а очень теплым. Связано это с тем, что тогдашние лампы накаливания были малоэффективными в плане осветительных способностей. То есть, светили они слабо, из-за чего и без того желтый оттенок раскаленной вольфрамовой нити давал оранжевые и даже красные оттенки.

Однако вышесказанное вовсе не означает, что люди прошлого века не видели иного освещения, кроме как теплых оттенков. Отнюдь. Во-первых, люминесцентные лампы, которые являются далеко не вчерашним изобретением, давали в промышленных помещениях уже далеко не теплый и склоняющий к расслаблению свет. Во-вторых, давно известно то, что, чем большая мощность ламп накаливания, тем холоднее они светят. Эта особенность использовалась повсеместно – в цехах, в кабинетах, в библиотеках, музеях, галереях и так далее.

Сегодня же ситуация изменилась, можно сказать, кардинально. Любой пользователь может осветить свой интерьер как угодно. Теплый ламповый свет – не проблема. Холодный – пожалуйста. Нейтральный – куда уж проще. Но вот какой свет лучше – теплый, холодный или нейтральный – многие точно не знают и сейчас.

В частности, они верят, что от чрезмерно теплого, или же наоборот, от синевато холодного света садится зрение. Цветовой температуре приписываются и другие пагубные свойства, как правило, ничем не подтвержденные. Данный материал нацелен на исправление этой ситуации, и после его прочтения вы точно будете знать, какой свет – теплый, холодный или нейтральный – на самом деле лучший, и как его организовать при оформлении интерьера.

Что такое температура света

В рамках этой статьи научное определение температуры света будет абсолютно бесполезным и точно не наглядным для понимания сути. Поэтому в сфере оформления интерьеров применяется более простое и понятное объяснение. Единственное, что полезно будет позаимствовать у науки, это единица измерения цветовой температуры. Измеряется она в кельвинах, и ничего общего с градусами по Цельсию не имеет.

Теплый свет – это когда на освещенных объектах и поверхностях преобладают желтые, красные и оранжевые оттенки. Как уже было отмечено выше, такую цветовую температуру дают классические маломощные лампы накаливания. В кельвинах теплому спектру соответствует свет в диапазоне 1000-5000 К.

Холодный свет – визуально определяется, как преобладание в цветах освещенных объектов голубоватых и синих оттенков. Кельвинами такое освещение выражается, как 6000-10000 К. Холодный свет могут давать некоторые галогеновые лампы с окрашенными колбами, светодиоды, ксенон.

Нейтральный свет – чисто белое освещение без каких-либо оттенков желтого или синего. Эталоном такой температуры считается дневной свет в безоблачную погоду. К «нейтральным кельвинам» относится диапазон 5000-6000 К. Получить чисто белый свет сегодня позволяют многие источники света, начиная с галогеновых и люминесцентных ламп, и заканчивая современными светодиодами.

Какой свет лучше для глаз

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

На самом деле это далеко не так. Если рассматривать глаза с точки зрения, простите за тавтологию, зрения, то цветовая температура на него никоим образом не влияет. «Посадить» именно зрение можно, например, если долго читать печатный текст при тусклом свете лампы накаливания. Ключевым здесь является слово «тусклый», поэтому, если свет будет холодным или даже нейтральным, но слабым – ухудшение зрения при таком его использовании гарантировано.

Однако глаза – это не только зрение. Через этот орган много информации получает не только мозг, но и те части нервной системы, которые отвечают за ощущение комфорта, концентрацию, утомляемость и так далее. Так вот, если рассматривать глаза с этой точки зрения, то цветовая температура играет огромнейшую роль. Рассмотрим в общих чертах – по какому принципу это все работает.

При нахождении в помещении с теплым освещением создается ощущение комфорта. Человек лучше расслабляется в такой обстановке. Холодный свет, ровно наоборот, возбуждает нервную систему, способствует кратковременной концентрации внимания, побуждает на активные действия. Однако такое освещение быстро утомляет. Нейтральный свет – во всех отношениях нейтральный. Он наилучшим образом сочетается с нервной системой и органами зрения человека, поскольку именно под такой свет люди приспосабливались на протяжении неизвестно сколько тысяч или миллионов лет.

Вывод – для глаз лучшим является нейтральный свет. Однако, теплые оттенки способствуют расслаблению и отдыху. Холодный свет – способен резко повысить производительность, улучшить концентрацию внимания. Но ненадолго, поскольку быстро утомляет.

Это важно! На ухудшение зрения и чрезмерное нервное возбуждение очень сильно влияют так называемые пульсации источника света. Так, например, дешевые люминесцентные и светодиодные лампы мерцают с удвоенной сетевой частотой в 100 Гц. Визуально человек не замечет мерцание со столь высокой частотой. А вот нервная система – «замечает». Как точно влияют на здоровье эти самые пульсации, пока досконально не изучено.

А вот то, что при таком свете человек быстрее устает, это доказано. А раз быстро устает организм, значит он подвергается повышенной нагрузке, что по понятным причинам является причиной снижения его ресурса. Потому, выбирая источники теплого или холодного света в свое жилье, откажитесь от покупки дешевых «энергосберегаек» и светодиодных ламп.

А вот качественные приобретать очень даже рекомендуется – благодаря фильтрам они не мерцают, дают ровный свет желаемого оттенка, и электроэнергии потребляют немного.

Какой свет лучше для дома или квартиры

Ориентируясь на сказанное выше, многие уже поняли основной принцип, по которому следует подбирать освещение жилья. С учетом разного влияния теплого, холодного и нейтрального света на восприятие человеком окружающей обстановки, напрашивается вывод, что освещение необходимо оформлять в зависимости от функционального назначения той или иной зоны в доме или квартире. Рассмотрим несколько конкретных примеров.

