Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Творческие проекты и работы учащихся

Проект "Влияние погоды на настроение человека"

Готовый творческий проект "Влияние погоды на настроение человека" был создан учащейся 8 класса для того, чтобы выяснить зависимость настроения людей от действий факторов погоды.

Подробнее о проекте:

Индивидуальный проект на тему "Влияние погоды на настроение человека" содержит интересную информацию об особенностях человеческого сознания и реакции его на изменение погодных условий, а так же описание практических экспериментов, в рамках которых было изучено влияние погоды на настроение человека. Материалы проекта можно использовать на уроках окружающего мира в начальной школе, а также для самостоятельного изучения материалов по данному вопросу.

Оглавление

Введение
1. Теоретические обоснования учёных и психологов о влиянии погодных условий на настроение человека.
2. Анализ настроения учащихся 8 классов.
3. Анализ настроения учащихся 11 классов.
4. Анализ настроения учителей.
5. Выводы
Заключение
Приложения

Введение

Я выбрала тему "Влияние погодных условию на настроение человека", потому что стала замечать, как моё настроение меняется при смене погодных условий. Если при ясной солнечной погоде моё настроение приподнято, я чувствую прилив энергии, то при пасмурной погоде всё с точностью наоборот. И мне стало интересно, как погодные условия влияют на настроение других людей. И это я хотела это выяснить.

Проблема: Настроение играет важную роль в нашей жизни. От него многое зависит. И согласитесь, зависеть от погодных условий не очень, то приятное занятие.

Моё настроение меняется в связи с изменением погодных условий. Мне стало интересно, сколько ещё людей зависят от факторов погодных условий.

: выяснить зависимость настроения людей от действий факторов погоды.

1. Изучить мнения учёных и психологов.
2. Создать анкету для исследования.
3. Провести анкетирование между тремя группами людей разных возрастов. Это ученики 8 класса, 11 класса и группой учителей.
4. Проанализировать результаты опроса.
5. Сравнить результаты исследований и сделать выводы.

1. Изучение и анализ литературы по теме влияние погодных условий на настроение человека.
2. Определение цели, задач, гипотезы исследования.
3. Анализ, обработка, обобщение результатов исследований.

: действие факторов погоды.

Погода влияет на настроение человека. С возрастом человека влияние на него погодных условий усиливается.

Погода — совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в данный момент времени в той или иной точке пространства. Обычные погодные явления на Земле — это ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег и т. д.), туманы, грозы, пыльные бури и метели.

Погодные условия оказывают комплексное влияние на человека путем воздействия всех метеорологических и электрометеорологических факторов.

Метеозависимость – это реакция организма на изменение погодных условий. В этом случае человек зависим от внешних факторов, что неблагоприятно влияет на качество жизни – начиная от снижения работоспособности и заканчивая регулярно подавленным настроением.

Психологи не подтверждают влияние погоды на настроение. Большинство людей считают, что солнечный день заряжает бодростью, дает позитивную энергию, а затянувшееся ненастье наводит на грустные мысли и вгоняет в депрессию.

Мы убеждены в прямой связи метеоусловий и настроения. Исследователи разных стран не единожды предпринимали попытки проверить расхождение мнений на практике. Они просили добровольцев несколько месяцев фиксировать в дневниках изменение эмоционального состояния в течение дня. Полученные данные сопоставлялись с метеосводками за тот же период. В итоге психологи не нашли никакой зависимости смены настроения от капризов природы. Профессор психологии Университета Айовы Дэвид Уотсон проанализировал два десятка крупнейших исследований в области зависимости настроения от погодных условий, которые велись с начала 80-х годов. Исследования не подтвердили интуитивной связи между настроением и погодой.

Ранее специалисты полагали, что солнце и тепло повышают настроение. Так, американские специалисты из штата Миннесота выяснили, что в солнечные дни посетители кофеен чаще оставляют щедрые чаевые.

Французский психолог Николя Геген установил, что в солнечную погоду женщины чаще бывают расположены к знакомству. Также было замечено, что чем выше температура отметки в 20 градусов, тем сильнее человек ощущает дискомфорт и плохое настроение.

Мнение учёных

Специалист Патрик Бейлис из американского университета Беркли выяснил, каким именно образом погода влияет на настроение людей. Исследование было проведено при помощи социальных сетей.

Пользователи заполнили анкету и ответили на вопросы относительно своего самочувствия и погоды. В результате Бейлис выяснил, что чаще всего плохое настроение у людей возникает в сильную жару или лютый холод. Ранее предполагалось, что настроение портится, когда температура опускается ниже 10 градусов. Ученый проанализировал до миллиарда сообщений в микроблогах и выяснил, что настроение людей ухудшается чаще при жаре, нежели при холодной погоде.

Мнения учёных и психологов очень неоднозначны, поэтому я решила самостоятельно разработать анкету определения основных характеристик настроения человека. (Приложение №1)

Анализ настроения и учащихся 8 классов.

● Сводная таблица результатов учеников 8 классов.

Хорошее настроение	Плохое настроение	Нейтральное настроение
При солнечной погоде	25	7	13
При пасмурной погоде	11	13	21
При ветреной погоде	10	9	36
При жаркой погоде	25	6	14
При холодной погоде	10	15	20
При дождливой погоде	19	14	11

Да	Нет
Влияют погодные условия на настроение	16	29
Считают себя метеозависимыми	10	35

Вывод: В анкетировании приняло участие 45 человек в возрасте 13-14 лет. Хорошее настроение у учеников 8 класса в основном при жаркой и солнечной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 45 человек в возрасте 13-14 лет. Плохое настроение у учеников 8 класса в основном при холодной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 45 человек в возрасте 13-14 лет. Нейтральное настроение у учеников 8 класса в основном при ветреной погоде.

