Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru
Влияние погоды на деятельность
Как минимизировать влияние погоды на деятельность компании
Оксана Селивановадиректор по персоналу
Что HR-менеджер - это та личность, которая способна разогнать тучи, знают те, кому посчастливилось иметь дело с настоящим профессионалом. Как добавить коллективу тепла, сохранив эффективность сотрудников в любую погоду, порталу HR-tv.ru рассказала Оксана Селиванова, директор по персоналу РДТЕХ.
У природы нет плохой погоды –
Каждая погода благодать.
Дождь ли снег - любое время года
Надо благодарно принимать,
Надо благодарно принимать…
Все мы знаем эти прекрасные слова прекрасной песни не менее прекрасного Эльдара Рязанова.
А вот ответ на вопрос «Как же нам оставаться всегда бодрыми и эффективными?» волнует нас практически каждый день. Мы стали более метеозависимыми, на нас влияют фазы Луны, вспышки на Солнце, что уж говорить о параде планет.
Мы сами и наши руководители уже давно замечаем, что работоспособность отличается в хорошую и плохую погоду. Тем более у нас в Москве, где количество солнечных и теплых дней совсем не радует.
Ученые взялись за анализ данных о производительности труда и установили, что в плохую погоду мы допускаем намного меньше ошибок и успеваем выполнить гораздо больший объем работы. А в солнечные дни начинаем мечтать о лете, отпуске и таким образом отвлекаемся от рабочего процесса, снижая производительность и эффективность, а вслед за ними – и качество своей работы.
Думаю, что краски здесь несколько сгущены, и мы гораздо более ответственно подходим к своим обязанностям и ожидаемым от нас результатам.
Но рекрутеры точно меня поддержат: когда сильный дождь, количество кандидатов, дошедших до собеседования в офисе, сокращается. Здесь речь идет о начальных позициях или о вакансиях для студентов на неполный рабочий день.
Как же минимизировать потери, связанные с погодными и климатическими условиями?
За климат в компании отвечает, конечно, HR. При этом нельзя недооценивать роль топ-менеджеров и самого генерального директора в формировании корпоративной культуры и вообще условий работы.
Если опираться на пирамиду Маслоу и говорить о ее первом уровне, то сразу поймем, что сотруднику важно иметь правильное рабочее место: это качество мебели и оборудования, температура и чистота воздуха… Но это первая ступень – потребность физиологическая.
А если подняться выше по пирамиде? Безопасность, принадлежность, признание, самовыражение. Возможно, в погоне за «бирюзовостью» мы несколько подзабыли об этих простых и понятных истинах нашей жизни. Или за великим не замечаем малого и простого. А может быть, только бирюзовые компании заботятся о безопасности, принадлежности и далее по списку.
И потери производства нужно искать не только и не столько в погодных условиях, сколько в философии и ценностях самой компании. И говорить стоит, на мой взгляд, не о климате как о режиме погоды, а о климате как о стиле жизни, стиле управления и стиле руководства компанией. О психологическом климате коллектива.
Начинать, я думаю, нужно еще на входе – когда мы проводим первое собеседование. Как часто мы рассказываем о ценностях, о традициях? Для нас важно выяснить проф.пригодность. Мы не спрашиваем у кандидата «Как дела?», мы спрашиваем «Что сделал? Каких результатов добился? Эти вопросы важны, но выясним ли мы в таком случае жизненные ценности и принципы этого человека? Сможем ли мы с ним работать каждый день, решать вопросы, достигать результата, да и просто сидеть в одном кабинете за соседними столами каждый день 8-9 часов? Как и когда мы поймем, стоит ли нам идти вместе?
Нам известны все HR-процессы, знаем мы и про такую важную часть работы с персоналом, как адаптация. А помним ли мы, «старички», работающие в компании давно (да или хотя бы тот же год), насколько трудно привыкнуть к новым условиям, коллегам, бизнес-процессам?
Да, мы готовы показать регламенты, приказы и служебки. А как часто мы зовем новичка с собой на обед не в офисную столовку, а в кафешку чуть подальше, где и дешевле, и вкуснее? А по пути болтаем «о погоде, о молодежной моде»?
Можно говорить еще очень долго о том, что мы знаем, и о том, как должно быть. О различных факторах, влияющих на производительность, эффективность, текучесть, обучаемость – на что угодно. И это, несомненно, правильно. Я очень люблю цифры, люблю всё оцифровать и видеть результат деятельность моего HR-подразделения и всей компании в целом именно в цифрах. А еще я люблю, когда сотрудники счастливы вообще и на работе в частности, я люблю, когда в офисе люди улыбаются друг другу, когда в каждом подразделении производительность зависит не от плохой или хорошей погоды, а от уважения к самим себе и к окружающим нас коллегам.
Влияние погоды на здоровье людей и их жизнь и деятельность?
Влияние погоды на здоровье людей и их жизнь и деятельность.
Влияние погоды и климата на человека известно давно, но интерес к этой проблеме возрос лишь в последние десятилетия XX века.
Существует целая наука, изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов, методы их использования в лечебно - профилактических целях – медицинская климатология.
Влияние климатических факторов на состояние организма осуществляется рефлекторно через центральную нервную систему и нейрогуморальным путем.
В естественных условиях человек находится под одновременным воздействием многих природных факторов, создающих в совокупности понятие погоды.
Наиболее болезненно переносятся периоды смены типов погоды, и чем контрастнее и резче эта смена, тем отчетливее выражены патологические метеотропные реакции организма.
Различают также типы климатов (морской, континентальный, горный, пустынный, полярный и другие), которые оказывают на организм человека существенное воздействие.
В отдельных географических поясах (Арктика, антарктика, пустыни и т.
П. ) климат настолько суров, что находится на грани переносимости человеком (так называемые экстремальные условия) даже при использовании современных средств жизнеобеспечения.
Наряду с крупными климатическими зонами свои специфические особенности имеют города, жилища, производственные, культурные и бытовые помещения, в которых человек также испытывает влияние климато - погодных факторов.