Гостиная. В главной и самой большой комнате в доме или квартире оптимальным будет освещение чисто белое, то есть, нейтральное. Связано это с тем, что в гостиной жильцы проводят очень много времени, а потому теплый расслабляющий или холодный тонизирующий свет здесь ни к чему. Нейтральный же свет, наоборот, подходит и для чтения, и для просмотра телевизора, и для игр. Кроме того, чистый белый свет наилучшим образом подчеркивает детали интерьера. Вернее, такое освещение не искажает изначальные цвета мебели, отделки и различных украшательств.

Спальня. Поскольку эта комната используется преимущественно для отдыха, здесь предпочтение стоит отдать в пользу теплого света. Холодное освещения в спальне противопоказано вообще. А вот что касается нейтрального, то его можно организовать локально с помощью узконаправленных светильников. Мало ли, может вы любите почитать перед сном.

Ванная. Если в этой комнате общий свет будет нейтральным или холодным, ощущения на подсознательном уровне будут не самыми комфортными. При белом, ярком или синеватом освещении ванная воспринимается, как холодная комната, независимо от реальной температуры в градусах Цельсия. Потому в ванной, джакузи, сауне, бане – только теплый свет. Нейтральные оттенки применяются только локально, например, в зоне зеркал.

Рабочий кабинет. Здесь требуется концентрация внимания, не искаженная передача цветов, в общем обстановка, настраивающая на работу или обучение. Соответственно, для освещения такого помещения нужен нейтральный свет. Холодный с явно выраженным синим оттенком применять не стоит, если вы пребываете здесь по несколько часов к ряду. Слишком агрессивное освещение лишь поначалу создаст иллюзию повышенной концентрации внимания и побудит к действиям. Но уже через короткое время придет усталость, а в глазах появится резь или «песок», что не есть хорошо.

В остальных функциональных помещениях температура света подбирается по аналогичным принципам.

Источники теплого и холодного света

Итак, с пользой и вредом холодного или теплого света разобрались. Осталось только уточнить, с помощью каких источников освещения получать подходящие оттенки. Но и здесь все предельно просто и понятно. Самым достоверным ориентиром при выборе теплого, нейтрального или холодного источника света является выраженная в тех самых кельвинах цветовая температура. Эта характеристика указывается практически на любых современных лампочках.

Исключением являются разве что традиционные лампы накаливания, на которых кроме напряжения и мощности никакой другой информации производители не пишут. А больше ничего и не надо. Лампы накаливания по умолчанию дают теплый свет. Однако следует помнить, что чем мощнее лампа накаливания, тем менее теплым оттенком она зальет помещение, в котором будет установлена. Поэтому, если вы хотите получить яркий, но одновременно теплый свет в сравнительно большом помещении, применяйте несколько маломощных ламп накаливания вместо одной-двух очень мощных.

Любимые всеми энергосберегающие лампы, вопреки расхожему мнению, совсем необязательно дают белый или холодный цвет. Сегодня на рынке полно таких лампочек с самой разной цветовой температурой. Указывается она, как уже было сказано выше, на упаковке.

Со светодиодными источниками света тоже все просто. Они могут давать как холодный света, так и теплый. Зависит все от самих светодиодов, которые применены производителем в конкретной модели светильника. Есть даже такие, цветовую температуру которых можно настраивать «на лету», выбирая более комфортное свечение.

Заключение

В заключение вместо того, чтобы кратко повторять вышесказанное, лучше отметим, что температура света – не единый параметр освещения, на который следует ориентироваться. Чтобы понять, о чем речь, достаточно взглянуть на следующий рисунок.

Этот график является ориентиром, по которому можно подобрать наиболее комфортное освещение не только по температуре, но и по освещенности. Последний параметр измеряется в люксах, и визуально определяется, как яркость. По представленному графику видно, что наиболее комфортное освещение находится в достаточно узком диапазоне по кельвинам и люксам, а потому ориентироваться только на температуру при выборе источников света недостаточно.

Измерение цветовой температуры

Оттенки освещения (теплые, холодные) называются цветовой температурой. Цветовая температура измеряется в кельвинах и обозначается буквой «К». Чем ниже температура цвета, тем более теплый оттенок света мы видим. Если цветовая температура высокая — свет холодный. Как правило, производители светильников на своих изделиях указывают цветовую температуру в кельвинах.

Тип света	Цветовая температура	Оттенки	В природе
Теплый	2000—4000 К	Желтый, оранжевый, красный	Свет солнца на восходе и на закате
Нейтральный	4000—5000 К	Белый	Свет солнца днем
Холодный	5000—7000 К	Голубой, синий	Рассеянный свет солнца в пасмурные, облачные дни

Разные лампы могут давать разную цветовую температуру.

Практически все современные электрические лампы накаливания попадают в «теплый» диапазон. Их цветовая температура колеблется от 2100 до 3000 К. При этом работает правило, что чем выше мощность лампы, тем прохладнее оттенок света.

Галогенные лампы светят в диапазоне от 2500 до 3800 К. Свет может быть и теплым, и нейтральным — в зависимости от мощности лампы и рабочего режима, который определяется производителями. На свет галогенных ламп также влияет температура спирали и состав газа в колбе.

Люминесцентные лампы имеют больший температурный диапазон, чем предыдущие. Так, они могут быть настроены на разные температуры от 2700 до 6000 К. В настоящее время производятся преимущественно люминесцентные лампы нейтрального и холодного спектра. Такие лампы до сих пор используются в рабочих помещениях: кабинетах, офисах, школьных классах, библиотеках, медицинских учреждениях.

Что касается светодиодных светильников — они могут выдавать любой оттеночный спектр. Светодиодное освещение может быть даже инфракрасным или ультрафиолетовым. Производители используют разные материалы для изготовления полупроводниковых кристаллов, входящих в состав светодиодов. Это дает возможность сконструировать лампы с теплым, холодным или нейтральным светом. Преимущество светодиодов заключается не только в высокой мощности и эффективности, но и в том, что цветовую температуру можно регулировать. Такие светильники гораздо лучше подходят для организации освещения в рабочих, коммерческих и жилых помещениях.