Вывод :В анкетировании приняло участие 45 человек в возрасте 13-14 лет. Погодные условия не влияют больше, чем на половину восьмиклассников. Большинство учеников не считает себя метеозависимыми.

Анализ настроения учащихся 11 классов.

Сводная таблица результатов по ученикам 11 классов.

Хорошее настроение	Плохое настроение	Нейтральное настроение
При солнечной погоде	10	4	12
При пасмурной погоде	8	5	13
При ветреной погоде	5	6	15
При жаркой погоде	6	7	13
При холодной погоде	5	7	14
При дождливой погоде	8	6	12

Да	Нет
Влияют погодные условия на настроение	11	15
Считают себя метеозависимыми	8	18

Вывод: В анкетировании приняло участие 26 человек в возрасте 17-18 лет. Хорошее настроение у учеников 11 класса в основном при солнечной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 26 человек в возрасте 17-18 лет. Плохое настроение у учеников 11 класса наблюдается при жаркой и холодной погоде. Вывод: В анкетировании приняло участие 26 человек в возрасте 17-18 лет. Нейтральное настроение у учеников 11 класса при ветреной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 26 человек в возрасте 17-18 лет. Погодные условия не влияют больше, чем наполовину выпускников школы. Большинство не считает себя метеозависимым.

Анализ настроения учителей МБОУ СОШ №2.

Хорошее настроение	Плохое настроение	Нейтральное настроение
При солнечной погоде	16	0	4
При пасмурной погоде	4	5	11
При ветреной погоде	1	6	13
При жаркой погоде	10	5	5
При холодной погоде	4	8	8
При дождливой погоде	8	5	7

Да	Нет
Влияют погодные условия на настроение	15	5
Считают себя метеозависимыми	13	7

Вывод: В анкетировании приняло участие 20 человек в разных возрастных категориях. Хорошее настроение у учителей в основном наблюдается при солнечной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 20 человек в разных возрастных категориях. Плохое настроение у учителей наблюдается при холодной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 20 человек в разных возрастных категориях. Нейтральное настроение у учителей наблюдается при ветреной погоде.

Вывод: В анкетировании приняло участие 20 человек в разных возрастных категориях. Большинство учителей считают себя метеозависимыми, и погодные условия влияют на их настроение.

Погрешность исследований.

Несомненно, результаты анкетирования имеют погрешность. Потому что у всех групп разных возрастов есть различные факторы, которые также влияют на настроение. Хочется отметить, что настроение учеников зависит не только от погоды, а от конкретной ситуации, в том числе и от полученных оценок.

Заключение

● С возрастом погодные условия больше влияют на настроение человека и у него появляются признаки метеозависимости.

● По результатам исследований у респондентов всех групп хорошее настроение фиксируется при солнечной погоде. Плохое настроение - при холодной погоде. А ветреная погода не влияет на настроение.

● Моя гипотеза подтвердилась.

Перспективы работы.

Я вижу перспективу в своей работе. Сейчас я взяла узкое направление и рассмотрела, как влияют погодные условия на настроение. Также в дальнейшем я бы хотела проанализировать , как погодные условия влияют на здоровье, так как я стала замечать, как некоторые люди жалуются на изменение самочувствия при смене атмосферного давления и температуры воздуха.

Регулярно выполнять несложные физические упражнения, особенно такие, как ходьба, легкий бег, плавание, прогулки на лыжах или на велосипеде.

Учтите, что эти упражнения должны быть достаточно продолжительны, но отвечать вашим возможностям – не надо действовать «через силу», легкие физические упражнения должны приносить радость. Важны закаливающие процедуры – обтирание или обливание, активирующие биоритмы.

Как погода влияет на настроение человека?

В научно-исследовательском проекте по биологии на тему "Как погода влияет на настроение человека?" автором была поставлена цель, узнать больше о погоде и погодных условиях в России, определить её влияние на здоровье и настроение людей, понаблюдать за изменениями погоды и поведением людей в связи с этим.

Подробнее о проекте

Данный индивидуальный проект по биологии на тему "Как погода влияет на настроение человека?" содержит определение понятий «погода» и «метеорология», перечисление видов осадков, изменений погоды, признаки гроз и ливней в жаркую погоду, народные приметы о сохранении устойчивой хорошей погоды, современные методы прогноза, признаки ухудшения погоды, влияние погодных условий на настроение человека, наблюдения автора за погодой, социальный опрос «Погода и настроение человека», влияние времен года на настроение людей в разном возрасте, выводы и рекомендации автора.

Оглавление

Введение
1. Погодные явления.
2. Влияние погоды на самочувствие человека.
Заключение
Литература

Введение

1. Узнать больше о погоде и погодных условиях в России и Московской области, её влияние на здоровье и настроение людей;
2. Наблюдать за изменениями погоды и поведением людей во время этих изменений.

• Собрать и проанализировать научную литературу по изучаемому вопросу;
• Провести опрос населения г.о. Подольска по теме «Какое время года и какая погода для Вас является предпочтительнее?»;
• Исследовать погодные изменения в течение 2019 года в Московской области;
• Обработать полученные данные и подвести итоги;
• Сформулировать вывод и дать рекомендации по этой теме.