Климатические факторы оказывают и косвенное влияние на здоровье человека, например, на выживаемость и жизненный цикл возбудителей и переносчиков инфекционных и паразитарных заболеваний.
Наряду с исследованием этих метеоэлементов медиционская климатология значительное место отводит изучению действия на организм других биологически активных факторов : изменений химического состава воздуха (содержание в нем озона, окислов азота и пр.
), колебаний содержания в свободной атмосфере кислорода, аэроионизации, солнечной активности, изменению магнитного и электрического полей Земли.
С интенсивным развитием промышленности связано появление в атмосфере так называемых антропоурогических факторов, т.
Е. вызванных деятельностью человека (радиоактивные и др.
Виды пыли, аэрозоли, некоторые газы), которые активно воздействуют на живой организм.
Влияние климата на жизнь и деятельность людей
Влияние климата на деятельность человека в хозяйственной сфере, трудно переоценить. Изменения погоды отслеживают не только работники сельского хозяйства. Невозможно перечислить, люди каких профессий изучают климат, ведь зависимость деятельности человека от климата присутствует в различных сферах.
Определенные климатические условия для осуществления своей деятельности необходимы строителям, работникам морского, воздушного и наземного транспорта, представителям МЧС. Знание прогноза погоды важно при лесозаготовках, в добывающей промышленности, для рыболовов и охотников, военных и многих других, так как влияние климата на деятельность представителей этих и других профессий велико.
Хозяйственную деятельность населения России характеризует значительное разнообразие. Влияние климата на характер занятий является решающим фактором в жизни человека. Существование многих профессии в России зависит от того, какой климат характерен для данной местности. Они существуют в одном климатическом поясе и отсутствуют в других. Например, профессия оленевода связана с условиями Крайнего Севера, а спасателя на пляже, скорее всего, можно увидеть в Сочи. В Мурманске то его вряд ли встретишь.
Климатические особенности отражаются на всех аспектах нашей жизни. Влияние климата на быт, жилище, одежду неоспоримо. Рассмотрим, как климат влияет на жизнь человека на примерах. Живя в тропиках, мы не носим теплых вещей, но в суровых арктических условиях они нам необходимы. В условиях холодного климата бамбуковая хижина вряд ли будет уместна, а в тропиках – в самый раз. Для оленеводов Крайнего Севера легкий, теплый чум из оленьих шкур, который можно быстро свернуть и перевезти – идеальное жилище, а в сибирской тайге уместнее будет рубленая деревянная изба. Все это показывает, как климат влияет на образ жизни людей.
Исконные хозяева Крайнего Севера — чукчи, эскимосы, эвены — бережно хранят веками свою культуру, самобытное искусство, традиции:
Все это отражается и на традициях, обычаях, образе жизни каждого человека в мире. Существует даже влияние климата на характер людей, проживающих в определенных условиях. Это хорошо заметно на примере европейских народов. Замечено, что жители Средиземноморья более эмоциональны, чем сдержанные скандинавы. Таким образом, роль климата в жизни народов и их формировании была решающей. Климат формирует характер человека, проживающего в данной местности.
Мы рассмотрели, как климат влияет на жизнь людей. Но существует и обратный процесс: влияние человека на климат. Хозяйственная деятельность человека является причиной потепления, вызывает смягчение погодных условий. Замечено, что в городах температура немного выше, чем за городом. Потепление происходит из-за следующих причин:
· увеличение количества автомобилей;
· сжигание топлива на теплостанциях;
· работа предприятий тяжелой промышленности.
Вывод прост: как человек относится к окружающей среде, так и она поступит с ним.
Влияние деятельности человека на атмосферу, климат, погоду
Процессы и особенности атмосферы изменяются под воздействием деятельности человека. Крупномасштабные антропогенные изменения поверхности Земли (обезлесение, опустынивание, деградация внутренних морей и озер и др.) обусловливают изменения особенностей энергетического и водного режима атмосферы. Локальные изменения состояния геосистем, такие как возникновение и развитие городов, оросительных и других земледельческих систем, антропогенные преобразования пастбищ, возникновение водохранилищ и т. д. ведут к локальным вариациям климата. Наряду с изменениями физических особенностей атмосферы, происходят антропогенные трансформации ее газового состава, в совокупности создающие ряд серьезных геоэкологических проблем. К их числу относятся антропогенное изменение климата и его последствия, нарушение естественного состояния озонового слоя, асидификацию окружающей среды, включая кислотные осадки, и локальное загрязнение атмосферы.
Парниковый эффект. Источником энергии атмосферных процессов является солнечная радиация. К земной поверхности приходит коротковолновая радиация, тогда как нагреваемая таким образом Земля испускает в атмосферу и далее за ее пределы энергию в виде длинноволнового (инфракрасного, или теплового) излучения. В результате температура поверхности Земли и приземного слоя воздуха выше, чем она была бы при отсутствии парникового эффекта. Ведущую роль в парниковом эффекте играет водяной пар, находящийся в атмосфере. Большое значение также имеют газы, не отличающиеся высокой концентрацией в атмосфере. К ним относятся: углекислый газ (диоксид углерода) (СОз), метан (СН4), оксиды азота, в особенности N2О, и озон (Оз). В эту же категорию следует включить не встречающуюся в природе группу газов, синтезируемых человеком, под общим названием хлорфторуглероды. Деятельность человека за последние 200 лет привела к повышению концентрации в атмосфере газов, обладающих парниковым эффектом. Реакция атмосферы на этот процесс заключается в антропогенном усилении естественного парникового эффекта.
Для понимания глобального парникового эффекта необходимо понять роль каждого из газов. Роль водяного пара, содержащегося в атмосфере, в общемировом парниковом эффекте велика, но не определяется однозначно. В основном при потеплении климата содержание водяного пара в атмосфере будет увеличиваться тем самым, усиливая парниковый эффект.