Влияние цветовой температуры на человека

В настоящее время для освещения широко используется и теплый, и холодный, и нейтральный свет. Оказывает ли цветовая температура света влияние на человека? Как человеком воспринимаются разные типы света?

Ошибочно полагают, что очень теплый или слишком холодный свет влияет на зрение человека. На самом деле цветовая температура не влияет на здоровье глаз. Пагубное влияние на человека может оказывать тусклый или мерцающий свет.

Чтение или работа с мелкими предметами при тусклом освещении заставляет напрягаться мышцы глаза, что ведет к возможному развитию астигматизма или близорукости. Мерцающий свет оказывает негативное воздействие на центральную нервную систему. Чрезмерное напряжение ЦНС при мерцающем освещении приводит к повышенной утомляемости, развитию головных болей и даже тошноте.

Если источник света в помещении тусклый или мерцающий — человеку сложнее концентрироваться. Поэтому для работы важен ровный и достаточно мощный световой поток.

Разные типа света вызывают разные ассоциации в нашем подсознании. Так, например, когда мы находимся в помещении с теплым освещением, мы чувствуем комфорт и покой. Теплый свет создает атмосферу уюта и мягкости окружающей среды. В таких комнатах человеку проще расслабиться.

Холодный свет возбуждает нервную систему и способствует концентрации внимания, повышает работоспособность и побуждает к активной деятельности. При этом холодный свет утомляет нас быстрее, чем теплый, потому что сложно оставаться сконцентрированным и активным слишком долго.

Полезно знать, что с возрастом хрусталик глаза человека желтеет, поэтому пожилые люди видят всё в немного более теплых тонах. Спасает ситуацию холодный свет: он помогает нейтрализовать желтизну, а теплые оттенки окружающей среды при холодном освещении менее заметны.

Влияние нейтрального света на зрение и нервную систему человека сложно однозначно оценить как положительное или отрицательное. Дневное освещение и белый оттенок света являются естественными для восприятия, потому что именно к такому свету человек приспосабливался тысячи лет. Такой тип освещения подходит и для работы, и для отдыха.

Использование теплого света

Теплый свет используется в интерьере жилых помещений, например, спален и гостиных комнат. Такой тип освещения позволяет визуально подчеркнуть теплые оттенки цветового спектра: кремовые, бежевые, желтые, персиковые, оранжевые, красные и коричневые. Кроме того, теплый свет идеально сочетается с природными материалами в интерьере, например, с деревом, хлопком, льном, кирпичом и соломой. Хорошо использовать теплый свет и в детских комнатах: он выделяет яркие цвета игрушек.

Стили интерьера, которым подходит теплый свет:

• винтаж;
• прованс;
• ретро;
• этнический стиль.

Теплый свет подходит и для общественных пространств, но не для всех. Лучше всего использовать такое освещение в барах и ресторанах, в кафе. Теплые оттенки побуждают посетителей спокойно и расслабленно проводить время в общественном месте, повышают доверие к окружающей среде. Уличные источники света могут быть теплыми в скверах и парках, на аллеях или бульварах. В таких условиях люди будут гулять неспеша и с большим удовольствием рассматривать природу.

Использование холодного света

Холодный свет рекомендуется использовать в рабочих зонах. Больше всего такое освещение подходит для офисов, аудиторий, медицинских и учебных учреждений. В этих помещениях важно не искажать восприятие цветов и отдельных элементов, поэтому гораздо лучше использовать лампы с цветовой температурой 5000 — 6000 К.

В уличном пространстве использование холодного света актуально для освещения дорог и магистралей, — там, где человеку необходима высокая концентрация внимания.

В квартире нейтральный белый или холодный свет может использоваться в конструкции туалетных столиков и зон для макияжа, в рабочих кабинетах.

В интерьере холодное освещение визуально подчеркнет прохладные оттенки: светлый и темный серый, голубой, синий, некоторые оттенки зеленого. Лампы холодного освещения подойдут для дизайнерских решений с преобладанием геометрических фигур и углов. Гармонично будут смотреться и металлические поверхности — например, хром, сталь, серебро.

Стили интерьера, которым подходит холодный свет:

• модерн;
• скандинавский стиль;
• минимализм;
• футуризм.

Для ванной комнаты выгоднее использовать смешанное освещение. Основной источник света должен быть теплым, чтобы создать атмосферу уюта и чтобы ванная воспринималась как теплая комната, а белый или холодный свет подойдет для локального освещения зоны зеркал.

Таким образом, в интерьере квартир могут одинаково эффективно использоваться и холодные, и теплые источники света. При выборе лампы стоит ориентироваться на ее тип. Важно помнить, что лампы накаливания дают преимущественно теплый свет, но часто имеют сравнительно низкую мощность. Если большое помещение необходимо осветить теплым светом — лучше выбрать несколько менее мощных ламп накаливания.

Энергосберегающие лампы не всегда только белые или холодные — сегодня производители делают их освещение и теплым. Цветовая температура зачастую указывается на упаковке ламп как отдельная характеристика.

Современное светодиодное освещение подходит для любых помещений: рабочих, жилых, коммерческих, а также для уличных пространств. Эти лампы прослужат в 50 раз дольше классических ламп накаливания, обеспечат низкое энергопотребление, а новые модели дадут возможность регулировать температуру света.

Светодиоды помогут сэкономить средства и не подведут при длительном использовании. Они не мерцают, не искажают передачу цветов и не бывают тусклыми. Не нужно беспокоиться о проводке, потому что светодиодное освещение исключает нагрузку на токопроводящие элементы.