1. Изучение литературы и ресурсов Интернет (теоретическая часть);
2. Наблюдение изменения погоды в течение 2019 года;
3. Проведение социологического опроса с целью изучения общественного мнения.

Погодные явления

Главные параметры окружающей среды – это атмосферное давление, температура и относительная влажность воздуха. В Московской области основными явлениями погоды являются: ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег, град). Бывает так, что погодные явления имеют катастрофический характер, например, ураганы, ливни, засухи. Почти все погодные явления протекают в тропосфере.

Изменения погоды

Погоде свойственна изменчивость, которая носит периодический характер (суточные и сезонные изменения погоды) и непериодический характер (изменения, связанные с циркуляцией воздушных масс). Так как изменение погоды связано с фронтами, циклонами и антициклонами, различают классы: погода теплого фронта, погода холодного фронта, циклоническая погода, антициклонная погода.

Человек и его среда обитания

Человек обитает в определенной среде, из которой получает все необходимые средства существования и с которыми находится в сложных взаимосвязях. В настоящее время эти взаимосвязи настолько усложнились, что породило глобальную проблему, которая связана с ухудшением качественных характеристик окружающей человека природной среды.

Это всё происходит в результате развития научно-технического прогресса, истощения природных ресурсов, нарушения естественных механизмов, которые обеспечивают стабильность биосферы.

Виды осадков

При одинаковой температуре, но разной влажности воздуха, с осадками или без, с ветром или без него, погода будет восприниматься человеком по-разному. Например, прохладная погода с ветром зачастую переносится людьми сложнее, чем более холодная, но безветренная.

Погоду нельзя охарактеризовать отдельно взятым элементом или явлением, так как она является их совокупностью. Понятие погоды относят к текущему состоянию атмосферы, поэтому она испытывает непрерывные изменения.

Признаки гроз и ливней в жаркую погоду

• Днем очень тепло или жарко, влажность велика, душно, парит.
• С приближением грозы ветер начинает дуть в направлении к грозовому облаку, а затем меняет свое направление на 180 градусов.
• Кучевые облака днем растут вверх и нагромождаются в виде башен. Потом вершина грозового облака начинает растекаться в стороны и затем выпускает из себя метлы перистых облаков, принимая вид наковальни с широкой вершиной и узким основанием. Чем большей высоты достигает вершина грозового облака, тем крупнее и сильнее будет дождь, тем вероятнее град.

Народные приметы о сохранении устойчивой хорошей погоды

Народные приметы о погоде — сохраняющиеся в народе и передаваемые из поколения в поколение сведения о различных признаках, указывающих на предстоящие явления погоды.

• Если сегодня такая же хорошая погода, как и вчера, и нет признаков ее изменения, то завтра будет примерно такая же хорошая погода.
• Давление воздуха относительно высокое и остается без изменений или медленно возрастает.
• В течение дня температура воздуха резко меняется: днем жарко, ночью прохладно.
• Вечером и ночью в лесу заметно теплее, чем на открытом месте, а в низине заметно прохладнее.
• Утрам облаков нет. Затем появляются кучевые облака. Днем их становится больше, а к вечеру они рассеиваются. Других облаков, кроме кучевых, нет.
• Ночь ясная, звездная.
• Ветер слабый, усиливается днем и стихает к ночи.
• Вечером заря имеет золотисто-желтую окраску с розовым оттенком. Зеленоватая заря предвещает продолжительную сухую погоду.
• После захода солнца в низинах, над речкой, прудом, болотом появляется туман.
• Выпадает обильная роса, остающаяся до утра.
• Дым поднимается почти вертикально.
• Радуга к вечеру, с подветренной стороны.
• Листья папоротника-орляка закручены вниз, ветви ели и можжевельника подняты вверх.
• Ласточки и стрижи летают высоко над землей, комары летают роем, пчелы рано улетают в поле, паук ткет паутину и днём, и ночью.

Понятие метеорологии

Метеорология - наука о строении и свойствах земной атмосферы и совершающихся в ней физический процессах. Во многих странах метеорологию называют физикой атмосферы, что в большей степени соответствует ее сегодняшнему значению. Значительная часть метеорологов занимается моделированием прогноза погоды, климата, исследованием атмосферы (с помощью различных радаров, спутников и т.д.).

Другие работают в правительственных, военных и частных компаниях, обеспечивающих прогнозами авиацию, мореплавание, строительство, сельское хозяйство, а также передают по телевидению и радио.

Современные методы прогноза

В современном мире прогнозы погоды составляются на научной основе с помощью специальных приборов. Синоптические станции, научно- исследовательские организации в разных точках планеты ведут наблюдение. Большую пользу в прогнозировании играют метеорологические спутники, которые непрерывно работают в космосе.

Признаки ухудшения погоды

Рассмотрим некоторые признаки, по которым можно определить грядущее ухудшение погодных условий по народным приметам.