Диоксид углерода, или углекислый газ (СО2), отличается, по сравнению с другими парниковыми газами, относительно низким потенциалом парникового эффекта, но довольно значительной продолжительностью существования в атмосфере - 50-200 лет и сравнительно высокой концентрацией. Доля диоксида углерода в парниковом эффекте составляет в настоящее время около 64 %, но эта относительная величина неустойчива, поскольку зависит от изменяющейся роли других парниковых газов.Метан (СН4) также играет заметную роль в парниковом эффекте, составляющую приблизительно 19 % от общей его величины. Метан образуется в анаэробных условиях, таких как естественные болота разного типа, толща сезонной и вечной мерзлоты, рисовые плантации, свалки, а также в результате жизнедеятельности жвачных животных и термитов. Доля оксида азота (N2О) в суммарном парниковом эффекте составляет всего около 6 %. Хлорфторуглероды (ХФУ) - это вещества, синтезируемые человеком, и содержащие хлор, фтор и бром. Они обладают очень сильным относительным парниковым потенциалом и значительной продолжительностью жизни в атмосфере. Их итоговая роль в парниковом эффекте составляет приблизительно 7 %. Озон (Оз) - важный парниковый газ, находящийся как в страто-сфере, так и в тропосфере. Его территориальное распределение очень изменчиво.На образование парникового эффекта также оказывают воздей-ствие тропосферные аэрозоли. Аэрозоли - это твердые частицы в атмосфере диаметром от 10-9 до 10-5 м. Извержения вулканов .
Влияние деятельности человека на климат. Почему изменился климат и как люди влияют на климат
Климат оказывает большое влияние на жизнь растений и животных, почвообразование, распределение внутренних вод, формирование рельефа, развитие сельского хозяйства. Одним культурам нужно больше тепла, другим - больше влаги, третьим - больше света. Климатические условия северных и центральных районов республики дают возможность заниматься богарным (неполивным) земледелием, а в южных районах развито орошаемое земледелие.
Однако не всегда климатические условия благоприятны для хозяйственной деятельности человека. К неблагоприятным климатическим явлениям относятся засуха, суховеи, пыльные бури, гололед, заморозки.
Засуха - длительный период с малым количеством осадков и высокими температурами. Климат Казахстана в целом отличается засушливостью. Особенно жарко летом на юге. Поверхность песка порой нагревается до 60-70°С.
Образование суховея - жаркого иссушающего ветра -связано с преобладанием сильно прогретых сухих тропических воздушных масс. Его продолжительность в различных природных зонах неодинакова: в степной - 5-10 дней в год, в полупустынной зоне - 40 дней, в пустынной -100 дней. В течение последних 20 лет в Казахстане сильная засуха наблюдалась 4 раза. В целях борьбы с засухой и суховеями проводятся такие специальные агротехнические мероприятия, как снегозадержание, лесопосадка, орошение и др.
Возникновение пыльной бури - переноса большого количества почвы или песка - находится в прямой зависимость от скорости ветра и характера почвенного покрова. Пыльные бури, сдувая частицы почвы, обнажают корни растений и этим причиняют большой вред сельскому хозяйству. Количество дней с пыльными бурями в степной зоне Казахстана составляет в среднем 20-38 в год. В пустынях юга республики и в районе озера Балхаш пыльные бури продолжаются 55-60 дней. На юго-востоке и востоке, в горах республики пыльных бурь почти не бывает, потому что поверхность этих зон каменистая и глинистая.
Гололед - отложение плотного слоя льда (5 мм) на ветвях, проводах, земле. Гололед в основном образуется в морозные дни, после моросящих дождей. Обычно весной и летом на юге. Поверхность песка порой нагревается до 60-70°С.
Образование суховея - жаркого иссушающего ветра - связано с преобладанием сильно прогретых сухих тропических воздушных масс. Его продолжительность в различных природных зонах неодинакова: в степной - 5-10 дней в год, в полупустынной зоне - 40 дней, в пустынной -100 дней. В течение последних 20 лет в Казахстане сильная засуха наблюдалась 4 раза. В целях борьбы с засухой и суховеями проводятся такие специальные агротехнические мероприятия, как снегозадержание, лесопосадка, орошение и др.
Возникновение пыльной бури - переноса большого количества почвы или песка - находится в прямой зависимости от скорости ветра и характера почвенного покрова. Пыльные бури, сдувая частицы почвы, обнажают корни растений и этим причиняют большой вред сельскому хозяйству. Количество дней с пыльными бурями в степной зоне Казахстана составляет в среднем 20-38 в год. В пустынях юга республики и в районе озера Балхаш пыльные бури продолжаются 55-60 дней. На юго-востоке и востоке, в горах республики пыльных бурь почти не бывает, потому что поверхность этих зон каменистая и глинистая.
К неблагоприятным атмосферным явлениям относятся заморозки. Они обычно наблюдаются в конце весны, в начале осени, на севере иногда и в летнее время в результате вторжения арктических воздушных масс. Зимой температура воздуха резко понижается (ниже нуля), что приводит к промерзанию верхних слоев почвы. Заморозки причиняют большой вред посевам, садовым культурам. В результате возникает необходимость в повторных посевах и посадках плодовых деревьев, что влечет за собой дополнительные затраты денежных средств и трудовых ресурсов. Заморозки чаще случаются в северных и центральных регионах Казахстана. Здесь вероятность повторения заморозков (для кукурузы, пшеницы, огурцов, груши и др.) составляет 5 лет из 10, в пустынной зоне (для хлопка, винограда, цветов и фруктов) - 4 года из 10.
Гололед - отложение плотного слоя льда (5 мм) на ветвях, проводах, земле. Гололед в основном образуется в морозные дни, после моросящих дождей. Обычно весной и осенью, когда становится прохладно, поверхность земли охлаждаемся до 0°С и покрывается тонким прозрачным слоем льда. Из-за гололеда резко увеличивается число аварий на дорогах. Он причиняет большой вред сельскому хозяйству, особенно животноводству. Гололед часто наблюдается в южных и центральных районах, на севере республики гололед - редкое явление. На западе, в центральных и юго-восточных районах республики толщина гололеда иногда достигает 22 мм.
1. Каково влияние климата на развитие сельского хозяйства?