Выбор светодиодного освещения — самое выгодное решение для обустройства интерьера и экстерьера.

Холодный и теплый свет: разница между светодиодными лампами, что лучше для глаз

Устраивая освещение в квартире, доме, офисе, важно правильно подбирать свет лампы. Часто холодный и теплый свет, разница которых очевидна, серьезно конкурируют между собой. Обусловлено это тем, что оттенки освещения по-разному воздействуют на зрение, настроение, а также меняют визуальное восприятие предметов интерьера, цветовой гаммы в нем.

Как освещение влияет на зрение и настроение

Холодный свет тонизирует, теплый – успокаивает

Что касается воздействия на центральную нервную систему человека, разные оттенки ламп (холодный, нейтральный, теплый) работают так:

• Холодный — бодрит, тонизирует, повышает концентрацию внимания.
• Нейтральный — практически равен дневному свету, поэтому не оказывает существенного влияния на ЦНС.
• Теплый — расслабляет, создает ощущение покоя, уюта, мягкости.

Ни один оттенок лампы не оказывает негативного влияния на глаза. Исключением является мерцающий свет. Он провоцирует повышенное напряжение органов зрения в состоянии покоя человека и при выполнении работы, требующей повышенной концентрации: чтение, просмотр ТВ, маникюр, шитье и пр.

Дополнительно оттенки света способны менять цвета окружающих предметов — делать их более приглушенными или наоборот яркими. Свет лампы накаливания способен усиливать все цвета теплой гаммы. Так же работает холодное освещение в отношении родственных оттенков. Поэтому предметы интерьера и мебель в дом желательно выбирать при том уровне освещения, который преобладает в искомой комнате. Иначе возможны неприятные сюрпризы при расстановке купленного.

С возрастом хрусталик глаза человека слегка желтеет. Поэтому все тона, освещение видятся в более теплых вариациях. Чтобы скорректировать такое восприятие, можно добавить в комнату холодную лампу.

Что такое цветовая температура

Любой оттенок света имеет свою цветовую температуру. Измеряют её в кельвинах (К). Шкала слева направо стартует с 800 К и заканчивается 20000 К. Чем выше уровень кельвинов, тем холоднее уровень освещения. Показатель 800 К соответствует тусклому свечению раскаленного красного тела. Максимальный параметр в 20000 К равен цвету неба в полярной широте.

Для создания искусственного освещения потребителю предлагаются в основном лампы с таким значением цветовой температуры:

• 2700-3000 К. Это стандартная лампа накаливания с вольфрамовой нитью, которая обеспечивает теплый свет в комнате.
• 4000-4100. Это нейтральный свет, почти полностью повторяющий дневной.
• 5000-6500 К. Холодные с примесью голубого оттенки лампы.

Как правило, на коробках с энергосберегающими лампочками такой параметр проставляется производителем на видном месте.

Что лучше для человека: теплый или холодный свет

Оптимальным вариантом является сочетание всех видов освещения в комнате, которыми можно управлять по необходимости. Для работы, требующей концентрации внимания, делать более интенсивной лампу холодного света, для расслабления вечером — акцентировать внимание на теплые оттенки освещения.

Естественный белый свет (нейтральный)

Самый оптимальный вариант освещенности рабочих и жилых помещений. Такие лампочки не искажают восприятие предметов интерьера, не меняют цветовую гамму и не оказывают существенного влияния на настроение человека. Лучше размещать подобные точки искусственного света в гостиной, детской, прихожей, ванной комнате, кухне.

Особенно актуально нейтральное освещение около женского туалетного столика.

Теплый свет

Этот тип освещения чаще используют в жилых помещениях. В соответствии с исходным оттенком предмета интерьера под тёплыми лампами происходит такое его изменение:

• Синий — теряет интенсивность, становится невыразительным, блеклым.
• Голубой — формирует зеленоватые оттенки.
• Фиолетовый — преобразуется в глубокие оттенки красного.
• Темно-синий (индиго) — меняется до черного цвета.

При теплом освещении ярко и броско смотрятся красные, оранжевые, коричневые, желтые, кремовые цвета и другие оттенки из этой гаммы.

Поскольку при свете теплой лампы просторное помещение визуально теряет свою площадь, лучше использовать такое освещение лишь как локальное. Или размещать несколько софитов под потолком по всему периметру комнаты.

Лампы с уровнем температуры 2700-3000 К идеально сочетаются со всеми природными материалами — деревом, хлопком, льном, кирпичом, соломой, винтажным металлом. Хорошо соединять такой свет со стилями интерьера модерн, прованс, ретро, эко, классика, этнический стиль. Можно подключить его к винтажу.

Дома теплый свет лампочки хорошо использовать в детской, каминной комнате, гостиной, прихожей, в спальне в виде светильников у кровати.

Для общественных мест освещение в теплых тонах хорошо использовать в залах тематических баров, кафе, ресторанов. В бутиках, магазинах с ювелирными украшениями.

Уличное освещение с теплой лампой хорошо смотрится на бульварах, в парках, скверах с длинными аллеями.

Холодный свет

Такую цветовую температуру рекомендуется использовать в офисных помещениях, медицинских учреждениях, лабораториях.

Холодное освещение визуально усиливает сине-голубые оттенки, серый, белый, стальной цвета. Теплые тона при использовании таких ламп, наоборот, становятся приглушенными, искаженными, тусклыми.

Лампы с холодной температурой идеально вписывают в интерьер помещений с преобладанием в них геометрических фигур, хромированных или стальных элементов. Идеальное сочетание такого освещения отмечается с интерьерами хай-тек, модерн, минимализм, футуризм, скандинавский и классический стили.

Дома холодный свет лучше использовать как локальный или только в ванной, в зоне рабочей поверхности кухни.