• Давление воздуха понижается, чем медленнее - тем дольше будет ненастье.
• Температура воздуха днем и ночью почти одинаковая.
• Ночь перед ухудшением погоды всегда бывает теплой.
• В лесу и в поле, в низинах вечером одинаково тепло.
• На горизонте к вечеру появляются перистые облака, вытянутые в узкие полосы с размазанными концами. Чем быстрее движутся перистые облака и изменяется их форма, чем разнообразнее они становятся и быстрее идет их уплотнение, тем быстрее приближается ненастье.
• Ветер к вечеру не прекращается и заходит вправо.
• Вокруг солнца или луны появляется гало - светлое белесоватое кольцо.
• Вечерняя заря ярко-красная или багровая, солнце садится в тучу.
• Звезды начинают мерцать за 2-3 дня до ненастья.
• Дым низко стелется над землей, роса не появляется.
• Появляется сплошной слой тумана, не исчезающий после восхода солнца.
• Радуга утром или с наветренной стороны.
• Появляются перисто-кучевые и высоко-кучевые облака ("барашки").
• Улучшается видимость отдаленных предметов и слышимость отдаленных звуков.
• Перед дождем закрывают свои цветки: пролеска двулистная, фиалка душистая, чистотел, одуванчик, цикорий, вьюнок, кувшинка, клевер, кислица, злаки.
• Перед дождем листья папоротника-орляка загибаются вверх, ветви ели и можжевельника опускаются вниз, колючки чертополоха плотно сжаты. Перед дождем много насекомых около цветущей акации, жимолости, донника, горицвета.
• Становятся влажными листья клена, ивы, черемухи.
• Ласточки и стрижи низко летают над землей, куры и воробьи купаются в пыли.
• Муравьи прячутся в муравейники, лягушки выползают из болота, пауки - вялые, сидят в паутине.
• Соль становится влажной.

Настроение человека

Итак, поговорим о настроении человека и от чего оно может зависит.
Настроение- это эмоциональное чувство человека, то что он держит внутри, также настроение может зависеть от многих факторов, например, у многих оно резко меняется при изменении погоды в лучшую сторону, когда дождливая, пасмурная погода резко изменила краски, стала яркой и солнечной.

Действительно, настроение человека зависит от погоды. Яркий солнечный свет быстро отгоняет депрессивные мысли, причем результат можно получить даже при искусственном освещении. Достаточно добавить несколько источников света в помещении и настроение заметно улучшится.

Но также, есть немало людей, которым предпочтительнее более темные тона, им больше нравится ночное время суток или пасмурная, дождливая погода, а в солнечную погоду они любят сидеть в темном помещении и не обращать никакого внимания на яркие солнечные лучи. В частности, таким отношением к свету являются подростки.

Мои наблюдения за погодой

Я наблюдала за погодными условиями в г.о. Подольске на протяжении 2019 года, смотрела на поведение людей во времена резких изменений.

Также выяснила, что климат в моем городе умеренно континентальный. Континентальность климата объясняется тем, что Московская область отдалена от больших водных пространств – морей и океанов. Сезонность чётко выражена: лето тёплое, зима умеренно холодная с устойчивым снежным покровом. Продолжительность светового дня летом составляет 15-17 часов. Средняя температура зимой составляет минус 13 °С, летом от 19 до 24 °С.

Социальный опрос «Погода и настроение человека»

Я провела опрос на тему «Погода и настроение человека» среди моих сверстников и соседей. В нем принимали участие 90 человек, я разделила опрошенных по возрасту: до 13 лет, 13-18 лет и после 18.
Какая погода вам больше всего нравится?
А) когда солнечно;
Б) когда пасмурно;
В) когда осадки.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ОПРОСА:

Вывод: у большинства опрошенных меняется настроение, когда солнечно (85%), когда пасмурно 70% опрошенных не удовлетворены данным прогнозом, и мнения разделились в случае выпадения осадков 45% / 45% (плохо и нормально).

Влияние времен года на настроение людей в разном возрасте

Я провела еще один опрос у моих сверстников и соседей разных возрастов, с вопросом: «Как влияет смена времен года на людей и почему?»

Результаты опроса:

Вывод: Можно сделать вывод по проведённому опросу, что дети до 13 лет очень любят лето, это связано с длительными каникулами и солнечной погодой. У подростков в возрасте от 13 до 18 лет разностороннее мнение, кому-то больше нравится лето и осень, большинству – весна, а меньшей части – зима.

Я думаю, это следствие тому что, именно в подростковом возрасте ребенок чаще всего подвержен гормональным бурям, слезам и депрессивным состояниям.

На протяжении 2019 года я наблюдала за своей младшей сестрой, ей 6 лет. И заметила, что на её настроение очень сильно влияют показатели погоды. Когда погода солнечная, она резвится, просится гулять, а когда за окном пасмурно или дождливо, ей не хочется гулять, меняется настроение, в это время она сидит дома и старается заниматься подготовкой к школе.

Хочу отметить её поведение в различные времена года, летом она очень любит гулять на улице и проводить время с родителями, сестрами и друзьями. Осенью она намного реже гуляет, в связи с началом учебного года и сокращением продолжительности светового дня. Зимой её настроение всегда хорошее, особенно на каникулах и в праздничные дни.

Заключение

1. Дела, которые требуют повышенной активности, лучше планировать на солнечные дни.
2. Метеозависимым людям в пасмурные дни и в дни с осадками, желательно, отменить дела и посвятить день отдыху.
3. Люди, здоровье которых зависит от погодных условий, должны всегда иметь при себе нужные лекарства.

Гипертоники, люди с высоким давлением, чаще других становятся метеозависимыми.
Если синоптики обещают повышение или понижение атмосферного давления, то гипертоникам следует пересмотреть свои физические нагрузки в сторону уменьшения, стрессы свести к минимуму, а лучше, полностью себя от них оградить.

Людям с хроническими заболеваниями, в частности верхних дыхательных путей, такими как, предположим, бронхит, важно следить за резкими понижениями температуры воздуха. Такие температурные перепады часто влекут за собой обострения в самочувствии.