2. Какие неблагоприятные атмосферные явления наблюдаются в Казахстане?
3. Какой вред причиняют сельскому хозяйству засуха, суховей, пыльная буря?
4. Что такое гололед и заморозки? При каких условиях они наиболее вероятны? Чем опасны?
5. Какие неблагоприятные и опасные атмосферные явления происходят в вашей местности?
Здоровье и психическое состояние человека зависят от многих факторов. Одним из них является климат, именно он оказывает огромное воздействие на человеческий организм. В статье мы рассмотрим, как климат влияет на людей.
Самое очевидное влияние происходит в следующих случаях:
- Резкая смена погоды. Внезапный сильный ветер, гроза или похолодание вызывают изменение состояния здоровья. У людей покрепче ухудшение самочувствия практически не ощущается, но у сердечников, гипертоников, диабетиков начинаются сильные головные боли, повышается давление вплоть до гипертонического криза, может быть инфаркт.
- Переезды на дальние расстояния. Климат и человек имеют тесную взаимосвязь между собой. Например, когда жители севера приезжают на отдых на море, некоторое время они чувствуют себя не слишком хорошо из-за морского воздуха, жаркого солнца и других факторов. Врачи не рекомендуют совершать дальние переезды людям с хроническими заболеваниями.
Многие считают, что если долго жить в одном месте, то со временем организм адаптируется, и всякое влияние прекращается, но на самом деле это не так. Климатические условия воздействуют на человека постоянно. Для одних это благотворное воздействие, для других – пагубное. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого.
Это не только совокупность жарких и холодных дней в году, не только среднесуточная температура или количество выпадаемых осадков. Это метеорологические явления, а также земная и солнечная радиация, магнитное поле, ландшафт, электричество, выделяемое атмосферой. Влияние климата на человека происходит за счет совокупности этих факторов.
Еще в древние времена в Индии и Тибете были сделаны заключения о том, как на самочувствие влияют разные погодные условия, такие как солнце, дождь, грозы. В этих странах и по сей день изучают, как климат влияет на людей. Для лечения сохраняются методики, которые тесно связаны с временами года или погодой. Уже в 460-х годах Гиппократ писал в своих трактатах, что погода и здоровье имеют прямую связь между собой.
Развитие и прогрессирование некоторых болезней неоднообразно в течение года. Всем медикам известно, что зимой и осенью происходит обострение желудочно-кишечных заболеваний. Более научный подход к этому вопросу был осуществлен в XIX веке, когда в Петербургской академии наук видные ученые того времени – Павлов, Сеченов и другие – изучали, как климат влияет на людей. Они провели медицинские опыты, проанализировали имеющиеся сведения и пришли к выводу, что некоторые эпидемии появляются и особенно тяжело протекают именно в зависимости от климатических условий. Так, вспышка лихорадки западного Нила дважды была зафиксирована в России во время аномально теплой зимы. Уже в наше время эти наблюдения неоднократно подтверждались.
Существует два типа влияния климата на организм: прямое и косвенное. Первое непосредственно связано с климатическими условиями, и результаты его легко различимы. Наблюдать это можно на процессах теплообмена человека и окружающей среды, а также на кожных покровах, потоотделении, кровообращении и метаболизме.
Косвенное влияние климата на человека более продолжительное по времени. Это изменения в его теле, которые происходят по истечении определенного срока нахождения в конкретной природной зоне. Одним из примеров этого влияния может послужить адаптация к климату. Многие альпинисты при подъемах на большие высоты испытывают болезненные ощущения и проблемы с дыханием. Однако они проходят при частых подъемах или при определенной программе адаптации.
Жаркий климат, особенно тропический с повышенной влажностью является очень агрессивной средой по степени воздействия на человеческий организм. В первую очередь это связано с повышенной теплоотдачей. При высокой температуре она повышается в 5-6 раз. Это приводит к тому, что рецепторы передают сигналы мозгу, и кровь начинает циркулировать гораздо быстрее, в это время происходит расширение сосудов. Если таких мер недостаточно для поддержания теплового баланса, то начинается обильное потоотделение. Чаще всего от жары страдают люди, подверженные болезням сердца. Медики подтверждают, что жаркое лето - это время, когда происходит большего всего сердечных приступов, а также наблюдается обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Также следует знать, как климат влияет на людей, проживающих в тропиках. Они имеют худощавое телосложение, более жилистое строение. У жителей Африки можно наблюдать удлиненные конечности. Среди жителей жарких стран реже встречаются люди с большими жировыми отложениями. В целом, население этих стран «мельче», чем то, которое проживает в природных зонах, где умеренный климат.
У тех, кто попадает в северные районы или постоянно там живет, наблюдается уменьшение теплоотдачи. Это достигается за счет замедления кровообращения и сужения сосудов. Нормальная реакция организма - это достижение баланса между теплоотдачей и теплообразованием, а если этого не происходит, то постепенно понижается температура тела, угнетаются функции организма, происходит расстройство психики, итог этого - остановка сердца. Важную роль в нормальной жизнедеятельности организма там, где холодный климат, играет липидный обмен. У северян гораздо быстрее и легче происходит обмен веществ, поэтому нужно постоянное восполнение энергопотерь. По этой причине их основной рацион - жиры и белки.
Жители севера имеют более крупное телосложение и значительный слой подкожного жира, который препятствует отдаче тепла. Но не все люди способны нормально адаптироваться к холоду, если происходит резкая смена климата. Обычно работа механизма защиты у таких людей приводит к тому, что у них развивается «полярная болезнь». Чтобы избежать сложностей с адаптацией к холоду, нужно принимать в больших количествах витамин C.
Погода и здоровье имеют прямую и очень тесную связь между собой. В регионах, для которых характерно постепенное изменение погодных условий, люди менее остро переживают эти переходы. Считается, что средняя полоса имеет самый благоприятный климат для здоровья. Потому что там, где смена времен года происходит очень резко, большинство людей страдает от ревматических реакций, возникновения болей в местах старых травм, головных болей, связанных с перепадами давления.