Для общественных мест энергосберегающие лампы с такой температурой цвета применимы в аудиториях, офисах, складах. Для уличного освещения лампы холодного света монтируют на автобанах, стадионах, в ангарах, на производственных площадях.

Как подобрать лампу для дома

Чтобы выбрать лампочку для использования в одной из комнат, нужно руководствоваться такими критериями помимо цветовой температуры:

• Принцип функционирования. Здесь выделяют стандартные лампы накаливания, светодиодные, галогенные, люминесцентные. Последние менее пригодны к использованию дома, поскольку сильно мерцают и имеют очень высокую цветовую температуру. LED-элементы не оказывают существенного влияния на глаза или предметы интерьера, поскольку являются локальными (точечными) элементами подсветки.
• КПД. Здесь на первом месте стоят светодиоды. На последнем — лампы накаливания.
• Индекс цветопередачи. Маркируется как Ra. Оптимальным считается показатель от 83 до 100. Чем он выше, тем менее будут искажены цвета при освещении такой лампой.
• Тип колбы. Она может иметь форму спирали, груши, свечки, трубки, шара и др. Определить необходимую форму можно по типу торшера/абажура (открытый, закрытый).
• Стоимость. Самыми дешёвыми считаются лампы накаливания. Самыми дорогими – энергосберегающие. Но цена таких элементов полностью окупается низким потреблением мощности.

Сколько потратить на элемент, каждый мастер определяет для себя сам.

Лампы с разной цветовой температурой в одной комнате

Сравнительные характеристики ламп

Главный запрет на использование холодных и тёплых ламп — это их вкручивание в одну люстру. В остальном сочетать разные цветовые температуры можно, но придерживаясь таких рекомендаций:

• В жилых комнатах верхним (основным) типом всегда должен быть теплый или нейтральный белый свет.
• Если хочется совместить разные уровни освещения, более тёплые источники делают ниже уровня потолка в виде софитов, бра, торшеров. Их можно включать в вечернее время во время семейного отдыха и приглушать другие уровни освещения.
• Разрешается монтировать различные лампы в одном помещении, если первые работают как основной источник света, а вторые – акцентный. Пример — локальные софиты над картинами, панно, статуэтками.
• Разные цветовые температуры соединяют так, чтобы лучи используемых ламп никогда не пересекались.
• Хорошо смотрится комбинация холодного и нейтрального белого света.

Нежелательно одновременно включать оба вида разного освещения, которые могут сильно отличаться между собой.

Какой свет нужен для чтения

Для длительного чтения врачи рекомендуют совмещать в комнате основной и локальный тип освещения. При этом их цветовые температуры не должны иметь резких перепадов. Это благотворно влияет на глаза. Если применять только локальный свет (настольную лампу), добиться нужного уровня равномерности освещения книги сложно. От этого страдают органы зрения.

Лампу нужно располагать над книгой так, чтобы она не давала бликов, теней. Уровень интенсивности света должен быть средним. Очень яркий или слабый напрягают глаза.

Не принципиально, теплым будет свет или холодным. Главное, чтобы оба источника (основной и локальный) не имели отличий (были или холодными, или теплыми).

Индекс цветопередачи (CRI или Ra)

Под индексом цветопередачи подразумевают количественную способность лампы правильно отображать цвета в интерьере. На английском звучит как «colour rendering index» или просто «CRI» (Ra). Последний тип маркировки часто проставлен на коробочке с товаром.

Значение Ra считают по шкале от 1 до 100, где 1 — это наихудшая цветопередача с искажением, а 100 — максимально точная. Комфортным для человеческого глаза является значение от 80 до 100.

Для разных видов ламп характерны такие показатели Ra:

• накаливания — 80;
• дешевые люминесцентные — 60-70 Ra;
• модели известных производителей — 70-90;
• светодиодные источники — от 80 и более;
• галогенные — близко к 100 Ra.

Выбирая лампочку для дома, всегда обращайте внимание на уровень Ra. Кардинальные различия этого показателя в двух соседствующих элементах приводят к преобладанию наихудшего из них.

Использование теплого и холодного освещения – База знаний Novolampa

Искусственный свет значительно влияет на самочувствие людей, на их комфортное ощущение от пребывания в помещении. Кроме яркости освещения важную роль в восприятии окружающего пространства играет цветовая температура светильника. Данный показатель определяет оттенок излучения и приоритетную сферу использования лампы.

Воздействие освещения на человека:

• яркий теплый свет бодрит, помогает утром быстрее проснуться, а вечером настраивает на спокойный лад;
• холодный оттенок повышает концентрацию, но его постоянное воздействие утомляет, приводит к бессоннице;
• интенсивное освещение активизирует работу организма;
• тёплые тона помогают отдохнуть, расслабиться и уснуть.

Чтобы повысить комфортность проживания, улучшить условия труда, разрабатываются динамические решения – системы освещения, ориентированные на потребности человека.

Наименование цветовой температуры света: как правильно — нейтральный или дневной?

Цветовая температура источников сета, в том числе светодиодных ламп, измеряется в Кельвинах и условно делит свет на тёплый (до 3 500К), нейтральный (3 500–4 500К) и холодный (от 4 500К). Почему «условно», скажете Вы?

Потому что каждый производитель составляет собственную карту наименований и классификаций, при этом общее у них всех одно — это значение цветовой температуры. Поэтому при принятии решения о покупке источников света ориентируйтесь не на наименование, а на цветовую температуру в Кельвинах.

Например, разделение градаций цветовой температуры может быть и таким:

• Тёплый белый (2 700-3 200К); • Дневной белый (3 500-4 500К); • Белый (5 000-6 000К);

• Холодный белый (6 000-8 000К).

Как световые сценарии связаны с температурой?

Светодизайн — обязательная часть работы над любым проектом. Грамотно составить план освещения и том числе различные световые сценарии (вечерний, утренний, праздничный, романтичный и т.д.) — это основная задача дизайнера интерьера или самого пользователя. Именно в этот период приходится определяться и с цветовой температурой света в помещении под все виды потребностей.