Недостаточность сердечно-сосудистой системы делает людей очень зависимыми от резкого повышения температуры. Это всегда связано с уменьшением в воздухе концентрации кислорода. Поэтому увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которая снабжает организм, насыщенной кислородом и кровью.

Магнитные бури также меняют химические реакции в теле человека, провоцируя повышение вязкости крови. Это, в свою очередь, также затрудняет насыщение организма кислородом, причиняя здоровью вред.

Мышечная боль и боль в пояснице, которая имеет ноющий характер, чувство ломоты суставов, кожные покровы охватывает неприятное ощущением легкого покалывания. Следовательно, это и приводит к ухудшению настроения.

Людям, относящимся к этому метеотипу, стоит следовать таким правилам: по возможности оставайтесь в теплом, уютном помещении. Если это невозможно, перед выходом примите свои, назначенные доктором, лекарства для профилактики, укутайтесь в теплый шарф. Пейте перед сном отвар из репы, делайте ингаляции с добавлением трех капель эфирного масла пихты.

Если у вас вегетативно-сосудистая дистония, слабость, усталость, понижается давление, зябкость, головная боль и сердцебиение, то стоит исключить стрессовые и психологические нагрузки, нормализуйте свой дневной режим и, тем самым, оградите себя от переутомления.

Если у вас появилась отдышка, сердцебиение участилось, чувствуется покалывание за грудиной и под левой лопаткой; возможно, магнитная буря стала фоном для проявления сердечных волнений.
Рекомендации: пейте теплый чай с мятой и медом, отдайте предпочтение напитку из цикория вместо чая и кофе.

Подводя итог, можно дать вполне добрый прогноз. Для уменьшения влияния неблагоприятных факторов всем метеозависимым людям следует заняться адекватным лечением, нормализовать свой режим труда и отдыха, исключить стрессы и стараться внести в свою жизнь больше позитивных эмоций.
Для профилактики практикуйте прогулки по свежему воздуху, умеренные физические нагрузки, сократите вредную пищу в своем рационе. Будьте добры к себе и окружающим.

Научно- исследовательский проект на тему "Как погода влияет на настроение человека?"

• Психологи
• Логопеды
• Репетиторы

• 

Комитет по образованию и делам молодёжи г. о. Подольска

Муниципальное Общеобразовательное Учреждение «Лицей№26»

Научно-исследовательская работа по биологии:

«Как погода влияет на настроение человека?»

Выполнила ученица 11 «ХБ» класса

МОУ «Лицей №26» г. о. Подольск

Изендеева Екатерина Николаевна

Научный руководитель – учитель биологии

МОУ «Лицей №26» г. о. Подольск

Кобахидзе Ирина Митрофановна

Адрес: Московская область, городской округ Подольск, ул. Мраморная, д.5.

Телефон/факс: +7(4967)63-45-49, 63-14-19.

Сайт: liceum 26. ru

2019-2020 учебный год

Цели и задачи исследования…………………………………..

Выводы и рекомендации…………………………………….

«Хорошей погоды совершенно достаточно для счастья, а в плохую можно, к примеру, испечь яблочный пирог. И никакого дополнительного смысла не требуется.

Как в детстве.»

Как бы мы не говорили, что у природы нет плохой погоды, все же погода — это очень важная составляющая нашей жизни. От погоды зависит настроение и самочувствие людей, да и всего живого. Недостаток солнца достаточно быстро отражается на внешнем виде и здоровье, а как следствие и на настроение. Однако, если правильно организовать свою повседневную жизнь и отдых, можно прекрасно сочетать хорошую солнечную погоду с холодными и дождливыми днями таким образом, чтобы они приносили только положительные эмоции.

Для исследовательской работы мы выбрали тему «Как погода влияет на настроение человека?», так как этот материал представляет информационную ценность для людей. В нашей работе собраны и отмечены важные факторы влияния погоды на настроение человека, даны рекомендации по мерам предосторожности при различных климатических изменениях.

Погода оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека. О многообразии влияния климатических факторов на здоровье человека известно давно. Еще Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих «Афоризмах» писал, в частности, что организмы людей ведут себя различно в отношении времени года: одни расположены ближе к лету, другие – к зиме, и болезни протекают различно (хорошо или плохо) во все времена года, в определенных странах и условиях жизни.

Как определить степень влияния погоды на человека? И можно ли народными методами узнать прогноз погоды? Какая погода удовлетворяет людей, проживающих в Подольске?

Цели и задачи исследования.

1. Цели работы:

1.Узнать больше о погоде и погодных условиях в России и Московской области, её влияние на здоровье и настроение людей;

2.Наблюдать за изменениями погоды и поведением людей во время этих изменений.

2. Задачи работы:

1. Собрать и проанализировать научную литературу по изучаемому вопросу;

2. Провести опрос населения г.о. Подольска по теме «Какое время года и какая погода для Вас является предпочтительнее?»;

3. Исследовать погодные изменения в течение 2019 года в Московской области;

4. Обработать полученные данные и подвести итоги;

5. Сформулировать вывод и дать рекомендации по этой теме.

Методы исследования.

Изучение литературы и ресурсов Интернет (теоретическая часть);

2. Наблюдение изменения погоды в течение 2019 года;

3. Проведение социологического опроса с целью изучения общественного мнения.

Теоретическая часть.

Понятие «погода» характеризует состояние атмосферы в определенный момент времени (сутки, неделя, месяц). Погода – совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, оказывающих существенное влияние на жизнь и деятельность людей.