Однако есть и обратная сторона медали. Умеренный климат не способствует развитию быстрой адаптации к новой среде. Мало людей из средней полосы способны без особых проблем привыкнуть к резкому изменению температуры окружающей среды, сразу адаптироваться к жаркому воздуху и яркому солнцу юга. Они чаще страдают от головных болей, быстрее обгорают на солнце и дольше привыкают к новым условиям.
То, что климат и человек неразрывно связаны, подтверждают такие факты:
- Жители юга тяжелее переносят холод там, где местные могут ходить, не надевая на себя много одежды.
- Когда жители засушливых районов попадают в тропическую местность, где вода буквально стоит в воздухе, они начинают болеть.
- Жара и повышенная влажность делают людей из средней полосы и северных районов вялыми, болезненными и апатичными, им становится тяжело дышать, а также в разы повышается потоотделение.
Перепады температур – серьезное испытание для здоровья. Особенно болезненной является смена климата для ребенка. Что происходит в организме при резких колебаниях температур?
Очень холодный климат провоцирует чрезмерное возбуждение, в то же время жара, наоборот, ввергает человека в состояние апатии. Смена этих двух состояний зависит от того, с какой скоростью меняется температура. При резком похолодании или потеплении обостряются хронические проблемы, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Только при плавном переходе от низких температур к высоким и наоборот организм успевает адаптироваться.
Влажность воздуха и смена давления тоже имеют серьезное значение. В первую очередь это влияет на терморегуляцию. Холодный воздух охлаждает тело, а горячий, наоборот, на что рецепторы кожи реагируют соответственно. Очень хорошо такое влияние заметно при поднятии в горы, где с каждым десятком метров меняются климатические условия, атмосферное давление, скорость ветра и температура воздуха.
Уже на высоте 300 метров начинается гипервентиляция легких из-за того, что ветер и малое содержание кислорода в воздухе мешают нормальному дыханию. Ускоряется кровообращение, потому что организм пытается разогнать недостаточное количество кислорода по всем клеткам. С повышением высоты эти процессы еще больше усиливаются, в крови появляется большое количество эритроцитов и гемоглобина.
На больших высотах, где низкое содержание кислорода и более сильная солнечная радиация, у человека значительно усиливается обмен веществ. Это может замедлить развитие заболеваний, связанных с метаболизмом. Однако резкая смена высоты может оказать и пагубное воздействие. Именно поэтому многим людям рекомендуется отдых и лечение в санаториях на умеренных высотах, где выше давление и более чистый воздух, но при этом в нем достаточное количество кислорода. В прошлом веке многих туберкулезных больных отправляли в такие санатории или в места с сухим климатом.
При частых сменах природных условий тело человека со временем выстраивает что-то вроде барьера, поэтому значительных изменений не наблюдается. Адаптация происходит быстро и относительно безболезненно, причем вне зависимости от направлений переездов и от того, как резко меняется температура при смене климата.
Альпинисты испытывают большие перегрузки на вершинах, которые могут стать смертельными. Поэтому с собой они берут специальные кислородные баллоны, при этом у местных жителей, которые с рождения живут высоко над уровнем моря, не возникает подобных проблем.
Механизм климатической защиты в настоящее время ученым неясен.
Немаловажно влияние сезонных изменений. Здоровые люди практически не реагируют на них, организм сам подстраивается под определенное время года и продолжает оптимальную для него работу. Но люди, у которых есть хронические недуги или травмы, могут болезненно реагировать на переход от одного времени года к другому. При этом у всех наблюдается изменение в скорости психических реакций, работы желез внутренней секреции, а также скорость теплообмена. Эти изменения вполне нормальные и не являются отклонениями, поэтому люди их не замечают.
Некоторые люди особенно остро реагируют на изменение температурной среды и климата, это явление называется метеопатией, или метеозависимостью. Причин этому может быть много: индивидуальные особенности организма, ослабленный иммунитет из-за болезни. При этом у них могут наблюдаться такие симптомы, как повышенная сонливость и бессилие, боли в горле, насморк, головокружение, неспособность сосредоточиться, затрудненное дыхание и тошнота.
Для того чтобы побороть эти проблемы, необходимо анализировать свое состояние и выявлять, какие конкретно изменения вызывают эти симптомы. После этого можно постараться справиться с ними. В первую очередь нормализации общего состояния способствует здоровый образ жизни. Он включает: продолжительный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.
Для борьбы с жарой и сухостью воздуха можно использовать освежители и кондиционеры, помогает обильное питье. Обязательно нужно есть свежие фрукты и мясо.
Нередко метеозависимость может возникать у беременных женщин, которые до этого совершенно спокойно переживали смену времен года или погоды.
Беременным женщинам не рекомендуется совершать длительные путешествия или дальние поездки. В “интересном” положении тело и так подвергается стрессу от гормональных изменений, к тому же большинство полезных веществ достается именно плоду, а не женскому организму. По этим причинам дополнительные нагрузки, связанные с адаптацией к новому климату во время путешествия, совершенно ни к чему.
Дети тоже остро реагируют на изменение климата. Но тут все происходит немного иначе, чем у взрослых. Детский организм, в принципе, гораздо быстрее адаптируется к любым условиям, поэтому здоровый ребенок не испытывает больших проблем при смене времени года или климата.
Основная проблема при смене климата кроется не в процессе адаптации, а в реакции самого ребенка. Любое климатическое изменение вызывает в организме человека определенные процессы. И если взрослые способны адекватно на них реагировать, например, в жару прятаться в тени или надевать головные уборы, то у детей чувство самосохранения не так развито. Сигналы тела у взрослых приведут к принятию определенных мер, ребенок их проигнорирует. Именно по этой причине во время смены климата взрослые должны внимательно следить за состоянием малыша.
Потому как дети острее реагируют на разные климатические изменения, в медицине есть целый раздел – климатотерапия. Врачи, которые практикуют такое лечение, без помощи лекарств могут добиться значительных улучшений здоровья ребенка.
Наиболее благотворное влияние на детский организм имеет морской или горный климат. Морская соленая вода, солнечные ванны благотворно сказываются на его психическом состоянии, а также укрепляют общее здоровье и способствуют выработке витамина D.