Одновременное использование тёплого и холодного

Одновременное использование ламп разных цветовых температур не рекомендуется. Контраст может быть некомфортен для глаз. Между 3 000К и 4 000К разница очевидна, но дело не только в эстетике, но и в принципах работы мозга. Световые волны разных диапазонов мозг воспринимает по-разному. Если наполнить одно помещение разными по цветовой температуре источниками света, то человек быстрее утомится, в попытке прочитать разные сигналы: то ли спать, то ли работать.

Поэтому сочетание естественного белого и теплого света смотрится в интерьере эффектно, только если речь идет о световых акцентах, что безусловно обогащает световую картину.

И если все же в рамках сценария предполагается включение ламп разных цветовых оттенков желательно:

• делать предпочтение в пользу одного доминирующего цвета; • располагать источники света так, чтобы их световые лучи не пересекались; • использовать совмещение цветовых температур обоснованно, например, для светового зонирования пространства. Этот прием подходит для кухонь-студий, открытых офисов.

Лампы с холодным, теплым или нейтральным светом размещают в отдельных функциональных зонах; • все сценарии должны быть автономными – лампы определенной группы цвета включаются по отдельности;

• рассмотреть возможность замены смешивания цветовых температур на смешивание мощности, например, в каждой зоне сделать освещение разное по мощности — таким образом, при одновременно включении интерьер будет выглядеть живым и многогранным.

Все мы понимаем, что

• одной люстры в помещении мало; • свет просто обязан быть на нескольких уровнях; • игра света и тени не менее важна, чем цвет стен или хорошая мебель; • настольные лампы, торшеры и бра не «сборники пыли»; • рассуждения «света от них мало» или «потом как-нибудь купим» не уместны, ведь, по вечерам низкий свет сделает помещение не только уютнее, но и визуально больше, что и требуется для наших небольших по площади российских квартир; • встроенное освещение позволяет превратить традиционную люстру в арт-объект, теперь нам не нужно ожидать от нее много света.

Итак, если Вы решились на многоуровневость и зональность света, то воплотить в жизнь световые сценарии для «разведения» по цветовой температуре вполне реально. В качестве выхода из ситуации многозадачности можно, например, использовать разные сценарии в рамках одного прибора: в люстре на 8 рожков, где 4 лампы «для утра», 4 «для вечера» можно настроить управление отдельными клавишами выключателя ( не включать вместе).

Многие дизайнеры делают два сценария общего света — теплого и нейтрального оттенка — в каждой из комнат, даже в ванной. У каждого члена семьи есть утро, когда ему необходимо проснуться и собраться — в этот момент ему потребуется Нейтральный свет около 4000К. И есть вечер — когда нужен отдых и домашний уют, тогда уместны лампы и другие источники света 2700К–3000К. для их осуществления используются полноценные системы управления светом DMX, DALI, и прочие.

Цветовая температура верхнего света

Тёплый или холодный свет выбрать для верхнего освещения зависит от светильника.

Закарнизную светодиодную подсветку рекомендуют делать нейтральной, так как тёплый свет сделает цвет стен «грязным». А синие или голубые стены часто дают зеленоватый оттенок. Это же относится и к цвету штор. Такое искажение цвета можно ожидать в случае, если в интерьере использованы холодные цвета. Тёплые оттенки — не пострадают.

Для основного освещения, или для декоративной подсветки можно применить Светодиодные ленты MIX от компании Арлайт. Данные ленты имеют возможность изменять цветовую температуру свечения от холодного белого до теплого белого. Они позволяют создать качественное освещение, которое Вы можете изменять в зависимости от времени суток и настроения, а также помогут сделать дизайн помещения уникальным. В серии (арт 025213, 025214, 025210) применены светодиоды SMD 3528, SMD 5060 и SMD 2835, гарантирующие высокое качество свечения.

Лёгкость и удобство управления данной лентой и другими источниками света Вам поможет обеспечить целое семейство оборудования SMART, предназначенное для MIX управления. Это контроллеры, панели, пульты К каждому контроллеру, кстати, можно привязать до 10 пультов и панелей, ассортимент которых достаточно широк.

Нужно отметить, что Светодиодные ленты MIX от Arlight обладают высоким индексом цветопередачи, который максимально приближает свет к естественному освещению.

Это крайне важный параметр — индекс соответствия естественного цвета предмета цвету под лампой, то есть, насколько она верно передает оттенки. Индекс обозначается буквами CRI (Ra) и цифрой по 100-балльной шкале. Чем она выше указанный индекс, тем лучше цветопередача.

У тёплых ламп CRI, как правило, имеет значение от 90 до 100 Ra, у холодных led-устройств – 80. У вышеназванной ленты Arlight цветопередача CRI>90.

Цветовая температура нижнего света

Местное освещение — торшеры, бра, настольные светильники — лучше делать «тёплым».
Одна из причин использования теплого света в жилых помещениях – это преимущественно вечернее использование освещения. Большую часть для мы проводим вне дома и только вечерами собираемся в семейном кругу. Именно в этот период уместен теплый свет, который идеально расслабит и создает вечернее настроение. При использование данного оттенка в нижних светильниках дополнительного света, он сделает атмосферу камерной и уютной, визуально снизив потолок и расширив пространство вокруг.

Для тканевых абажуров бра холодный свет вообще противопоказан. В регионах, где недостаточно солнца, светильники ставят даже на подоконники — имитируя солнечный свет.

Но, выбирая теплый свет, так же как и в случае с холодным и нейтральным необходимо обратить внимание на качество. Качественный LED-источник не даёт очевидного жёлтого света, если это не задумано специально.

Как стили интерьера связаны с цветовой температурой?