Главные параметры окружающей среды – это атмосферное давление, температура и относительная влажность воздуха. В Московской области основными явлениями погоды являются: ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег, град). Бывает так, что погодные явления имеют катастрофический характер, например, ураганы, ливни, засухи. Почти все погодные явления протекают в тропосфере.

Изменения погоды.

Погоде свойственна изменчивость, которая носит периодический характер (суточные и сезонные изменения погоды) и непериодический характер (изменения, связанные с циркуляцией воздушных масс). Так как изменение погоды связано с фронтами, циклонами и антициклонами, различают классы: погода теплого фронта, погода холодного фронта, циклоническая погода, антициклонная погода.

Человек и его среда обитания.

Человек обитает в определенной среде, из которой получает все необходимые средства существования и с которыми находится в сложных взаимосвязях. В настоящее время эти взаимосвязи настолько усложнились, что породило глобальную проблему, которая связана с ухудшением качественных характеристик окружающей человека природной среды. Это всё происходит в результате развития научно-технического прогресса, истощения природных ресурсов, нарушения естественных механизмов, которые обеспечивают стабильность биосферы.

Виды осадков.

При одинаковой температуре, но разной влажности воздуха, с осадками или без, с ветром или без него, погода будет восприниматься человеком по-разному. Например, прохладная погода с ветром зачастую переносится людьми сложнее, чем более холодная, но безветренная. Погоду нельзя охарактеризовать отдельно взятым элементом или явлением, так как она является их совокупностью. Понятие погоды относят к текущему состоянию атмосферы, поэтому она испытывает непрерывные изменения.

Признаки гроз и ливней в жаркую погоду.

• Днем очень тепло или жарко, влажность велика, душно, парит.
• С приближением грозы ветер начинает дуть в направлении к грозовому облаку, а затем меняет свое направление на 180 градусов.
• Кучевые облака днем растут вверх и нагромождаются в виде башен. Потом вершина грозового облака начинает растекаться в стороны и затем выпускает из себя метлы перистых облаков, принимая вид наковальни с широкой вершиной и узким основанием.
• Чем большей высоты достигает вершина грозового облака, тем крупнее и сильнее будет дождь, тем вероятнее град.

Народные приметы о сохранении устойчивой хорошей погоды.

Народные приметы о погоде — сохраняющиеся в народе и передаваемые из поколения в поколение сведения о различных признаках, указывающих на предстоящие явления погоды.

• Если сегодня такая же хорошая погода, как и вчера, и нет признаков ее изменения, то завтра будет примерно такая же хорошая погода.

• Давление воздуха относительно высокое и остается без изменений или медленно возрастает.

• В течение дня температура воздуха резко меняется: днем жарко, ночью прохладно.

• Вечером и ночью в лесу заметно теплее, чем на открытом месте, а в низине заметно прохладнее.

• Утрам облаков нет. Затем появляются кучевые облака. Днем их становится больше, а к вечеру они рассеиваются. Других облаков, кроме кучевых, нет.

• Ночь ясная, звездная.

• Ветер слабый, усиливается днем и стихает к ночи.

• Вечером заря имеет золотисто-желтую окраску с розовым оттенком. Зеленоватая заря предвещает продолжительную сухую погоду.
• После захода солнца в низинах, над речкой, прудом, болотом появляется туман.

• Выпадает обильная роса, остающаяся до утра.

• Дым поднимается почти вертикально.

• Радуга к вечеру, с подветренной стороны.

• Листья папоротника-орляка закручены вниз, ветви ели и можжевельника подняты вверх.

• Ласточки и стрижи летают высоко над землей, комары летают роем, пчелы рано улетают в поле, паук ткет паутину и днём, и ночью.

Понятие метеорологии.

-Что же за наука, изучающая погоду и её изменения?

Метеорология- наука о строении и свойствах земной атмосферы и совершающихся в ней физический процессах. Во многих странах метеорологию называют физикой атмосферы, что в большей степени соответствует ее сегодняшнему значению. Значительная часть метеорологов занимается моделированием прогноза погоды, климата, исследованием атмосферы (с помощью различных радаров, спутников и т.д.) Другие работают в правительственных, военных и частных компаниях, обеспечивающих прогнозами авиацию, мореплавание, строительство, сельское хозяйство, а также передают по телевидению и радио.

Современные методы прогноза.

В современном мире прогнозы погоды составляются на научной основе с помощью специальных приборов. Синоптические станции, научно- исследовательские организации в разных точках планеты ведут наблюдение. Большую пользу в прогнозировании играют метеорологические спутники, которые непрерывно работают в космосе.

Признаки ухудшения погоды.

Рассмотрим некоторые признаки, по которым можно определить грядущее ухудшение погодных условий по народным приметам.

• Давление воздуха понижается, чем медленнее - тем дольше будет ненастье.

• Температура воздуха днем и ночью почти одинаковая.
• Ночь перед ухудшением погоды всегда бывает теплой.
• В лесу и в поле, в низинах вечером одинаково тепло.
• На горизонте к вечеру появляются перистые облака, вытянутые в узкие полосы с размазанными концами. Чем быстрее движутся перистые облака и изменяется их форма, чем разнообразнее они становятся и быстрее идет их уплотнение, тем быстрее приближается ненастье.
• Ветер к вечеру не прекращается и заходит вправо.
• Вокруг солнца или луны появляется гало - светлое белесоватое кольцо.
• Вечерняя заря ярко-красная или багровая, солнце садится в тучу.
• Звезды начинают мерцать за 2-3 дня до ненастья.
• Дым низко стелется над землей, роса не появляется.
• Появляется сплошной слой тумана, не исчезающий после восхода солнца.
• Радуга утром или с наветренной стороны.
• Появляются перисто-кучевые и высоко-кучевые облака ("барашки").
• Улучшается видимость отдаленных предметов и слышимость отдаленных звуков.
• Перед дождем закрывают свои цветки: пролеска двулистная, фиалка душистая, чистотел, одуванчик, цикорий, вьюнок, кувшинка, клевер, кислица, злаки.
• Перед дождем листья папоротника-орляка загибаются вверх, ветви ели и можжевельника опускаются вниз, колючки чертополоха плотно сжаты. Перед дождем много насекомых около цветущей акации, жимолости, донника, горицвета.