Для того чтобы добиться определенного эффекта, ребенку нужно провести на курорте не менее четырех недель, именно этот срок считается оптимальным. При тяжелых формах хронических заболеваний или патологий санаторный период может занимать несколько месяцев. Наиболее часто лечение в морских и горных районах применяют для детей с рахитом, респираторными и кожными заболеваниями, психическими отклонениями.
Пожилые люди - это та категория, которой нужно особенно внимательно относиться к смене климата или путешествиям. В первую очередь это связано с тем, что люди преклонного возраста часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Резкая смена климата может пагубно сказаться на их самочувствии и течении этих болезней. Летом чаще всего происходят приступы, повышается смертность именно стариков.
Второй фактор - это скорость адаптации, а также привычки. Если молодому и здоровому человеку для адаптации к новому климату требуется от пяти до семи дней, то у пожилых людей эти сроки значительно увеличиваются, и не всегда организм способен адекватно отреагировать на смену температуры, влажности или давления. В этом заключается риск путешествий людей пожилого возраста.
Резкая смена климатической зоны наверняка повлечет за собой смену часового пояса и продолжительности дня и ночи. Эти изменения тяжело переносятся даже здоровыми людьми, не говоря уже о стариках. Бессонница - это одна из самых невинных проблем пожилых людей.
Морской климат благотворно влияет на людей с расстройствами нервной системы. Прохладный воздух не вызывает раздражения, около моря редко бывает резкая смена температуры, зимой там теплее, а летом прохладнее. Кроме того, море рассеивает солнечную радиацию, а возможность насладиться большим открытым пространством положительно влияет на глаза и успокаивает нервы.
Горный климат, наоборот, служит для возбуждения нервной деятельности и повышения работоспособности. Это происходит благодаря высокому давлению, частым сменам температуры, когда днем можно загорать, а ночью приходится спасаться от обморожения. Играет свою роль быстрая смена дня и ночи, ведь в горах этот процесс практически незаметен. Очень часто люди, занятые творческой деятельностью, отправляются в горы, чтобы черпать вдохновение.
Северный климат, где постоянно холодно и нет особого разнообразия пейзажей, закаляет не только характер, но и здоровье человека. Учеными доказано, что люди, которые постоянно находятся в местах с холодным климатом, более стойкие к разным заболеваниям, в том числе к хроническим. Жители севера практически не болеют сахарным диабетом и медленнее стареют.
Большинство людей, когда создают семьи, проживают свою жизнь на постоянном месте, т. е. в одном городе или стране. Рождение ребёнка уже способствует адаптации его организма к окружающим климатическим условиям, будь то Сибирь или морское побережье.
В течение же нашей жизни малый процент людей настолько заботится о своём здоровье, что готов сменить место своего жительства. Вернее, не все это знают, а ведь влияние климата на здоровье человека имеет место быть.
Алисов Б.П. установил, что на Земле существуют 4 основных климатических пояса – это экваториальный, тропический, умеренный и полярный, и три переходных — субэкваториальный, субтропический и субполярный. В Российской Федерации господствуют умеренный, арктический, субарктический и субтропический, которые в свою очередь, тоже имеют разделения, их мы рассмотрим в данной статье и узнаем влияние климата на здоровье населения.
Адаптацию к тем или иным погодным условиям определяют основные холодовые и тепловые рецепторы каждого организма, центральная нервная система. Наиболее выраженное и активное влияние оказывают температура атмосферы, давление, солнечное излучение и влажность.
При повышении температурного режима человек отвечает на неё упадком возбудимости нервной системы, расширением сосудов, понижением давления, снижается процесс обмена веществ, т. е. организм своего рода «расслабляется» и при постоянном её воздействии привыкает. Наступление холодного температурного режима отражается в обратных реакциях.
Солнце для каждого человека – это ориентир в пространстве, источник естественной незаменимой энергии, оно обогащает и питает мозг, влияет на работу всех органов и отвечает за некоторые реакции. Много солнечных лучей особенно необходимы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, туберкулёзом, рахитом.
Влияние климата на здоровье человека оказывает и атмосферное давление, которое особо имеет своё проявление в горах и населённых пунктах, расположенных выше 200-800 метров над уровнем моря. Его повышение действует на организм, как ускоритель, т. е. обмен веществ улучшается, повышается уровень гемоглобина, ускоряется кровообращение, происходит очистка лёгких с большой скоростью, к тому же антитела значительно быстрее борются с существующей болезнью. Но есть люди, которые не могут адаптироваться к горному климату и их состояние сопровождается слабостью, головокружением, частым сердцебиением, потерей сознания, подавленностью.
Наличие умеренного количества осадков создаёт влажность, что отвечает за теплоотдачу тела, отчего зависит терморегуляция в организме. Опять же, её повышение в сочетании с высокой температурой воздуха приводит к замедлению и расслаблению функционирования внутренностей, а недостаток – к некоторому ускорению.
В России, Например, побережье Северного Ледовитого океана в Сибири и все прилегающие острова, кроме того Западная Сибирь и Восточно-Европейская равнина закаляют организм человека низкой температурой воздуха, которая летом не превышает 0-4°С, а зимой опускается до -20°С- -40°С. Стужа хоть и ускоряет обмен веществ и приводит в активность нервные импульсы в организме за счет усиленного теплообразования, но столь низкие её показатели неестественны для человека.
Тем более, около 179 дней в году в арктическом и субарктическом поясах Солнце не появляется вовсе, лишая население ультрафиолетового «кормления», повышается атмосферное давление, снижаются ветра и наступает полярная ночь, которая, нередко вызывает раздражение, апатию, невроз, другие отклонения психики, нарушает сон, даже раны могут очень долго заживать.
Однако такое влияние климата на здоровье человека может быть и положительным для людей, у которых есть проблемы с обменом веществ, дыхательной и сердечно-сосудистой системами. Короткое, влажное и прохладное лето в период полярного дня активизирует физиологические процессы у пожилых людей.