Для осуществления в Вашем интерьере французских тенденций и стиля «Прованс» предпочтителен тёплый свет — до 2 700К.

Для современных интерьеров цветовая температура может быть прохладнее — теплый белый или нейтральный до 3 200К.

При необходимости подчеркнуть графичность интерьера можно применить холодный цвет до 4 500К.

Особенность белого света — это придание интерьеру ощущения «холода», воздуха и структурности, ведь не во всех помещениях нужна мягкость теплого жёлтого. Но, если в случае с тёплым светом — можно привыкнуть к его избытку, то излишек яркого белого света может ослепить и обесцветить всё вокруг.

Замечено даже, что тембр голоса у людей, разговаривающих по телефону в помещении с белым светом, более жесткий, чем в помещении с жёлтым

Какой свет лучше для спальни?

Подавляющее большинство дизайнеров и самих потребителей выбирает сегодня для спален тёплый свет — от 2 700 до 3 000К.

Этому есть несколько объяснений:

1. Кожа при теплом оттенке света выглядит здоровее. «Солнечный» оттенок делает ее приятной и живой. Холодный голубой спектр подчеркнет круги под глазами и шероховатости на коже.

2. По мнению некоторых экспертов, синий спектр света плохо влияет на выработку мелатонина, который регулирует наши суточные ритмы. Белый свет вечером или ночью — обманывает наш мозг, заставляет думать, что за окном еще день, и все это чревато бессонницей.

Какой свет лучше для детской?

В детской комнате лучше установить два вида общего света: нейтральный для утра и теплый желтый – для вечера.

1. Хрусталик детского глаза особенно восприимчив к синему спектру, «холодный белый» – свыше 4 000 К – противопоказан.

2. Обратите внимание на расположение светильников и защитные углы – не должно быть прямого попадания света в глаза ребёнка.

Какой свет лучше для гостиной?

Это будет зависеть от выбранного Вами европейского или американского подхода к освещению.

1. При Европейском подходе предпочтительнее нейтральный, ближе к белому, т.к. гостиная воспринимается как парадное помещение. Но важно ее не пересветить. Яркий белый свет (лампы дневного света, яркие встраиваемые светильники) создаёт нежелаемый эффект: видна каждая морщинка, нет ярко выраженных теней и от этого лицо кажется плоским и невыразительным.

2. При Американском подходе с разделением на зоны и большим количеством нижнего света, правильнее будет выбрать цветовую температуру светильника в зависимости от назначения – скорее всего это все же будет теплый свет.

Какой свет лучше для кухни?

2 700 + 3 500 – 4 000 К

Здесь тоже все зависит от ситуации: если это миниатюрная кухня, и на ней только готовят, то лучше использовать свет похолоднее. Если на кухне едят, то у стола рекомендуем установить теплое освещение.

1. Для подсветки рабочей зоны на кухне нейтральный белый свет будет уместнее. Светодиодный источник света с CRI более 90 Ra позволит Вам видеть неискаженный цвет продуктов и правильно оценивать их качество.

2. Созданию уютной атмосферы за столом может помочь не только светильник с теплым светом, но и свечи — еда будет выглядеть аппетитнее, а женщины — загадочнее.

3. Использование на кухне подвесных светильников рекомендуется только над центром стола для объединения семейного круга. В качестве основного света их использование нецелесообразно: если материал плафонов недостаточно прозрачный, а тем более металл, то на стенах останется неосвещенная зона выше уровня светильников, что не позволить создать комфортную освещенность.

Какой свет лучше для ванной?

2 700 + 3 500 – 4 000 К

Дизайнеры рекомендуют делать двойное освещение в санузлах.

1. В качестве основного света в ванной комнате лучше использовать теплый свет 2 700 К , так как цвет кожи выглядит лучше, и человек себе больше нравится.

2. Нужно внимательно отнестись к расположению светильников. Свет должен падать на лицо спереди и равномерно.

• подсветка зеркала обязательна либо сверху либо по бокам.
• потолочные встроенные светильники — над тумбой перед человеком. При расположении сзади на лицо будут падать некрасивые тени.

3. В идеале подсветка у зеркала в ванной должна иметь вариации нейтрального белого 3 500-4 000К — для имитации дневного света, и теплого света 2 700К — для имитации вечернего освещения. Это необходимо, чтобы наносить дневной и вечерний макияж.

4. Для бритья рекомендуется белый нейтральный свет, т.к. он может обеспечить контраст между цветами.

5. При использовании в ванной подсветки стен светодиодной лентой надо помнить об отражающих поверхностях плитки. Правильнее даже при силиконовой защите ленты устанавливать ее в профиль с экраном.

Какой свет лучше для кабинета?

2 700, 3 500 – 5 000 К

Если для жилых комнат, как мы отмечали ранее, теплый свет лучше холодного, то для рабочих пространств предпочтительнее нейтральный или естественный белый.

Нейтральный (естественный) свет имеет цветовую температуру 3 500 – 5 000 К и является наиболее привычным для нашего глаза. Излучение этого типа максимально соответствует естественному освещению – свету солнца в ясный полдень.

1. Свет яркого полудня ассоциируется с максимальной работоспособностью.

2. Чем холоднее спектр, тем больше он «бодрит», побуждает к активности.
3. Настольные лампы на рабочем столе лучше выбирать с регулируемой яркостью и нейтральным цветом.
4. Если в кабинете планируется не только активная работа, но и отдых, то постоянный «драйв» может и утомить. В таких случаях правильно будет выделить «холодную» зону над рабочим столом, а общее освещение делать теплым.

Светодиодное освещение в ванной комнате

Теплый свет или холодный: какой лучше?

Покупая лампы, мало кто из нас задумывается, какая цветовая температура источника освещения в большей степени подходит для жилого помещения. Самый частый фактор, учитываемый в такой ситуации, — личные предпочтения. А ведь для зрения, на который ежедневно ложится высокая нагрузка, эта характеристика ламп также имеет значение. Ниже мы поговорим о том, холодный или теплый свет стоит предпочесть для домов и квартир.