• Становятся влажными листья клена, ивы, черемухи.

• Ласточки и стрижи низко летают над землей, куры и воробьи купаются в пыли.

• Муравьи прячутся в муравейники, лягушки выползают из болота, пауки - вялые, сидят в паутине.

• Соль становится влажной.

Настроение человека.

Итак, поговорим о настроении человека и от чего оно может зависит.

Настроение- это эмоциональное чувство человека, то что он держит внутри, также настроение может зависеть от многих факторов, например, у многих оно резко меняется при изменении погоды в лучшую сторону, когда дождливая, пасмурная погода резко изменила краски, стала яркой и солнечной.

Действительно, настроение человека зависит от погоды. Яркий солнечный свет быстро отгоняет депрессивные мысли, причем результат можно получить даже при искусственном освещении. Достаточно добавить несколько источников света в помещении и настроение заметно улучшится. Но также, есть немало людей, которым предпочтительнее более темные тона, им больше нравится ночное время суток или пасмурная, дождливая погода, а в солнечную погоду они любят сидеть в темном помещении и не обращать никакого внимания на яркие солнечные лучи. В частности, таким отношением к свету являются подростки.

Практическая часть.

Мои наблюдения за погодой.

Я наблюдала за погодными условиями в г.о. Подольске на протяжении 2019 года, смотрела на поведение людей во времена резких изменений.

Также выяснила, что климат в моем городе умеренно континентальный. Континентальность климата объясняется тем, что Московская область отдалена от больших водных пространств – морей и океанов. Сезонность чётко выражена: лето тёплое, зима умеренно холодная с устойчивым снежным покровом. Продолжительность светового дня летом составляет 15-17 часов. Средняя температура зимой составляет минус 13 С, летом от 19 до 24С

Социальный опрос «Погода и настроение человека»

Я провела опрос на тему «Погода и настроение человека» среди моих сверстников и соседей. В нем принимали участие 90 человек, я разделила опрошенных по возрасту: до 13 лет, 13-18 лет и после 18.

Какая погода вам больше всего нравится?

А) когда солнечно;

Б) когда пасмурно;

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ОПРОСА:

Вывод: у большинства опрошенных меняется настроение, когда солнечно (85%), когда пасмурно 70% опрошенных не удовлетворены данным прогнозом, и мнения разделились в случае выпадения осадков 45% / 45% (плохо и нормально).

Влияние времен года на настроение людей в разном возрасте.

Я провела еще один опрос у моих сверстников и соседей разных возрастов, с вопросом: «Как влияет смена времен года на людей и почему?»

Вывод: Можно сделать вывод по проведённому опросу, что дети до 13 лет очень любят лето, это связано с длительными каникулами и солнечной погодой. У подростков в возрасте от 13 до 18 лет разностороннее мнение, кому-то больше нравится лето и осень, большинству – весна, а меньшей части – зима. Я думаю, это следствие тому что, именно в подростковом возрасте ребенок чаще всего подвержен гормональным бурям, слезам и депрессивным состояниям.

На протяжении 2019 года я наблюдала за своей младшей сестрой, ей 6 лет. И заметила, что на её настроение очень сильно влияют показатели погоды. Когда погода солнечная, она резвится, просится гулять, а когда за окном пасмурно или дождливо, ей не хочется гулять, меняется настроение, в это время она сидит дома и старается заниматься подготовкой к школе.

Хочу отметить её поведение в различные времена года, летом она очень любит гулять на улице и проводить время с родителями, сестрами и друзьями. Осенью она намного реже гуляет, в связи с началом учебного года и сокращением продолжительности светового дня. Зимой её настроение всегда хорошее, особенно на каникулах и в праздничные дни.

Выводы и рекомендации:

1. Дела, которые требуют повышенной активности, лучше планировать на солнечные дни.

2. Метеозависимым людям в пасмурные дни и в дни с осадками, желательно, отменить дела и посвятить день отдыху.

3. Люди, здоровье которых зависит от погодных условий, должны всегда иметь при себе нужные лекарства.

Гипертоники, люди с высоким давлением, чаще других становятся метеозависимыми.

Если синоптики обещают повышение или понижение атмосферного давления, то гипертоникам следует пересмотреть свои физические нагрузки в сторону уменьшения, стрессы свести к минимуму, а лучше, полностью себя от них оградить.

Людям с хроническими заболеваниями, в частности верхних дыхательных путей, такими как, предположим, бронхит, важно следить за резкими понижениями температуры воздуха. Такие температурные перепады часто влекут за собой обострения в самочувствии.

Недостаточность сердечно-сосудистой системы делает людей очень зависимыми от резкого повышения температуры. Это всегда связано с уменьшением в воздухе концентрации кислорода. Поэтому увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которая снабжает организм, насыщенной кислородом и кровью.