Рассматривая климат (почитайте про ) и здоровье человека, проживающего в умеренном поясе России, отчетливо наблюдается смена сезонов, много тепла и солнечного излучения летом, умеренное количество осадков и холодная снежная зима. Это способствует уравновешиванию, как нервной системы организма, так и в целом его деятельности, т. е. он не испытывает резких перепадов температур, ультрафиолетового голодания и активно ведёт процессы своей жизнедеятельности.
Несомненно, все знают, насколько связаны морской климат и здоровье человека. Ежегодно в летний сезон к побережью Черного, Азовского и Каспийского морей съезжаются массы людей с целью оздоровления. Совокупность солнечных лучей, морской воды и воздуха, горячего песка и гальки, тёплого ветра поистине оказывают положительное влияние практически на каждого человека, особенно с проблемами со здоровьем.
Вам будет интересно узнать про влияние холода на организм человека
Климат - это, если говорить простым языком, многолетний устойчивый режим погоды. И он оказывает влияние практически на всё. На почву, водный режим, животный и растительный мир, возможность возделывать сельскохозяйственные культуры. И конечно же, нельзя не сказать о том, как климат влияет на людей и их возможности.
Естественный раздражитель
Ни для кого не является секретом, что на протяжении многих лет в процессе эволюции люди постепенно приспосабливались к воздействиям, исходящим из внешней среды. И в человеческом организме выработались разнообразные регуляторные механизмы, напрямую связанные с данными влияниями. Сегодня люди могут нормально жить и развиваться только за счет взаимодействия с внешней средой. Человеку важно потреблять кислород, подвергаться солнечному воздействию и поглощать необходимые вещества.
Как климат влияет на людей? Воздействие на самом деле носит сложный физико-химический характер. Имеет значение абсолютно всё - лучистая энергия, давление, температура, влажность, магнитное и электрическое поле, движение воздуха и даже вещества, которые выделяются в воздух растениями. При столь многообразном воздействии в реакцию вовлекаются практически все уровни функционально-структурной организации - начиная от клеточных и молекулярных и заканчивая психоэмоциональной сферой и периферическими нервными окончаниями.
Примеры
Теперь можно перейти к ситуациям, которые наглядно показывают, как климат влияет на людей. Как показали эксперименты биоклиматологов и опыт каждого из нас - человеческий организм способен работать оптимально лишь в узком температурном диапазоне.
В жаркое время года, особенно в период с июля по август, в южных регионах существовать довольно-таки сложно. Взять, к примеру, Приморье. Климат этого края умеренно муссонный. Лето тут жаркое и влажное. И в июле/августе весь край становится похож на теплицу.
Уникальным примером можно считать Крым. Несмотря на скромную площадь (27 000 км²), его территория делится на три климатических микрорегиона и 20 субрегионов. В Севастополе, самом посещаемом в летнее время городе, царит субтропический «режим» погоды. Лето тут сухое и жаркое. И каждый год - непредсказуемое. В 2016 году, например, июнь выдался намного более душным, чем июль и август. Иногда тут могут идти дожди несколько дней подряд, а порой столбик термометра поднимается выше 40 °C.
Разбор примеров
И как климат влияет на людей, если обращаться к вышеперечисленному? Не лучшим образом. Во-первых, при таких условиях усложняется кондиционирование воздуха в легкие. При духоте снижается работоспособность, ухудшается общее состояние, самочувствие. При повышенной влажности не происходит испарение с поверхности тела. К тому же при таких условиях в разы увеличивается вероятность заразиться какой-либо инфекцией, передающейся воздушно-капельным путём, поскольку духота и влажность образуют благоприятную обстановку для развития и выживания микробов.
Организм из-за сухой жары вынужден менять уровень выделения тепла. Мы начинаем потеть, вследствие чего наша кожа увлажняется. Это испарение поглощает часть ненужного тепла. А вот если становится прохладно, то возникает дрожь и так называемая гусиная кожа, которые служат некими обогревателями.
Ещё из последствий нарушенного температурного режима следует отметить нарушение кровообращения и перегрузку ЦНС. Именно поэтому в рабочих помещениях создаётся искусственный климат за счёт кондиционеров/отопления. Нормой считается показатель от +20 до +23 °C. А уровень влажности не должен быть меньше 50% и выше 60%.
Статистика
Рассказывая о том, как климат влияет на жизнь людей, стоит обратиться к интересным данным, выясненным социал-гигиенистом Владимиром Ивановичем Чибураевым и доктором медицинских наук Борисом Александровичем Ревичем. В одном из своих трудов они привели статистику, в которой наглядно демонстрируются последствия плохих или ухудшенных климатических условий.
Так, например, до 40 000 случаев смертности в год происходит из-за загрязнения воздуха взвешенными веществами. Этот фактор провоцирует возникновение и развитие болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Из-за микробного загрязнения продуктов питания и воды появляются кишечные инфекции, которые некоторые люди запускают, не лечат. Около 1 100 человек в год погибают по этой причине. И из-за опасных природных явлений в год случается около тысячи смертей.
Всё это относится к теме о том, как климат влияет на жизнь людей. Как можно видеть, запущенные последствия бывают очень даже серьёзными.
Холод
Выше было сказано о жаре и духоте. Но, обсуждая то, как климат влияет на деятельность человека и его жизнь, важно упомянуть и о воздействии холода.
Если он кратковременный, то происходит остановка дыхания на усиленном вдохе, после чего происходит выдох, и оно учащается. Такое можно наблюдать при обливании, например. А вот длительное воздействие холода способствует выработке тепла и вентиляции. Соответственно, увеличивается и выделение углекислого газа. Организм людей, живущих на севере, работает несколько иначе. Они привыкают к холоду с детства и, соответственно, закаляются. Вот, например, если человек из Ханты-Мансийска, где на данный момент царит -52 °C, попадёт в июле в Сочи или в Крым, допустим, то ему с непривычки будет крайне сложно перенести жару. Потому что он никогда не был там, где температура воздуха около +40 °C вполне может считаться нормальной.