Цветовая температура на приборах указывается в Кельвинах (К). Казалось бы, сложно привязать единицу измерения температуры к яркости света. Однако принятое определение позволяет связать эти два явления. Так, утверждается, что абсолютно черное тело испускало бы цветовое излучение в том же тоне, что и рассматриваемое, при конкретной указанной температуре. Но сейчас мы не будем разбираться в физике, поэтому проще привязать значения цветовой температуры к цветам естественных объектов, встречаемых ежедневно в окружающем мире:

• 1500-2000 К — цвет языка огня на свече;
• 3400 К — так ярко светит солнце, находясь над горизонтом;
• 4300-4500 К — освещение солнцем в обеденное время;
• 5500 К — полуденные облака;
• 7500 К — дневной свет при отсутствии облачности;
• 9500 К — цвет безоблачного неба в северных широтах в момент перед восходом солнца;
• 15 000 К — зимой в отсутствие облаков небо излучает такой свет.

При этом современные люминесцентные лампы можно подобрать в диапазоне цветовых температур от 2700 до 7700 К.

Кстати, выбирая лампы, не стоит забывать еще об одном параметре — освещенности. О нем редко кто помнит, ориентируясь, в первую очередь, на цветовую температуру. Но теплый или холодный свет вы предпочли, не будет иметь значения, если лампы будут слепить либо, напротив, едва насыщать помещение светом.

Читать также: Светодиодное освещение в квартире. Красиво и экономно!

Контроль освещенности

Освещенность измеряется в Люксах (эта единица привязана к площади и интенсивности распространения света монохромным источником). Уровень освещенности в России стандартизирован по нормам СП 52.13330.2011, СНИП 23-05-95. Для жилых помещений нижняя планка — 150 лк. Для измерения используется экспонометр. Купить такой прибор можно за 1000 рублей на AliExpress. Чувствительности будет достаточно для нестрогих требований к жилым комнатам.

Многие делают выбор в пользу теплого света, мотивируя это тем, что он более приятен для глаз и вообще близок к естественному свету солнца. Однако это не совсем верное утверждение. Чтобы убедиться в нем, можно провести эксперимент: картину или распечатанное фото посмотреть в комнате с лампой накаливания, люминесцентной лампой и под ярким солнечным светом. Получится три разных результата, причем изменение яркости цветов заметит каждый.

Отдельно стоит отметить тот факт, что цветовая яркость привычного нам теплого света не коррелирует с природным светом (в чем можно убедиться из цифр выше).

Теплый свет: всегда ли хорошее решение?

Исследователи отмечают, что для работы более продуктивен холодный белый свет. Это связывают с подавлением мелатонина (гормона, отвечающего за регулирование суточного ритма, в том числе влияющего и на засыпание) короткими волнами. Кроме того, вопреки распространенному мнению, холодный свет не только не становится причиной депрессий, но еще и помогает справиться с ними в зимнее время, когда в средних и северных широтах организм испытывает недостаток в солнечных часах.

Однако у этой медали имеется и обратная сторона: постоянный недостаток мелатонина может стать одной из причин в нарушении сна.

Вывод прост: для офисов и кабинетов, где человек проводит большую часть дня, стоит использовать лампы с холодным светом. А вот в гостиных и спальнях от него стоит отказаться. Если же вести речь о том, холодный или теплый свет в ванной более уместен, то здесь стоит опираться лишь на личные предпочтения и дизайнерский замысел: в этом помещении человек проводит не так много времени. И цветовая температура в нем вряд ли способна оказать на организм хоть сколь-то серьезное влияние.

В качестве оригинального решения можно использовать возможность двойного режима — менять цветовую температуру в течение дня. Для этого вовсе не обязательно использовать большое количество осветительных приборов. Некоторые модели умных ламп позволяют регулировать цвет в течение дня в зависимости от желания владельца. Примеры таких приборов:

• Xiaomi Yeelight Wi-Fi;
• Philips Hue;
• BeeWi BBL229A1;
• Interstep MLB 650;
• Elgato Avea Bulb.

Управлять ими можно с помощью смартфона, выбирая комфортный для глаза режим.

Цветовая температура для жилой комнаты

Для детских, гостиных, столовых рекомендовано выбирать лампы, обеспечивающие освещение в цветовой температуре, близкой к естественной. Речь идет о диапазоне 3500 — 5000 К. Такое излучение близко нашему глазу, мы сталкиваемся с ним ежедневно. Такой нейтральный свет не будет вызывать лишнее напряжение при чтении, работе с документами или компьютером.

От 2700 К — диапазон «теплого цвета», уместный в спальных комнатах или на территории зон отдыха. При таком освещении повышается насыщенность цветов, а контрастность — снижается. Именно такой свет многие считают «комфортным», но использовать его повсеместно в жилых помещениях не рекомендуется.

Читать также: Как организовать автоматическую подсветку лестницы?

Стоит отметить, что нередко люминесцентные лампы ассоциируются исключительно с холодным светом. Будем справедливы и отметим, что это не так. Цветовая температура таких приборов целиком и полностью зависит от концентрации люминофора. Диодные лампы также могут освещать помещение светом различной цветовой температуры. «Умные лампы» позволяют регулировать свет в любой момент.

Итак, выбирая между холодным и теплым светом в квартиру, необходимо учитывать не только личные предпочтения, но и безопасность для зрения. Чтобы убедиться в том, что осветительный прибор полностью соответствует требованиям для конкретной зоны, внимательно изучайте упаковку, на которой обязательно указывают цветовую температуру.

Ну и не жалейте денег на приобретение экспонометра. Он поможет справиться с задачей быстрее и проще.