Магнитные бури также меняют химические реакции в теле человека, провоцируя повышение вязкости крови. Это, в свою очередь, также затрудняет насыщение организма кислородом, причиняя здоровью вред.

Мышечная боль и боль в пояснице, которая имеет ноющий характер, чувство ломоты суставов, кожные покровы охватывает неприятное ощущением легкого покалывания. Следовательно, это и приводит к ухудшению настроения.

Людям, относящимся к этому метеотипу, стоит следовать таким правилам: по возможности оставайтесь в теплом, уютном помещении. Если это невозможно, перед выходом примите свои, назначенные доктором, лекарства для профилактики, укутайтесь в теплый шарф. Пейте перед сном отвар из репы, делайте ингаляции с добавлением трех капель эфирного масла пихты.

Если у вас вегетативно-сосудистая дистония, слабость, усталость, понижается давление, зябкость, головная боль и сердцебиение, то стоит исключить стрессовые и психологические нагрузки, нормализуйте свой дневной режим и, тем самым, оградите себя от переутомления.

Если у вас появилась отдышка, сердцебиение участилось, чувствуется покалывание за грудиной и под левой лопаткой; возможно, магнитная буря стала фоном для проявления сердечных волнений.

Рекомендации: пейте теплый чай с мятой и медом, отдайте предпочтение напитку из цикория вместо чая и кофе.

Подводя итог, можно дать вполне добрый прогноз. Для уменьшения влияния неблагоприятных факторов всем метеозависимым людям следует заняться адекватным лечением, нормализовать свой режим труда и отдыха, исключить стрессы и стараться внести в свою жизнь больше позитивных эмоций.

Для профилактики практикуйте прогулки по свежему воздуху, умеренные физические нагрузки, сократите вредную пищу в своем рационе. Будьте добры к себе и окружающим.

Как погода влияет на Ваше настроение

Мы все испытывали чувство недомогания из-за унылой, дождливой, холодной погоды. Некоторые называют это зимней хандрой. Но как именно погода влияет на наше настроение? Какими способами это происходит и что мы можем с этим поделать?

Что наука говорит о нашем настроении и погоде

Большинство исследований взаимосвязи между настроением и погодой показывают, что погода может оказывать существенное влияние на то, как мы себя чувствуем.

Более эффективен для негативных людей

Одно проницательное исследование 2018 года показало, что хорошая погода в большей степени влияет на повышение отрицательного настроения человека, чем на положительное, причем отрицательное настроение улучшается в дни с хорошей погодой, но не влияет на людей, которые уже чувствовали себя положительно.

Сезонное аффективное расстройство реально

Подтверждено существование сезонного аффективного расстройства (САР), типа депрессии, которая приходит и уходит в зависимости от времени года. По оценкам, от 10 до 20% случаев рецидивирующей депрессии имеют сезонный характер. САР обычно начинается осенью и продолжается всю зиму до ремиссии весной. Предпочтительным лечением является световая терапия. По данным Национального института психического здоровья, САД «не считается отдельным расстройством» от депрессии; пациенты испытывают полные симптомы депрессии на сезонной основе. Более молодые люди и люди с семейным анамнезом депрессии с большей вероятностью страдают от САР.

Погода влияет на мгновенное настроение больше, чем на общее самочувствие

Один важный вывод заключается в том, что на наше непосредственное настроение (кратковременное счастье) больше влияет погода, чем на наше общее благополучие. Немецкое исследование 2003 года призвало людей в дождливые и солнечные дни спрашивать об их текущем настроении и общем самочувствии. Участники сообщили о более высоком уровне кратковременного счастья в солнечные дни, в то время как в дождливые дни чувства людей были ниже.

Более недавнее исследование 2018 года показало, что люди, опрошенные в исключительно солнечные дни, показали более высокую удовлетворенность жизнью, чем респонденты, опрошенные в дни с «обычной» погодой. Хотя эти чувства кажутся мимолетными и изменчивыми изо дня в день, это говорит о том, что хорошая погода также может повлиять на наше общее настроение.

Почему погода влияет на настроение?

Одно исследование, проведенное в 2009 году, отметило, что хорошая погода может влиять на настроение через символические ассоциации. Проще говоря, хорошая погода «может поднять настроение, стимулируя мысли о плавании, пикниках и других прогулках, тогда как пасмурные дни могут быть связаны с разочарованием отмененными планами и раздражением из-за дождя и снега».

Дефицит витамина D даже связывают с депрессией. Витамин D - уникальный и необходимый витамин, и многим людям его просто не хватает. Имея лишь горстку продуктов, содержащих следы этого важного витамина, единственный способ получить достаточное количество витамина D - это адекватное воздействие солнечного света, отсюда его прозвище «витамин солнечного света».

Всестороннее исследование по этой теме было проведено канадскими исследователями, которые проанализировали 14 исследований с участием 31 424 человек и продемонстрировали сильную корреляцию между депрессией и недостатком витамина D; чем ниже уровень витамина D, тем выше вероятность депрессии. Несколько исследований также показали, что солнечный свет заметно улучшает настроение, аналогично вышеупомянутым результатам воздействия света на уменьшение депрессивных симптомов.

Вам нужно более эффективное лекарство от депрессии, чем хорошая погода?

Несмотря на то, что погода может помочь поднять нам настроение, полагаться на хорошую погоду для нашего счастья недостаточно и не надежно. Помните ничто и не кто, так не поднимает настроение как любовь близких и их внимание. Старайтесь в период депрессивных мыслей занять себя временем с близкими и родными людьми.

А как погода влияет на Вас?
Если понравилась статься, дайте знать!