Польза холода
Но это ещё не всё, что можно рассказать о том, как климат влияет на образ жизни людей. Под влиянием холода также изменяется количество сердечных сокращений, и даже характер толчка. В этом есть польза, ведь аритмия исчезает в таких условиях. Ещё холод способствует увеличению мышечной силы и тонусу. Изменяется даже состав крови. Увеличивается количество красных кровяных телец и лейкоцитов. А обмен веществ обычно происходит без всяких сбоев. Движение жидкостей под воздействием холода происходит нормально, так что никаких застойных явлений не наблюдается.
О том, как климат влияет на образ жизни и быт людей, писали ещё такие великие деятели, как Монтескье, Боден и Аристотель. И по сей день данная тема актуальна.
На Севере, например, вследствие климата рождаются такие потребности, которых нет на Юге. У человека появляется необходимость оградить себя от внешних невзгод. Бóльшую часть времени северяне проводят внутри дома или рабочих помещений. У южан таких проблем нет. Но зато они должны подчиняться окружающей среде.
Морской климат
Его также стоит отметить вниманием. Было немного сказано о том, как климат влияет на жизнь человека. Примеры многочисленны. Но морской климат заслуживает отдельного внимания.
Калий, например, входящий в его состав, играет роль антиаллергена. Бром оказывает успокаивающее воздействие. Кальций способствует укреплению соединительных тканей человеческого организма. Йод влияет на омоложение клеток кожи, а магний снимает отёчность. Максимально насыщенным воздух становится во время шторма. Кстати, молекулы, находящиеся в нём, ионизированы. А это делает воздух ещё более целебным. Ведь ионы оказывают влияние на обмен веществ.
Люди и их воздействие
Говоря про быт, стоит затронуть вниманием тему о том, как человек влияет на климат. Примеры существуют. Самый яркий заключается в развитии сельскохозяйственной деятельности. В один момент она достигла такого уровня, что возник вопрос о её непреднамеренном воздействии на климат. Что произошло? Во-первых, распахивание гигантских массивов земли, по причине чего в атмосферу поднимается огромное количество пыли и теряется влага.
Во-вторых, резко сокращается количество деревьев. Леса буквально уничтожаются, особенно тропические. А ведь они влияют на воспроизводство кислорода. На выше предоставленной фотографии соединено два снимка, сделанных NASA в разные годы. И по ним визуально заметно, насколько сильны последствия вырубки лесов. Земля уже перестала быть «зелёной планетой».
Но это ещё не всё, что можно сказать о том, как люди влияют на климат. Приведите примеры сами, ведь они - вокруг нас! Вспомнить хотя бы животный мир. Многие виды уже вымерли. И до сих пор имеет актуальность перевыпас скота, из-за которого саванны и степи превращаются в пустыни. Как результат - иссушение почвы. Что и говорить о сжигании ископаемого органического топлива, из-за чего в атмосферу происходит огромный выброс СН 4 и СО 2 . Воздействие промышленных отходов и вовсе меняет её состав, увеличивая содержание аэрозолей и радиационно-активных газов.
Вывод отсюда печальный. Земля на грани экологической катастрофы. И привели к ней сами люди. К счастью, сейчас мы спохватились, и начали предпринимать попытки по восстановлению природного баланса. Впрочем, как всё будет - покажет время.
Климат и здоровье
Климат – это многолетний режим погоды, одна из основных географических характеристик той или иной местности. Основные особенности климата определяются поступлением солнечной радиации, процессами циркуляции воздушных масс, характером подстилающей поверхности. Различное влияние климата на жизнь, самочувствие, привычки и работу человека хорошо известны. Суровый и холодный климат оказывает неблагоприятное влияние на человека. Мягкий и теплый климат (например, в горах или на морском побережье) может улучшить общую сопротивляемость организма и многие процессы, происходящие в нем. Такой климат может очень благоприятно воздействовать на организм человека, перенесшего тяжелые заболевания и операции, а также ускорять восстановление его сил и возвращение здоровья. Наука, которая изучает воздействие климата на здоровье человека, называется климатологией. Использование благоприятных особенностей климата при лечении некоторых заболеваний м повышении сопротивляемости организма называется климатическим лечением или климатотерапией. О том, как влияют климатические факторы (то есть климат, сезоны и погода) на человека, ученые начали изучать в XVII веке, особенно началась развиваться эта наука с основанием Российской Академии наук в Петербурге (1725). Теоретические основы этой науки создавали многие выдающиеся отечественные ученые, в их числе И.М.Сеченов, И.П.Павлов и другие. Климат может влиять на человека прямо и косвенно. В основном, климатические факторы действуют на условия теплообмена организма человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно – сосудистую систему и потооделительную систему. Наши ощущения тепла и холода зависят от температуры тела. Нам тепло, когда сосуды расширяются, по ним протекает много теплой крови и кожа становится теплой. А теплая кожа, по законам физики, отдает больше тепла в окружающую среду. При сильном сужении сосудов количество протекающей в них крови резко уменьшается, кожа охлаждается, мы ощущаем холод. Потеря тепла организмом снижается. В холодную погоду отдача тепла регулируется почти исключительно расширением и сужением сосудов кожи. Кожа человека обладает замечательным свойством: при одной и той же температуре воздуха ее способность отдавать тепло может резко меняться. Иногда кожа отдает очень мало тепла. Но она способна отдавать много тепла, даже если температура воздуха выше температуры тела. Это свойство кожи связано с работой потовых желез. В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, кожа должна бы не отдавать тепло, а сама нагреваться от чрезмерно теплого воздуха. Тут-то и выступают на первый план потовые железы. Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. На организм человека обычно действует не один изолированный фактор, а целый набор факторов. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий.
Организм человека может различным образом функционировать в зависимости от сезона года. Это касается температуры тела, интенсивности обмена веществ, системы кровообращения, состава клеток крови и тканей. Летом у человека артериальное давление ниже, чем в зимний период, вследствие перераспределения притока крови к различным органам. При более высокой летней температуре изменяется приток крови от внутренних органов к кожным покровам. Для любого живого организма установ